صادق

غذاهای رژیمی معمولا با استفاده از کمترین میزان روغن و سبزیجاتی که سرشار از فیبر هستند تهیه می شود. این غذاها برای کسانی که رژیم گیاهخواری دارند نیز مناسب است و برخی از آنها تنها در مدت زمان چند دقیقه آماده می شود. ما در این مطلب به معرفی 7 غذای رژیمی با سبزیجات پرداخته ایم که می توانید به راحتی آنها را با ساده ترین مواد اولیه در منزل تهیه کنید. بهتر است این اسامی را در ذهن خود سپرده و تنوع غذاهای خود را بیشتر کنید.  لیست 7 غذای فوری رژیمی با سبزیجات   7 غذای رژیمی خوشمزه با سبزیجات استفاده از... ... ادامه مطلب

عفونت ویروسی سرماخوردگی یک بیماری است که بین تمام سنین رخ می دهد. بزرگسال ها به طور متوسط در سال چهار بار سرما می خورند. اما تعداد دفعات سرماخوردگی کودکان و نوزادان ممکن است که کمی تفاوت داشته باشد. علائم سرماخوردگی با احتقان بینی، آبریزش بینی، گلو درد، عطسه، سرفه، خستگی عضلانی و تب نمایان می شود. این نشانه ها جزو متداول ترین و اولین علائم سرماخوردگی هستند.   اما علائم سرماخوردگی نوزاد شامل سرفه، عطسه، تب، گلو درد و گاهی نیز ناراحتی در خواب است. بنابراین با مشاهده هر یک از این علائم باید به موقع به پزشک مراجعه کنید تا معاینه انجام شود. اما آیا... ... ادامه مطلب

سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است. برای اینکه بتوان درمان سریع سرماخوردگی را پیش گرفت باید از انواع روش های درمانی مانند دارو و دمنوش های سرماخوردگی استفاده کرد. داروهای سرماخوردگی شامل انواع مسکن، ضد التهاب ها و ضد احتقان ها است. همچنین عسل و لیمو ترش هم به عنوان دمنوش برای سرماخوردگی می تواند در روند بهبودی بیمار موثر باشند.  استفاده از داروهاهای استامینوفن برای کاهش تب و آنتی هیستامین برای کاهش علائم آلرژیک در دوران سرماخوردگی توصیه می شود. اما برای اینکه مصرف خودسرانه ای نداشته باشید باید میزان دوز مصرف را با توجه به دستور پزشک استفاده کنید.   برای اینکه با انواع دارو... ... ادامه مطلب

سینی استیل، یکی از لوازم کاربردی و پرطرفدار در آشپزخانه های مدرن است. این وسیله علاوه بر زیبایی و ظرافت، کاربردهای فراوانی در سرو غذا، پذیرایی و نگهداری از وسایل کوچک دارد.  خرید سینی استیل   سینی استیل، یکی از لوازم کاربردی و پرطرفدار در آشپزخانه های مدرن است. این وسیله علاوه بر زیبایی و ظرافت، کاربردهای فراوانی در سرو غذا، پذیرایی و نگهداری از وسایل کوچک دارد. با توجه به تنوع مدل ها و برندهای موجود در بازار، انتخاب یک سینی استیل مناسب می تواند کمی گیج کننده باشد. در این مقاله از سایت جهاز مهاز ارزانترین مرکز خرید سینی ، به بررسی... ... ادامه مطلب