دسته بندی آموزش های کاربردی
آخرین دیدگاه های همراهان رزبانو
تبلیغات در رزبانو
خرید ریپورتاژ آگهی و تبلیغات بنری
بهتر دیده شوید

روش هایی برای سریع بارداری شدن

هنگامی که تصمیم می گیرید خانواده خود را وسعت بخشید احتمالا مشتاقید سریع به خواسته خود برسید، اما گاهی ممکن است همه چیز طبق برنامه شما پیش نرود.اگر می خواهید در تصمیمی که گرفته اید با شکست مواجه نشوید و به سرعت باردار شوید راهکارهای زیر را مد نظر قرار دهید.معاینات پیش از بارداریقبل از اینکه برای باردار شدن اقدام کنید بهتر است به یک پزشک مراجعه نمایید و ویتامین های مورد نیازتان را مانند اسید فولیک دریافت کنید. اگر شما از لحاظ جسمانی در سلامت باشید شانس تان برای موفقیت در بارداری بیشتر می شود. برای دریافت اطلاعات...

افکار غلط راجع به تفاهم در زندگی

همه زوجین به دنبال تفاهم هستند و تمام جوان های دم بخت هم به دنبال فردی می گردند که با او تفاهم داشته باشند ... ادامه این مقاله را در رزبانو پیگری کنید.در این بین، این کلمه آنقدر بسیط است که معمولا تعریف دقیقی از آن در ذهن افراد یا جامعه وجود ندارد. تعریفی که بیشتر مواقع شنیده می شود این است که «حرف هم را بفهمیم»؛ حال این فهمیدن حرف های طرف مقابل دقیقا به چه موضوعاتی تعلق می گیرد معلوم نیست.در اینجا سعی می شود چند اشتباه رایج درباره تفاهم تذکر داده شود و سپس به یک...

دانستنی های هفته اول بارداری

بیایید به بارداری‌ به چشم یک فیلم بلند یا اصلاً یک سریال نگاه کنیم که قرار است 9 ماه طول بکشد. انتظار دارید در این 9 ماه چه چیزی ببینید؟این سریال 40 قسمت طول می‌کشد و شما می‌توانید به راحتی مراحل بارداری را یک به یک از نظر بگذرانید. فرقی نمی‌کند که از کدام هفته متوجه شده باشید پخش چنین سریالی آغاز شده، نکته مهم آن است که شما بازیگر نقش اول این سریال هستید و جنین داخل شکمتان هم بازیگر رو به روی شماست که فعلا برای دیدن آن مجبورید به چند عکس اکتفا کنید. بازیگر اول این...

تصورات غلط قبل از ازدواج

دخترهایی که در استانه ازدواج هستند پرسش های بسیاری در ذهنشان هست که تلاش می کنند پاسخی برای آن ها بیابند و تصوراتی که بسیاری از آن ها می تواند اشتباه باشد.عوضش می کنمیکی از اشتباه هایی که بسیاری از دختران قبل از ازدواج مرتکب می شوند، اصرار به تغییر شخصیت طرف مقابل است. آنها فکر می کنند قبل از شروع زندگی باید به اصطلاح گربه را دم حجله کشت و برای این کار تلاش می کنند همسر آینده شان را با دعوا، قهر، خواهش و هر راه دیگری که می دانند عوض کرده و شبیه تصویر ذهنی خود...

حریم خصوصی در مراسم عروسی

اگر در مراسم های عروسی که شرکت می کنید کمی دقت کرده باشید متوجه موقعیت هایی شده اید که در آنها بعضی از آدم های بی ملاحظه بی محابا وارد حریم خصوصی عروس و داماد می شوند.اگر در مراسم های عروسی که شرکت می کنید کمی دقت کرده باشید متوجه موقعیت هایی شده اید که در آنها بعضی از آدم های بی ملاحظه بی محابا وارد حریم خصوصی عروس و داماد می شوند. البته ما فکر می کنیم که رفتار این گروه ناشی از کمبود آگاهی آنها نسبت به این مسئله است. شاید مثال زدن چند نمونه از این...

فواید گردو در دوران بارداری

گردو یک مغز مقوی و پرخاصیت بوده و بسیاری از مردم آن را در وعده‌ها و میان وعده‌های مختلف مصرف می‌کنند.گردو از منابع سرشار ویتامین و فسفر است یکی از مواد غذایی که در گروه مغزها قرار می­گیرد. اما آیا جدای از طعم و مزه مطبوع این ماده غذایی به خواص فوق­ العاده آن توجه کرده ­اید؟گردو یک مغز مقوی و پرخاصیت بوده و بسیاری از مردم آن را در وعده‌ها و میان وعده‌های مختلف مصرف می‌کنند.از فایده ها و تاثیرات مفید مصرف گردو برای مادران باردار و جنین آن ها چه میزان اطلاع دارید این دانه روغنی چه...

روش های ایجاد صمیمیت با همسرمان

هرگز فکر کرده اید چرا بعضی از زوجها اینقدر عاشق و صمیمی هستند؟ این به آن دلیل نیست که زندگی آنها ایده آل است و هیچ مشکلی ندارند، بلکه نکته اینجاست که آنها نحو حفظ روابط عاشقانه و جلوگیری از فرسایش روزمره آن را به خوبی می دانند.ازدواج ها اغلب با یک حال خوب شروع می شوند. دوست داشتن، دوست داشته شدن و رسیدن به فردی که پسندیده ایم یا به دلمان نشسته، شور و هیجانی ایجاد می کند که به زندگی مان عطر و رنگ می بخشد. تجربه چنین شور و هیجانی نه تنها حال خود ما که...

اصول کاربردی درباره دوران عقد

در ادامه اين مطلب از رزبانو زيباترين مدل هاي لباس عروس عربي را مشاهده نماييد.دوران عقد برهه خاصی است که پتانسیل تنش و اختلاف دارد، اما رعایت چند نکته میتواند تنش ها رو به حداقل برساند و آن را به یاد ماندنی کند. گاهی اوقات عقد به عنوان شیرین‌ترین دوره زندگی به دلیل فقدان آگاهی و مهارت لازم، به تلخ‌ترین دوره زندگی تبدیل می‌شود. نتایج پژوهش کیفی میان همسران یکی از شهرهای بزرگ کشور از زوایای متفاوت نشان داد، شناخت عمیق و دقیق مشکلات این دوران و رفع و پیشگیری از بروز آن‌ها می‌‏تواند در بهره‌مندشدن از دوران عقدی...

فواید ارگاسم در خانم ها

در ادامه اين مطلب از رزبانو فواید ارگاسم در خانم ها را مشاهده نماييد.ارگاسم یا رسیدن به اوج لذت جنسی در خانم ها اگر اتفاق افتد بسیار برای آن ها مفید خواهد بود,پس آقایان سعی کنند تا همسر خود را حتما به ارگاسم برسانند. گاهی اوقات از درد ناشی از قاعدگی به خد می پیچید و با درد های زیرشکمی زیادی دست و پنجه نرم می کنید   یا سردردهای زجرآوری آرامش را از شما سلب میکند این دردها را می توان ناشی از نبود ارگاسم تلقی کرد ارگاسم به تنهایی این عارضه ها را برطرف میکند.سکس یا رابطه جنسی...

زایمان راحت با انجام تمرین کِگِل

در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای با عنوان زایمان راحت با انجام تمرین کِگِل را مشاهده نماييد.تمرین کِگِل یکی از مهم‌ترین تمرین‌های ورزشی در دوران بارداری به شمار می‌رود و انجام آن برای همه خانم‌های باردار تأکید می‌شود. این حرکت ورزشی از بواسیر و هموروئید جلوگیری کرده و به خانم‌ها کمک می‌کند تا در هنگام زایمان فشار کمتری را بر روی عضلات کف لگن خود احساس کنند. بر همین اساس ما از خانم زهره شفیعی، کارشناس مامایی و مربی کلاس‌های تمرینات بارداری خواستیم تا چگونگی انجام این تمرین و ویژگی‌های آن را برای‌مان توضیح دهد. شفیعی درباره...

بهبود و درمان زود انزالی با دارچین

در ادامه اين مطلب از رزبانو روش های بهبود و درمان زود انزالی با دارچین را مشاهده نماييد.درمان زود انزالی با دارچین یکی از گیاهان خیلی خوب و مفید برای درمان زود انزالی می باشد. دارچین از زمان های قدیم برای درمان زود انزالی و ناتوانی جنسی مفید بوده است و امروزه هم این گیاه دارویی یکی از بهترین راه های درمان می باشد. دارچین به خاطر طعم دلپذیری که دارد معمولأ هم در غذا و هم در نوشیدنی های گرم و سرد می توانید از آن استفاده کنید. البته مصرف خیلی زیاد دارچین هم می تواند باعث افزایش...

قول و قرارهای پوچ ازدواج

در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای با عنوان قول و قرارهای پوچ ازدواج را مشاهده نماييد.دختران دارای احساسات قوی و پاک هستند و به همین دلیل زودتر از پسران تحت تاثیر الفاظ و کلمات محبت آمیز قرار می گیرند و اگر نتوانند احساسات خود را در چارچوب عقل و منطق محصور سازند ممکن است در انتخاب شریک زندگی خود با مشکلاتی رو به رو شوند.در ایستگاه قطار با امیر آشنا شدم وقتی که می خواستم خودم را به شهر محل تحصیلم برسانم، در همان نگاه اول عاشق شدم. در همان برخوردهای اولیه به امیر گفتم که اهل...

کارهای قبل از زایمان

در ادامه اين مطلب از رزبانو کارهایی که قبل از زایمان باید انجام داد! را مشاهده نماييد. هنگامی که نوزاد شما به دنیا بیاید، شما به سختی وقت کافی برای کارهای خودتان پیدا خواهید کرد. حتی ممکن است فقط کمی از وقت آزاد و با ارزش خود را برای خوابیدن سپری کنید. پس چند کار ضروری که باید قبل از تولد نوزاد خود در دوران بارداری انجام دهید کدام ها هستند؟ خواندن این مقاله، برای دانستن چیزهایی که می تواند شما را برای ورود عضو کوچک خانواده آماده کند و شادی را در زندگی شما به اوج برساند، مهم است.به...

کارهای قبل از زایمان

در ادامه اين مطلب از رزبانو کارهایی که قبل از زایمان باید انجام داد! را مشاهده نماييد. هنگامی که نوزاد شما به دنیا بیاید، شما به سختی وقت کافی برای کارهای خودتان پیدا خواهید کرد. حتی ممکن است فقط کمی از وقت آزاد و با ارزش خود را برای خوابیدن سپری کنید. پس چند کار ضروری که باید قبل از تولد نوزاد خود در دوران بارداری انجام دهید کدام ها هستند؟ خواندن این مقاله، برای دانستن چیزهایی که می تواند شما را برای ورود عضو کوچک خانواده آماده کند و شادی را در زندگی شما به اوج برساند، مهم است.به...

رسم شیدایی، رسم همسرداری

در ادامه اين مطلب از رزبانو رسم شیدایی، رسم همسرداری را مشاهده نماييد.در جوامع امروز، زندگی انسانها در تمامی ابعاد دستخوش تغییرات سریع و شگرفی شده است. بازتاب ماهیت پیچیده این تغییرات و تحولات در زندگی فردی و اجتماعی افراد کاملا محسوس و ملموس است. ازدواج و زندگی زناشویی و تشکیل خانواده نیز از این قاعده مستثنی نیست. زن و مرد به دلایل متعدد از جمله شناخت ناکافی از یکدیگر، انتظارات و توقعات غیر واقعی از ازدواج و همسر، مشکلات اقتصادی و اجتماعی و مهم تر زا همه فقدان اطلاعات و مهارت های زناشویی لاجرم می بایست مسایل و...