0x1998 - MANAGER
Düzenlenen Dosya: Womens20Fitness20Tips20by20Pedram20Namjoo-600x450.webp
RIFF�j WEBPVP8 �j �z�*X�>I�E�"!�X6�@�����'� �(�*��qFM˿����/�]�6����V�'��0�dL������o����w��w��ө��&#�O��>����տ�q��_H?T�S���G��������~�_������q��?���?s=�R8�A�ũ���(Q��+��%��҆���swn�e>�� ���o��a8r�FN?A��v�(0Sdo4�{S��g�O"�e� s�"�~�tq��`�UjU��q��u>v��MOU�<���tm&��E�+�� �?v��ץ�:�-���o� �����dH�l�SH��x;��$ �N��Iٔ�z���A��-B�H0N�h5?��|o�"�p� �zɵe�t�EE4�.Ēc`K�J39P�J���S�G��?c�����8k9�F��?��Y/1.:��RHH��Ƞ�#D��@���#�` ��8A�������ϩ'4�έ<S�z��\w��3v&>����_�;�o�����g?~�����L9�yB�����R�O�s"�i6�V�f�F���'�� ]���|1�3������X��;�s-�x��M�9����\p�J����'Ҥ�ᢋy �q;�o�^"Rkg�X�C�9��>�}��2̷������o)P ��t���谴a@sB �2�Ϣ���Jo9r�1R:n*����b����*vs�E�FC{���ևl����Li �8�����>����g\E���99 k��.U۳Ԯ��v��ߍ�H��ĩվ��� ���s͛�Q$�O��`�����+�0d9[6��/+ȭ�"��P��`� �F̟ J���:ӎ�����z�3|&=�*� �r��C�tΈ-� 'ҵ��-M0^�E�]�e�,��#G��z��ŮL٘Q���6�} �i��x2i�w�o�I�v7�^�U[�?���>W�`����0�D���A��a���4&Om��w��pgdD<�#��sK�j!�bL��(1V9��|a�!)�T[�Xa���)�ѷ�8QSssZ[ =���bm�P>��4UV8�i~��>D2��s-���qTW�1�k�X�)u�7�,�~�����}�{@}\p�Kw䏻q�dԋ+��6D�W�串~B#��VB� 2��wF��DED�Dg_�+����ܙ�U4�F�4��n؇l�I���r�b����)�6���Aݬ�DFk^K�4U�^T���.s\\L�3�ZNx���;�w�TW��˅��8:�¿�g�����r5��n��IQ��9���{���z�6�}˄�qF�2Q��n�� [ � ��i�2�����).�ۏ7������/��&�}��F�����b�ֲ�8YŸm4P?���5���T���z��b4k��n*M���1D�C��qf��s��gT(��F�9�+��цOsr+�z7;��ę�6:���P�`�rp�x2�-�Q����Q'��f0 8-���y�>m�hNT+�AF�W���Fl���ʅ#���S�9d= �y��Z��5��('<B�6�8sTŷF��*j��������� �/&S�(<���4*t����]&!`�:�l�(��2���z"�c�����4��˳'�z�f��#x��mF�ρ1�t���py2�86C�Fj�l��ܩ���+��,;0�Cy�0��hW�˙�K�,Zb�_��ꈢ�� ]� �Ɋ}�}}��G�W6=�/gx�T�!��<TI�!�P��ҽ, t�/�5�"��t�� �9*����|5����@�6���ڟ#���WHh����hS��q�N?sR��Y��EO��G���q�s1�)�,���b��l��ڝH����ޑ9����͒ ��FaI~���P|�>^�G5\�_����``p�߃�ֆ��wJ^"���S~-�hɁx� ��O1�kqL�D�J��6(]�����7�s���z /$z���c�H:��et�kEz����+h"�� )�:?����6���~|���P�G�)�OV�U�.q�`+K>��ؠ��?�b�T�c��`N�����VS��Q�C=����sRMw�i$=8��xO��ϗ�Ş���:�x$��G�E��m���|�#�U4�=�Ez�M-$;B/�K[@�cn`�a�f�+[�R��,аz#���4b��-uN�4�g��w��TS C��iE�8T�ڏڰD.���T�kZ&_^�x}o���$z��f�tb�#�O媼�N��q�F�gV�_w�XCu�iqr�5$�5E`w1�. ��g��[��;ղ;7�x��(۷��eeׂ�h��-vY؇#�ʻ��y �]������2S�KrxY"7��L��m�i�?��y�A����nB9���K�7�1���/�*�TO���PO9=����Nhl�D��s5vx�@����l'2H��7~�Kڢ�M ڤM@�o;�NZ������S��!�TA���7GwW��g��(�A�� ]�����S�xP�[�#���2�E���� �i�I���b���x�cЄ12R1�����6 �_6��u F��� *�'�`욑]_�r�F�q��Z�H�]��B�j�ʢ%7���]���U�̝��5��[ *�V1'�����<���@ۛ���aU��(�� ��;p��3��6:L��F�j@���Ԭ�n�;�&�i,2nq�0xwm)�pA:�Tb�%l�,�]q��&��8~�������&�6z^tA�u_ ���$�{`L0�������<I���n�\�OM7��2x�� )��!��Ov�}�bMk��ø_@�3�P_Ķ���kK�0�}�/�9�J�4&�:�����. ��g 6ij�>z�M&��,`+U{$$ٖ �]�nʆ��qDG9t��`�@���{VkA-�F<��|��|s�@ ��2�m����o�D����"��ԶD \��i�G-�. mFBe1=E�F,Pt8�j�ք�(�7 �a:�#��: ����}Z�5��Ҋi�7F�����9!/�m7��q��p�\�Z���Z}V��*a�N�;��1�H.�:��Y��0��y�B]����_�Ck���/�#'l���S�����)�v�⛽���Ψr�4�ض����Id�F� �n�0�lxkF��Q�/��&(f�A'E�Ù�����$��s��� sk�!.��p&4�����!t�ۙ2j�IVx�r@@`������~h- εN�ɔ(�~�4!7�_J��ȡ,/;��U�=�~�K�"5��͈<��b�eZ�Y����p�)Cb{�-���D��)� /��l�&<�X�b|b��3ݫ�h�Z�Fj�o�Бmj�R[,���q�؍�%R&zדh�2X�>�b�����W�r�M? 0���o������^F��8>��4_$����V��}��ƌO���X�� ~�̯�#�)E�L*��z��໋f>(���g���d`J������)Xh����.Օ�������o��ҧ#fr>�>�r���W��Y��vA��z]I���g:�P�Ȋh�z��J_�t��I*j�,��ǯ-�O�+,p�����Κ��"���I;�{r�y���pr*�k�f�>�+"�.݈�.�@�H����� �?Ua��pׄ�:��%S[ğ��D��%}�C�:K�>P�� ��[L=���x��(�Q��7�PIl�dK+a&1j=+6���z/������.� �1��8]�"�E��ό8��9u;�ie3�-W���KX������ �WXW�����hĠ��s��b�ަ��ݏ(�+��u� �=�v��ig<J R���<�9d�(�މ�����ѳW�|�.F��Q��#`ˋI�wu�>\�]���dn�BZr?��q�r0�� ���R]kg��D#�hyc6�©4�2��C�{���w<��݅:�S)q�Dz^s����9��OA7l�)�f���w \�_�('�Z�T_�Ƭ�Ա`''rB�o��[��EI5|�c9[���kH��H���L�#�u0b���Ysۦ� ̵q��3G"Q�:�h2A � ����<����~�Р�jA���)5f� ˒��Y0,��xF�4�u�j��Y�.�'���;?���x���n9�Q�z���Rj�������q�]9�oP����$�m��]�� T�JVTΏO��!��t�a�g��Ij>����B�]pיIcW�0ܮ��|�ˑ����j��[?�}�~R����m���$_�� R�\ �N���64P�j�1�pYYXIv�T0?æ��j�}| �$O���l�6�Cz���������@9�ƖՐ{W�x ��s'L3]=�����lZ) V� �̟m��dvZ��R�mD�U'�k�0���B?[{'aķ�bс�~M6�c�̤\'�p�b��Q����-BX��2�G���I\C���]��z}��@-���o?2��ժ_K�ǘ�qe{T���W�@�w����M�T9FJɗ)~֤�c,����d���U�f���p�|�Ò�U}�ܜ� N �:4�Z�F���XP��Ҳ�8��W�f���7�gm&/��ڂ���:�7������1�o�t���+�<;DE�;���G��صW8j��j\�4#<�i���/8�0��.䬁l�hS%�;��K����.P�Z�r��� [!�L��A"���?����@ڞ-f�<�ZH~�� �D�w��/� M Ќjy�����+H��);��"%6Q �H��O8��w�D���'�y��U�F��t��6�O�u-N�y�AuI�"3V`v����B��9�J:��9a8�ǟ��2���wYyop �_�'���_�$���*�Z�KkS^da_Z��J��������$�&[@�X������F �z����\s_�!+���г�bkԐ�rԾ�u+m�=� ۴S�D�k.��/B{� ��`K�b�7d���md~����4�-����� ��,M�j��@O :�S^��#�a��^�ٻ�5d���$�/�4��Rp�, _�YQ���gWb叠dQV�o���b��\߂�m���ړG��) ^��l�Bt'��hݒ��tX:\��^C,�6Ƅt �qd����V�H��!l�˲�2�a7�Kd��&:�E�X�_�x�J�Q�U߮�mg���A�.k@H�Ӧv�H ��.�����VWDܘ�ب|�8�K��lAA�d�qbYCɇq��B�hp���O�x��X�`�L#�Ps>��"$���(�w\g��q%�o�q,��2j�pɀE]P'���YC�-S;�1�H�p-�x7���F!N����G�8y �Z�J��m+�_�ܨ�ӫ<�V���b�Qn �8.n�r7���)K��p�K+�\S\DYsC�<(�p��,���� :�rdްSb2�'���JуB�nh��nJ�"�H�#n��Ĉ�>�;�h1�K���P�}��7�)��3��&�R[�rZbB�H���'���|��ۚ�����!Dž,x����� j�����td? 7\��~�u�=8�d�mi�n.Y��5�] 8CZ$>ݰ��f7�2�<�uxg ]$R��H ����Zwj\9��gydr��*�&q�I�@N-yGH�H5�P"2�q!�:���6�Y$@�jp�dE/c�.[���K N���Sv1%��%��%��I�J6�vo9��2 �w\��W�nTo�6*��pK7����G�v����b�ߐM��#���r%�u4���y%�s�Y�g����|�"�u��TX������vM�Q{��-��"ܛg�P���q5�L�GmA:���{���3�VV�"�l��G2�i��1�C�K�נ�,1�)�;������xү���XA:�!�W�>V/�2�%F�ˈ���|N9�u O7"�eT�R�,p��B1�� �ovT��J3�=L��&f��N���^Us$�O�b���;�&$�ԕFU�8��� 2�-�ZII{�H�])��(�����ƨ��-�6�4C��<i� ����w��k~iL�i�(a|��#�N���. �M�K*�� �q i�r��y��Ť��H��/ '^4R��~���$p4/p��a��Ӿ� W��.�&���?�n)2�7blY�0��b'�O�V��F-�)`��P[�KXӱ�����U =����+��$y�e�m���+7���R�)���6�O�V�дP� ��t�ߚ�K���p��/r����k��vX}Q����H��m��m��1@�3}K'�G��CdT� L|��σ&��.�1PZK �%큾c�5�h@ȟ�^��NK�/X�$�+�?k�C��v,8�1����o]B/! j��2���� (���,�34?�+�U�@�v�<�d(�m�Ou����P´��%�Z���V�� ��ޯ���.u="���2���b>Y�A̡��Q�ml�^�0�`�'/�ҝ��Ɗ$� ��e3y'v' 5���0wB ��A�J�G��zP3X@noz�[T������U��?䞗�e%7 ��˚���}�M�e���9D�Nq7a[��r�E���B�Y%��W`���oǍ�\|}�ɏ�i�2li��`�\e.�ж46�a�Nj=C� yШ�t�i�6� �Mz.[��{ bkM����qZ�ʴJM�f��қOM ����U��y2g��F�vw���lMVD�\��u����z=�t��2ܗ3�>�"]��Vc��������\>����*���:(�s���B��R�|�O��)�S]x��UM��^o��'��B��T�5�5�V��e�\�����>�ҡ�>t���<;"E�鎿�c�Pv�p�RD{n.��� /���e� �c�iN��V-<K��K������!͑�D��0p��i��@Q=a�o�#2,WE���H���t��'77p.&��Ͷ>��Aƴ>[8��X�bU�`�����!_qZ��\s��8��W�TR+� �qS0�c�^��-z�˶%�n*��G;�Z���b0 ]utk+,ÿ�P�}�ވM�����D�Li[k5���3��h�^� y��#�����ZY�P0��ӝ/a�D�&���,��yg§��jpE��_��ǡ 4�����!�k.G: ]��jB�<*Zu%1.UZ�5�d�;��`�l$d��!NV��ҹ c d���FSs�A�y6~���'%�o�G�=a� �HYt�xZ�6�Q���M��>x���D�t)�����L��*���!���\կ��%�w�c�ے��YCk�8%W�rAW�lsk�y�͠Q%T�Տr$H���H��j��O@�|�g�wſ�-��꜒Vҧ%�$�,g@d�PA�F0M,�0��wĿc&w�K*���Ȳ��}C8���ā���[�Taz �j��D��� �`� 1q�6y����C�I�!����wx�]:���ݲd-N�rb����Y�E�&��]�����T@�VlN�89�{Z�f�w\?ܰ2o��ԊX�%�US.K�q��KT�O�5.B��X&{\�7� &�0�ۮq��d�St� ��dM���KZ��G��O����i��L���Uk��QF�%s��� �1u����ΰSW!������L������~�o��hZ��TH�c�q�u�hlk��,v�G���c��hiR�˚\���g�6`v:�aۘ5?i��AO�L�����6F~�FEDY��e��g}���� ��n�@�Ð��]�\�(�v(j.����^i�s"�c ��(� �4�k�n��BЉ���m7=>QX&�ؐ���j8�j*�z�®C��!�� ��\�e�:�O!��[����L� *�FKvu���b�l��qn� N٭t���@���1딂5�`0�'��-[�{�D�d���Q�W( �)UOpdu�A�[�/��vX>���M���ɕ�zP�����B�r��-����(r����D�\&O*"�I��4�� E�s!$U�ts���<��5�\'9�G�������$$�#$t��(����Ü�u�����z�u?� �s�g�Q���A!�0����5|��lϬ�aĮ��|��aE8�� B�0�2B+F�B������2��f-�v �\���rU�c����i���5u�t�e�5�?$�gU�6�q�ՠ�2��e�h ��������Y���mŨ팿 �'2��y�ʬj1�3�0��~���3�ħ ��A�Ky����.�Xy���D�;�;�u/��+�=v��>-��ʌ�4�_�Ky�d�q���%��h�����f~R�ݛ6-�|�W_}c���]�M?v�e������V||�~��/�n�/p5<�!��G<�y�M�Zk��<`��{���4��|P��N�X1;�Q�R��9Fv'W���C�����n�����N�m*u�5ɳ@*�{�{�%�����hY��� ��X*?T�H���'��Y��2og�%z;wߺ���J�h�.'{ �X�7����r-�߸k<U�Tw�3��nюhLn����)��B�#w��Q��DŤ�&;0~��7���lU�uįi�� �H#!B���� �Lx�1��&��)FP� 'mv������u�]ER@J��S�$���鼆�41�h�)��1 >xa"� ��p\�#���.f?����8��A k�~��&�rX���F��^�hs��6�b�fz"7l�� -C�����H��5`��g��?�0��`�d,��؉���0#�G �@l��&�M��}QdE�բH>�aV�������c�@qvt�wE�u u�m�a|���Ɓ[�hz�z��^�_lыĬd�?/GZh�0��H�+�;��dHP��Xr��|��w�[��<�ލ����z����2�G`'c��2�uD�aкr �V��C/:�s���o��q�y�W�a�;\ԃ�.�&�[ �W�#зW4(���`�"�b����j��4K��� �3�f��}�44�W��N��Q�ģ���,��jV��G�w���YM�~��� �6O���_a���¥K6�;I��9_h��t��p�v��}#!�l��+�/-��|��o-@�y1/W"�����QH��SЃ�~���r?9�ON�h�x<|h�f%�~����)���3UZ���W1�Օr��b)�rO��m@����,ZM<>xļ,�X��8*�$�eE j�+��I�.[N2):99��_�\!��p�G?�Hq�)��u���m�zǧ���L�7f'��짟��e��M�Y��D�)m���B&�k�t�'��#��.+gc�ɻ��m�U)k~�H�z�Ck�����Ui��:An�R���`h�'�!�&QlΏ�Dk"H����krcq�\�^��"Pl�L̦�iڒ��D�o`�M;�<}�ˤ� m�m�+#Ǿ�a𩙎�����Nf*{�ң�*R�}��I�g2�Z���*%��^�!�RA���`[�%����>��&<z�!+�WaH�9?�mJ��B���������7ٗ���rfB�0��������좎�}�ύ ����r+�?�U��Ux �0dt��=B����G�e�u�u���*��7��~��46�' � l[C1������a� 5`�G�w�$m�U����f���긃�s�`G�E�����6��%�g�݀h�W�}%c&!�� �%�WZ��lr�W*�b�]=]��7*p�!/}1� ��Ϣd�!�17�c�Y��r�0A{�w�Wj?��$���)L�C��VAK�tvYZ�l�����M2 �f�����W������ J�R����'h��rYHM����&Z���0�� {��1��.������)�`Rh^ ���s߭IH�3>I�S�F�;��"o�Y� '�������rv p)�~L��Ӂ��� ����S��sV3c��=�P��Bcs��GS}J����0vf�=�F�v������1�Y�z�%�M� y���c:#VSI����0Z��Q~~S�07ev�%"��*�څ��\�?c�h`$_��3^���BŅt�;<��j������Z%?��[�@ ��҆��=��8�hb��:?0O���֨� i;#���/��e ��M�mH��~6��]����>Ԍs'N�yɀv ҁ B'��h��S(pշ"�R���]aS������^m"�g٫C�}b�H>F�2��,�9p9���'DŽ"l r�!A%�S�{�6�m�|#v�=f�y��L�^txF�K�Sc���_=�ǮT��^ o���1�#������Q�\�o��2'���� T�&j>����n�1xWJ����>��/��GZO�nBT0�<Ԙ��e4���^(��ah�0۪����WoK\�K����� �2��.�G����Sq}DP������v�[��ڴ��ʒs�'�JSouu1/f�� j���_ZG)�.�)���.u�p�ش�r�k{K�tt��ϘB$�cHS<�R�G_46���=qԊ�@�jჟ��ܔ�.���T�r� &p�:�w�8���R�Z��?���ʬ^t� !�3R��*SK�r�y��xܫʿ[��SɈ�U& �� ���2�W� t8�zk�e�� �� "�5�$ �����3�x]a�Q����dXI ��o'Ap���$z�����]�,�:$8��Qv�Eq��9X��fXws�> X�J_�]�����;KG��D!�}��5���".,)��L���u�|��s�T_s��vANP���}�V��7�b�F�Y��N}n��M����xuZ4�@��*�T��.⮑��c����w-�V�Mz��a��]3*��܅�p}H^�k�K����2{8$�Az�����c�������-D�$���Ǡ����B�|9[��'�E���~S�s|���6&)mH26~g���F߾�u#����}�W���*�;��-.7���-E'3D�Vb����E�[�A�H��1���ܦ�W�6�vHn�k����Y��.�VPx�Y�dT ��6;r3�<إ�xc�K�).�������LsS~R��C�漕ޟX��I=�r��A?[��"� .J�8etH����O��ڋ��D+$� ���Y���r �_� 7N&8���C��_!���c��T�W*�o�+�W���IE��^�g��Mh۞W�S�=dۍz�\� ��36��oaxR˶��"�J�����03^ �?�Q.r�p�t�)���z�n�M�ɾ�b�l+)�����AURWE ��{�j�3sm�UՉuݎs�c�wp0����°�2k����S�j���M�ଖEў���;"F�ƯSϪn�Ѥ궹���id�B���ld��~6�!{�C� �::]� �V������_`J='BC�Ӻ`����L��4�.1c�Ws�����{�X&2�d��x��I���Ippj(�_��3�L���;�����!?�s��z� ��O��50�m}D�� ��y�^��a)N�k�y�~��s�W��z��0� � ���L����5&6��ِxf�ܿ����9p�E��J�%�|߫���d鲌uJш��/�a�Z��l��C����? ��� >����ߥB����g�W]��I��v��\�C�`DDѿ�a�W�S(�NӐ�sF� ���L1, �L���V��I={���`�� 2�y=�#x)6��W`�5Yz2���F�,��5f�TƎR�o0t[r�n�9P��D���g��]���I��a� k�U�m�x�)O��VUm55�X��#Ǔ��J�(�P���w�D�z���C �F\쳰�a��'���E�!�P�9V�)p/�\���U��B��N�Ճ�r�~��% �/�7�5�a����h�[sk���q�E����+��S�(�#���(2�=e�����YcXz�_9bf(׳F"�٩BE�W�e>����q`���4慞7��\Y�O��`�_��ȁ>r��)^Q���oe�߆�⾣0�D�ؚB��U���K���AM��S�$ �y;�G���z�C�n��<�/L��-١�S_-�Sb0���Lk�j�d8�����f��v;y;\��TW���o�=�"F4����һ�M�ܾ�5�w��,�w0 Q�����t{Ĺ���ix��5�,!�r\����W�w��=�ﴘT��s�cJ!۪H.!8=,S��>b���4��?�`�/f��Ls�SZE�!L� �KN��>