دسته بندی آموزش های کاربردی
آخرین دیدگاه های همراهان رزبانو
تبلیغات در رزبانو
خرید ریپورتاژ آگهی و تبلیغات بنری
بهتر دیده شوید

رژیم غذایی اسپانیایی

0
223
آشنایی با رژیم های غذایی مردم در کشورهای مختلف می تواند جالب باشد مخصوصا کشور اسپانیا که رژیم های خاصی دارد.در اسپانیا، رژیم غذایی معمول شامل یک صبحانه کوچک، یک میان وعده ظهر، یک ناهار بعد از ظهر بزرگ، یک میان وعده بعد از ظهر و یک وعده غذایی شب است.ماهی، تخم‌مرغ، سوسیس گوشت خوک، پنیر، گیاهان و ادویه‌جات مواد تشکیل دهنده مشترک رژیم غذایی اسپانیا می‌‌باشد.غذای نواحی مختلف اسپانیا متفاوت است ولی تقریبا همگی این ویژگی‌ها را دارند– استفاده از روغن زیتون، سیر و پیاز– استفاده از نان به همراه غذا– مصرف سالاد، به خصوص در تابستانکشوری که...

طرز تهیه قابلمه نونی

0
512
در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه قابلمه نونی را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.#قابلمه_نونیمواد لازم:آرد : 300 گرمشیریا ماست  : 50 ق منمک  :1ق مفلفل  : به میزان لازمزردچوبه  : نصف ق مکره 1: ق مرباخوریطرزتهیه:همه مواد را باهم مخلوط میکنیم،بجزشیریا ماست.تا به صورت خورد نان در بیاد.سپس شیریاماست را قاشق قاشق اضافه میکنیم تاخمیری به دست بیاد،که به دست نچسبه.خمیررادر نایلون به مدت نیم ساعت در یخجال میزاریم .بعد دور تا دور 1قابلمه تقریبا کوچک را (ازبیرون قابلمه )چرب میکنیم ،.در قابلمه هم چرب میکنیم.وخمیرراپهن کرده باوردنه،به دور قابلمه میزاریم.کامل پوشش بدین.درقابلمه هم همینطور.20دقیقه...

پیراشکی مرغ و سبزی خوش مزه

0
193
در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه پیراشکی مرغ و سبزی خوش مزه را مشاهده نماييد.  ✏️مواد لازم🔸کنجد برای تزئین   به مقدار لازم🔸پودر سیر    به مقدار لازم🔸فلفل دلمه ای   ۱ عدد🔸نمک و فلفل    به مقدار لازم🔸گوجه فرنگی   ۱ عدد🔸سینه‌ مرغ   ۱/۲ عدد✏️مواد خمیر:   🔸آرد   ۳ پیمانه🔸شکر   ۱ قاشق چای خوری🔸نمک   ۱ قاشق چای خوری🔸خمیر مایه   ۱ قاشق سوپ خوری🔸روغن   ۱/۲ پیمانه🔸شیر   ۱ پیمانه🔸تخم مرغ   ۱ عدد ♨️طرز تهیه🔹شیر را کمی گرم کنید و شکر را در شیر حل کنید. مایه ی خمیر را بهش اضافه کنید و بذارید تا عمل بیاد. دقت کنید شیرتون گرم باشه تا حدی...

خوراک گوشت خوش طعم

0
165
در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهيه خوراک گوشت خوش طعم را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.خوراک گوشت که طعم بسیار عالی دارد و می تواند برای شما یک غذای کامل باشد. با خوردن این غذا بیماری را از خود دور می کنید. خوراک گوشت یکی از غذاهایی است که بسیار سریع آماده می شود و طعم بسیار خوبی دارد. انواع گوشت از منابع غنی روی محسوب می‌شوند.   روی از املاحی است كه در رشد كودكان و بلوغ نوجوانان، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن و نیز افزایش قدرت ایمنی بدن و كمك به پیشگیری از...

نکاتی برای شروع بارداری

0
199
در ادامه اين مطلب از رزبانو نکاتی برای شروع بارداری را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.برای باردار شدن شما می توانید از مشاوره های خوبی کمک بگیرید مخصوصا درباره زمان تخمک گذاری خود و تغذیه های لازم. هنگامی که تصمیم می گیرید خانواده خود را وسعت بخشید احتمالا مشتاقید سریع به خواسته خود برسید، اما گاهی ممکن است همه چیز طبق برنامه شما پیش نرود. اگر می خواهید در تصمیمی که گرفته اید با شکست مواجه نشوید و به سرعت باردار شوید راهکارهای زیر را مد نظر قرار دهید.   معاینات پیش از بارداریقبل از اینکه برای باردار...

نان محلی شمالی خوشمزه

0
227
نان محلی که در مال پخت می شود حتما ارزش امتحان کردن را دارد و برای همین منظور ما طرز پخت آن را به شما آموزش می دهیم.هر چقدر هم که تنوع به خرج دهیم و بخواهیم غذاها و شیرینی های جدید درست کنیم، باز هم هیچ چیزی جای شیرینی و غذاهای سنتی را نمی گیرد. در این مطلب هم تصمیم گرفته ایم طرز تهیه نان محلی و سنتی شمالی را به شما آموزش دهیم.مواد لازم:مایه خمیر ترش 1 قاشق غذاخورینمک به میزان لازمروغن مایع نصف لیوانماست چکیده نصف لیوانشکر نصف لیوانزنجبیل 1 قاشق غذاخوریبیکینگ پودر 2 قاشق غذاخوریتخم...

تاثیر غذاها در رشد موی بدن

در ادامه اين مطلب از رزبانو شما بانوی ایرانی می توانید مقاله ای با عنوان تاثیر غذاها در رشد موی بدن را مشاهده نماييد.خانم ها اصلا دوست ندارند که در بدن آن ها مو ظاهر شود و برای همین منظور همیشه سعی می کنند بدن خود را بدون مو نگه دارند.هیرسوتیسم به شرایطی اطلاق می‌شود كه در آن موهای زائد و ناخواسته در صورت و بخش‌های مختلف بدن می‌روید و معمولاً این موها ضخیم و تیره هستند.این موهای غیر طبیعی غالباً در مناطقی كه مردان رویش مو دارند رشد می‌كند كه از آن جمله می‌توان به صورت، سینه و...

طرز تهیه سیب زمینی کبابی آکاردونی

0
158
در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه سیب زمینی کبابی آکاردونی را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.⁣#سیب_زمینی_کبابی_آکاردونیمواد لازم:سیب زمینی بزرگ و کشیده : به تعدادفلفل سیاه : مقداریکره یا روغن زیتون : مقداریآب سیر کوبیده شده :چند قطره  یا کمی پودر سیرپنیر پیتزا یا پنیر ورقه ای : کمیطرز تهیه:سیب زمینی بزرگ و کشیده به تعداد  خوب شسته وبا چاقو برش های دو سانت داده طوری که برشها قطع نشه  به مدت یک ونیم ساعت در فرطبقه ی پایین گذاشته وقتی خوب کبابی شد بیرون آورده روی آن را فلفل سیاه نیم کوببه همراه کره یا...

طرز تهیه ژله ویترینی

0
297
در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه ژله ویترینی را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.⁣#ژله_ویترینی مواد لازم:ژله آلوئه ورا : 3 بستهشیر یا بستنی وانیلی: 2 لیوانآب جوش : 3 لیوانآب سرد :1 لیوانروغن : یک الی دو قطره برای چرب کردن قالبپاستیل یا میوه های خرد شده : به مقدار لازمقالب ژله : یک عددطرز تهیه ژله ویترینی :ابتدا دو بسته ژله آلوئه ورا را با دو لیوان آب جوش کاملا مخلوط کنید. باید این مخلوط را آنقدر هم بزنید تا کاملا خنک شود.دو لیوان شیر ( دو لیوان بستنی آب شده ) را به...

طرز تهیه مرغ شکم پر

0
463
در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه مرغ شکم پر را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.⁣#مرغ_شکم_پر مواد لازم برای 8-6 نفر :مرغ : 1 عدد ( دو کیلویی )سبزی خرد شده : یک لیوان شامل ( جعفری، گشنیز، نعنا و ترخون )مغز گردوی چرخ شده : یک فنجانآلو و قیسی خرد شده : نصف فنجانپیاز سرخ شده : 2 قاشق سوپخوریزعفران ساییده : نصف قاشق چایخوریزرشک : 2 قاشق سوپخوریشکر : یک قاشق سوپخوریآب لیمو یا آب نارنج : 3-2 قاشق سوپخورینمک و فلفل : به قدر کافیطرز تهیه:مرغ را با آب لیمو یا آب نارنج...

لباس های بلند شب و مجلسی زنانه

0
326
در ادامه اين مطلب از رزبانو نمونه هایی زیبا از لباس های بلند شب و مجلسی زنانه را مشاهده نماييد.لباس شب بلند برند Baccioلباس مجلسی برند Baccioشیک ترین مدل لباس شبتاب و دامن برند Baccio مد و لباس مدل لباس مجلسی

بیوگرافی همراه با عکسهای نسرین نصرتی

نسرین نصرتی بازیگر تئاتر و تلویزیون متولد سال 1355 در تهران می باشد .بقیه بیوگرافی همراه با عکسهای نسرین نصرتی را در ادامه این مطلب از رزبانو دنبال کنید.نسرین نصرتینام اصلی : نسرین نصرتیزمینه فعالیت: تلویزیون، سینما، تئاترتولد : ۱۳۵۵ - تهرانمحل زندگی: تهرانملیت : ایرانیپیشه : بازیگر، دستیار کارگردان    وی دارای دیپلم هنر و همچنین دانشجوی انصرافی رشته طراحی پارچه و لباس در مجارستان است.نسرین نصرتی با بازی در سریال «تا ثریا»، «روشنایی‌های شهر»، « و خداوند عشق راآفرید»، «شهر زیبا» و…توانایی‌های خود را به کارگردانان تلویزیون نشان داد. با حضور در سریال تا ثریا با سیروس...

نحوه تهیه خوراک عدس با رویه سیب زمینی

0
146
در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه تهیه خوراک عدس با رویه سیب زمینی را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.مدت زمــان طـــــــبخ : ۱۰۰ دقیقه مناسب برای تعداد : ۴ نفر جدول ارزش غـذایی برای خوراک عدس با رویه سیب زمینی کالری برای یک نفر : ۱۵۶ کالری چربی برای یک نفر : ۷٫۵۰ گرم پروتئین برای یک نفر : ۶٫۵۰ گرم کربوهیدرات برای یک نفر : ۱۶٫۵۰ گرم مواد لازم جهت تهیه خوراک عدس با رویه سیب زمینی :مواد لازم جهت تهیه لایه رویی : ۱٫ سیب زمینی , مکعبی خرد شده : ۶۷۵ گرم ۲٫...

نکات نگهداری ادویه جات

0
165
در ادامه اين مطلب از رزبانو نکات نگهداری ادویه جات را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.انواع ادویه را در جای خشک و خنک و به دور از آفتاب و در ظروف فلزی یا شیشه ای نگهداری کنید. شیشه با مواد معطر ادویه فعل و انفعال نمی‌دهد.اگر می‌توانید ادویه‌ها را به شکل اصلی آن‌ها نگه دارید و در زمان مصرف آسیاب کنید. به این ترتیب، بیشتر، طعم و عطرشان را حفظ می‌کنند. ادویه‌های آسیاب شده تا 6 ماه و دانه‌های کامل تا یک سال قابلیت نگهداری دارند.به دلیل آن که اکثر ادویه‌ها منشاء خاکی دارند و به انواع...

شیک ترین و خوشگل ترین مدل مانتو پاییزی

0
516
در ادامه اين مطلب از رزبانو شما سیندرلای ایرانی شیک ترین و خوشگل ترین مدل مانتو پاییزی را مشاهده نماييد.مدل های زیبای مانتو پاییزی که می توانید برای فصل رنگ ها آن را ست کنید و همیشه خوش تیپ و خوش پوش باشید. گلچینی از شیک ترین مدل مانتو پاییزه زنانه مدل مانتو پاییزه جدیدترین مدل مانتو پاییزی مانتو پاییزی زنانه مدل مانتو پاییزه مخمل مانتو پاییزی مانتو پاییزه شیک ترین مدل مانتو پاییزی مد و لباس مدل مانتو