در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهيه سالاد رنگارنگ را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.#سالاد_رنگارنگمواد لازم تن ماهی: 1 قوطیسس مایونز: ۳ قاشق غذاخوریفلفل دلمه رنگی: از هر رنگ 1 عددکرفس خرد شده: نصف پیمانهطرز تهیه:بعد از اینکه کنسرو ماهی را بیست دقیقه در یک قابلمه جوشاندیم و در کنسرو ماهی تن را یک بزرگ تر برایمان باز کرد. در یک کاسه بزرگ تن ماهی را می ریزیم و با چنگال خرد می کنیم. فلفل دلمه ها و کرفس را خرد می کنیم و به تن ماهی اضافه می کنیم. سس مایونز را هم به مخلوط اضافه می کنیم.( اگر فلفل دلمه رنگی نداشتید از فلفل... ... ادامه مطلب

در خدمت شما کدبانوی عزیز هستیم با طرز تهیه سالاد رژیمی پلومن یک سالاد عالی.برای رژیم خود می توانید از انواع سالادها هم بهره ببرید که یکی از آن ها سالاد پلومن است.با طعم عالی و بسیار سبک.این سالاد ساده و خوشمزه با ترشی پیاز خانگی و سس خردل و عسل خورده می شود.مواد لازم:پیاز قرمز ۱عددشکر ۱/۲ قاشق غذاخوریسیر ۴ حبهسرکه قرمز ۲ قاشق غذاخورینمک به میزان لازمسس خردل ۱ قاشق چای خوریعسل ۱ قاشق چای خوریسرکه سفید ۲ قاشق غذاخوریروغن زیتون ۴ قاشق غذاخوریفلفل سیاه به میزان لازمشاهی ۱۰۰ گرمکاهو ۱ عددسیب ۱ عددکرفس ۳ شاخهتربچه ۸... ... ادامه مطلب

ر ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه تهیه سالاد پلومن؛ پرانرژی و رژیمی را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.این سالاد ساده و خوشمزه با ترشی پیاز خانگی و سس خردل و عسل خورده می شود.   مواد لازم برای سالاد پلومن :  پیاز قرمز ۱ عدد  شکر  ۱/۲ قاشق غذاخوری   سیر  ۴ حبه  سرکه قرمز ۲ قاشق غذاخوری  نمک به میزان لازم سس خردل ۱ قاشق چایخوری عسل ۱ قاشق چایخوری سرکه سفید ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری فلفل سیاه به میزان لازم شاهی ۱۰۰ گرم کاهو ۱ عدد سیب ۱ عدد کرفس ۳... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه تهیه سالاد میوه طالبی و کیوی را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.سالاد میوه که در آن طالبی و کیوی به کار رفته است و می تواند همراه با غذا اوقات خوبی را برای شما رقم بزند و یک تغذیه عالی و سالم را تجربه کنید. یک سالاد میوه نیرو بخش که معمولا بعد از یک وعده غذای سنگین سرو می شود . استفاده از گرمک به جای طالبی نیز در این سالاد طالبی و کیوی می تواند دلچسب باشد .   مواد لازم جهت تهیه سالاد طالبی و کیوی : 1.... ... ادامه مطلب

امروز می خواهیم با شما کدبانوی ایرانی نحوه تهیه سالاد مرغ سوولاکی خوشمزه رو یاد بگیریم.تمام عناصر موجود در یک سالاد یونانی و ساندویچ مرغ سوولاکی را در یک بشقاب جمع کرده ایم. حتی در این دستور غذایی فوق العاده خوش طعم می توانید به جای مرغ از گوشت گوساله نیز استفاده کنید.مواد لازم برای سالاد مرغ سوولاکی :سیر خرد شدهدو قاشق چایخوریآب لیموی تازهیک قاشق چایخوریروغن زیتون خالصیک قاشق چایخوریپونه کوهی خشک شدهیک دوم قاشق چایخورینمکیک چهارم قاشق چایخوریفلفل سیاهیک چهارم قاشق چایخوریسینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان450 گرم* خیار پوست کندهسه فنجانبرش های عمودی پیازیک دوم... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه سالاد مرغ قفقازی را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.#سالاد_مرغ_قفقازی (به درخواست کاربر عزیزمون)مواد لازم :آب مرغ : 1.5 لیترسینه مرغ : 2 عددگردو : یک و یک دوم پیمانهسیر : 3 حبهنان تست : 2 برشلیمو ترش : یک عددروغن زیتون : 4 قاشق سوپ‎خوریپیازچه : 2 قاشق سوپ‎خوریجعفری : 2 قاشق سوپ‎خوریپاپریکا : 4 قاشق چای‎خوریپودر فلفل قرمز چیلی : یک قاشق چای‎خورینمک : به مقدار دلخواهفلفل سیاه : به مقدار دلخواهطرز تهیه :یک سالاد جدید با بافتی شبیه سالاد الویه که تنوعی برای برنامه غذایی خانواده به حساب... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه سالاد فتوله خوشمزه برای شما را مشاهده نماييد.سالاد فتوله همراه با پنیر است و بسیار خوش طعم می باشد. این سالاد برای کودکان نیز بسیار محبوب است. پس می توانید آن را گهگاه برای میز شام اماده کنید.سالاد تبوله با سبزیجات و پنیر فتای کبابی از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.کبابی کردن پنیر فتا بافت جالبی به آن می دهد و استفاده از آن در کنار سبزیجات کبابی به این سالاد عطر و طعم کبابی می دهد.مواد لازم:پنیر فتا ۱۵۰... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه سالاد اسفناج و انبه را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.#سالاد_اسفناج_و_انبه مواد لازم :روغن زیتون بکر : یک چهارم پیمانهانبه : یک عدداسفناج : یک دستهلیمو ترش : یک عدد تخمه کدو بو داده : 2 قاشق سوپ خوری پُر عسل : 2 قاشق چای خوریفلفل سیاه : به مقدار لازمنمک : به مقدار لازمطرز تهیه :سالادی که ترکیبی از سبزیجات و میوه ها باشد، بدون شک جذاب و اشتها برانگیز خواهد بود.ساقه های اسفناج را جدا کرده، برگ ها را خرد کنید.آب لیمو را بگیرید.انبه را به قطعات کوچک خرد کنید.اسفناج، نصف آب لیمو، مقدار... ... ادامه مطلب

بیشتر کاربران سایت رزبانو از ما درخواست کرده بودند تا طرز تهیه انواع سالاد را آموزش دهیم و ما در این پست سعی کرده ایم روش درست کردن سالاد استیک با سیب زمینی را که خیلی ها نیز دوستش دارند را آموزش دهیم.در این آموزش شما میتوانید با استفاده از مواد لازم داخل جدول و کمی وقت گذاشتن یک سالاد خوشمزه استیک با سیب زمینی درست کنید.مواد لازم برای سالاد استیک و سیب زمینی :سیب زمینی نصف شده یا به ۴ قسمت تقسیم شدهیک کیلوگرم روغن زیتون۲ قاشق غذاخوری گوشت کبابی خرد شده به قطر ۲/۵ سانتی متریک کیلوگرم... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهيه سالاد پنیر و سبزیجات کباب شده را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.سبزیجات کباب شده طعم خوبی به خود می گیرند و همچنین مخلوط پنیر با سبزیجات همیشه طعم خوبی را ایجاد کرده است.سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.مواد لازم:باقالی ۱۰۰ گرم پنیر کبابی ۲۲۵ گرم کدو ۲ عدد روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری موسیر ۲ عدد گوجه گیلاسی ۲۰۰ گرم کاپاریس ۱ قاشق غذاخوری ارگانو ۱/۲ دسته جعفری ۱/۲ دستهطرز تهیه:1-کدو... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه سالاد قارچ مرغ را مشاهده نماييد.#سالاد_قارچ_مرغمواد لازم :سینه مرغ کامل 1عددآب مرغ 3 قاشق غذاخوریقارچ نیم کیلوفلفل دلمه ای 4عددسس مایونز بمقدار لازمنمک بمقدار لازمکنسرو ذرت 3-4 قاشق غذاخوریپیاز داغ و زرشک برای تزئینطرز تهیه :ابتدا سینه مرغ رو در قابلمه ای همراه با آب روی حرارت قرار میدهیم تا خوب بپزد،برای مزه ی خوب مرغ یک عدد پیاز را خرد کرده و به قابلمه اضافه کنید.بعد از پخت کامل مرغ کمی صبر میکنیم تا خنک بشه بعد با قیچی آشپزخانه یا چاقو،مرغ رو به تکه های کوچک میبریم یا میتونین... ... ادامه مطلب

می توانید با دستور زیر برای شام امشب تان یک سالاد سیب زمینی رژیمی درست کنید. البته در این سالاد از سس مایونز استفاده شده که می توانید از آن خیلی کم استفاده کنید.#سالاد_اوکراینیمواد لازم:سس (مایونز) 3/4 پیمانه الی 1 پیمانهخیار شور (متوسط) 5 عددنخود فرنگی (کنسروی یا آبپز شده) 2 پیمانهنمک و فلفل سیاه به مقدار لازمشوید (تازه /خرد شده) 1/4پیمانهسیب زمینی (متوسط) سیب زمینی 3 عددژامبون 450 گرمتخم مرغ 5 عددهویج (متوسط) 4 عددپیازچه (خرد شده) 1/3 پیمانهطرز تهیه:هویج ها و سیب زمینی ها را شسته و آبپز میکنیم. حدود 30 دقیقه برای پخت آنها کافی میباشد... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه سالاد تابستانی با سبزیجات تازه را مشاهده نماييد.#سالاد_تابستانی_با_سبزیجات_تازهمواد لازم 1فنجان پیازچه خرد شده1فنجان خیار خرد شده5/ 1 فنجان هویج رنده یا خلال شده نازک1فنجان قارچ ورقه شده1فنجان کرفس خرد شده نازک1فنجان گل کلم خرد شده ریز5عدد گوجه فرنگی1قاشق غذاخوری برگ تربچه ریز شده1قاشق غذخوری شاهی آبی یا جعفری ریز شدهطرز تهیه:.پیازچه، خیار، هویج، قارچ، کرفس و گل کلم را پس از شستشو خرد کرده و با هم مخلوط کنید. سپس گوجه فرنگی خرد شده را به سالاد اضافه کنید.گوجه فرنگی در این سالاد باید کاملاً رسیده و شیرین باشد و زیاد... ... ادامه مطلب