نحوه تهیه سیب زمینی با سس پستو
در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه تهیه سیب زمینی با سس پستو را مشاهده نماييد.
مدت زمــان طـــــــبخ : ۳۰ دقیقه
مناسب برای تعداد : ۴ نفر
مناسب برای تعداد : ۴ نفر
جدول ارزش غـذایی برای سیب زمینی با سس پستو:
کالری برای یک نفر : ۱۳۲ کالری
چربی برای یک نفر : ۳٫۲۰ گرم
پروتئین برای یک نفر : ۹٫۰۰ گرم
کربوهیدرات برای یک نفر : ۴٫۰۰ گرم
مواد لازم جهت تهیه سیب زمینی با سس پستو :
۱٫ سیب زمینی تازه و کوچک : ۹۰۰ گرم
۲٫ ریحان بازل تازه : ۷۵ گرم
۳٫ دانه کاج : ۲ قاشق غذاخوری
۴٫ سیر , له شده : ۳ حبه
۵٫ روغن زیتون : ۱۰۰ میلی لیتر
۶٫ پنیر پارمزان و پنیر پکورینو , تازه رنده شده : ۷۵ گرم
۷٫ نمک : به میزان لازم
۸٫ فلفل : به میزان لازم
۹٫ برگ ریحان بازل جهت تزیین : مقداری
۲٫ ریحان بازل تازه : ۷۵ گرم
۳٫ دانه کاج : ۲ قاشق غذاخوری
۴٫ سیر , له شده : ۳ حبه
۵٫ روغن زیتون : ۱۰۰ میلی لیتر
۶٫ پنیر پارمزان و پنیر پکورینو , تازه رنده شده : ۷۵ گرم
۷٫ نمک : به میزان لازم
۸٫ فلفل : به میزان لازم
۹٫ برگ ریحان بازل جهت تزیین : مقداری
طرز تهیه سیب زمینی با سس پستو :
به کانال تلگرام رزبــــانــــو بپيونديد !
کلمات کليدي