در ادامه اين مطلب از رزبانو آموزش نحوه خرید لباس برای بچه ها را مشاهده نماييد.خرید لباس برای یک بچه ی کوچک خیلی خوشایند است ولی برای یک نوجوان کمی مشکل است. اگر می خواهید برای بچه ای که در حال رشد است یا نوجوانی که لجبازی می کند لباس بخرید، قبل از خرید بهتر است برنامه ریزی کنید تا هم وقت تان تلف نشود و هم پول تان، در واقع صرفه جویی در دو چیز با ارزش برای خانواده های پر مشغله. بهتر است لباس نوزاد را قرض بگیرید، مخصوصاً زیرلباسی، سرهم و لباس خواب. خریدن این همه...
دسته بندی آموزش های کاربردی
مطالب آموزشی پربازدید ماه
آموزش های پشنهادی رزبانو
آخرین دیدگاه های همراهان رزبانو
بهتر دیده شوید
کودکان(و بزرگسالان) نیاز دارند همه روزه با هر چند راهی که می توانند فعال باشند.خردسالان(۱ تا ۳ ساله) و کودکان پیش دبستانی(۳ تا ۵ ساله) باید هر روز به مدت حداقل ۳ ساعت و به صورت پراکنده در طول روز فعالیت فیزیکی داشته باشند.کودکان نوپا نیازی ندارند که تمام فعالیت فیزیکی سه ساعته شان را با هم دیگر و بصورت یک جا انجام دهند، این فعالیت فیزیکی می تواند در طول روز متراکم شود و شامل فعالیت های سبک مانند بشین وپاشو، قدم زدن در اطراف خانه و به همان اندازه شامل انجام دادن فعالیت های شدید مانند دویدن...
شیردهی نوزاد باید بر اساس میل و نیاز نوزاد در شرایط مناسب باشد.1. نوزاد از بدو تولد تا شش ماهگی به طور انحصاری از شیر مادر تغذیه شود. شیر در روزهای اول کم است که آغوز نامیده می شود و برای نوزاد کافی است. به تدریج که نیاز نوزاد بیشتر می شود مقدار شیر هم زیادتر می شود.2. از آب جوشیده، آب قند و گلوکز، شیشه و پستانک استفاده نشود.3. شیردهی بر اساس میل و نیاز نوزاد در شرایط مناسب باشد.4. قبل از هر شیردهی دست های خود را بشویید.5. 15 تا 20 دقیقه بعد از شیر خوردن آروغ...
در کنار همه خوبیهای دسترسی به اینترنت شما به عنوان یک والد باید معایب آن را هم در نظر بگیرید. اگرچه کنترل و نظارت همه جانبه بر فعالیتهای مجازی فرزندتان عملاً غیرممکن و حتی نادرست است اما این ایدهها میتوانند به شما کمک کنند تا فرزندتان را از جنبههای ترسناک و خطرناک آن دور نگه دارید.در کنار همه خوبیهای دسترسی به اینترنت شما به عنوان یک والد باید معایب آن را هم در نظر بگیرید. اگرچه کنترل و نظارت همه جانبه بر فعالیتهای مجازی فرزندتان عملاً غیرممکن و حتی نادرست است اما این ایدهها میتوانند به شما کمک کنند...
در ادامه اين مطلب از رزبانو بازی هایی برای افزایش توجه و تمرکز کودکان را مشاهده نماييد. اگر کودک شما هم شلوغ و البته کمی حواس پرت است ممکن است در این روزهای طولانی تابستان کلافه تان کند. در این مطلب به شما میگوییم چطور هم کودک را سرگرم کنید و هم به او در افزایش توجه و تمرکز کمک کنید.بازی ((… می گوید)) روش انجام کار:این یک بازی جالب برای کودکان است. این بازی می تواند با یک یا چند بچه صورت بگیرد. این بازی با گفتن ((… می گوید)) شروع می شود. مثلا،((حسن می گوید:دماغت را لمس کن،...
در بخش کودکستان رزبانو با مقاله ای آموزشی با عنوان "راه حل ترک مکیدن انگشت در کودکان" در خدمت شما مادران عزیز ایرانی هستیم. عادت مکیدن انگشت (انگشت شست) در میان کودکان شایع بوده و در اغلب اوقات به عنوان عادت طبیعی تلقی شده که نباید نگران آن بود. کودکان غالبا در 2 سالگی یا در هنگام پیدایش و درآمدن دندانهای دائمی این عادت را کنار میگذارند. اما اگر این عادت پس از درآمدن دندانهای دائمی ادامه یافت، چه باید کرد؟ باید دلایلی که کودک را ترغیب به انجام این امر میکند، جستوجو شود. اغلب دلایل این رفتار، روانی...
کوتاه کردن ناخن نوزاد کاری حساس اما ضروری است. در این مقاله به بهترین روش های ایمن برای گرفتن ناخن نوزاد پرداختیم. والدین باید از ابزار مخصوص نوزاد استفاده کنند، زمان مناسب مانند خواب یا بعد از حمام را انتخاب کنند و با فشار دادن آرام نوک انگشت از بریدن پوست جلوگیری کنند. پزشکان در هفته های اول تنها سوهان را توصیه می کنند. همچنین روش صحیح رسیدگی به بریدگی احتمالی و باید و نباید های کوتاه کردن ناخن نوزاد توضیح داده شده است تا والدین با اطمینان کامل ناخن کودک را کوتاه کنند.
تسکین درد کودک یکی از مهم ترین نیازهای والدین است. ماساژ و بازتاب شناسی از روش های طبیعی و موثر برای کاهش درد، بی قراری و ناراحتی های کودکان محسوب می شود. با ماساژ نقاط خاصی از کف پا می توان به بهبود مشکلاتی مانند شکم درد، یبوست، سرماخوردگی و درد دندان کمک کرد. این روش در کنار درمان پزشکی، آرامش و سلامت بیشتری برای کودک ایجاد می کند.
کنترل لجبازی در نوجوانان یکی از مهم ترین چالش های دوران بلوغ است. تغییرات هورمونی بحران هویت و تلاش برای استقلال از دلایل اصلی این رفتار محسوب می شود. والدین با شناخت مراحل رشد نوجوان پرهیز از سرزنش ایجاد رابطه صمیمی تشویق مسئولیت پذیری و درک احساسات می توانند نقش موثری در کنترل لجبازی در نوجوانان داشته باشند. رفتار منطقی احترام به استقلال و گفتگوی موثر کلید آرامش نوجوان و خانواده است.
خطرات لاک ناخن برای کودکان موضوع مهمی است زیرا بسیاری از لاک های موجود در بازار حاوی مواد شیمیایی مانند تولونس، فتالیت و فرمالدهید هستند که می توانند برای سلامت کودکان خطرناک باشند. این مواد ممکن است باعث مشکلات تنفسی، حساسیت پوستی، التهاب چشم و حتی کاهش ضریب هوشی در کودکان زیر هفت سال شوند. والدین باید هنگام خرید از محصولات پایه آب و دارای رنگ خوراکی استفاده کنند تا از ورود مواد شیمیایی خطرناک به بدن کودک جلوگیری شود و ایمنی کامل برای کودکان فراهم گردد.
خطرات تماشای زیاد تلویزیون شامل مضرات جسمی و روانی متعددی است که بر کودکان، نوجوانان و بزرگسالان تاثیر می گذارد. تاثیر تلویزیون بر کودکان زیر 2 سال می تواند رشد ذهنی و زبانی آنها را مختل کند. آسیب تلویزیون به کودکان باعث پرخاشگری، چاقی و کاهش خلاقیت می شود. در بزرگسالان نیز تماشای بیش از حد تلویزیون منجر به بیماری های قلبی، افسردگی و کم تحرکی می شود. برای کاهش این آسیب ها باید با راهکارهایی مانند محدود کردن زمان استفاده و جایگزینی فعالیت های سالم، وابستگی به تلویزیون را کنترل کرد.
کودکان بدغذا یکی از چالشهای والدین هستند، اما با روشهای خلاقانه میتوان آنها را به غذا خوردن ترغیب کرد. تزئین غذا، انتخاب به کودک سپردن، الگوی غذایی خوب بودن، کاهش فشار، کنترل میانوعدهها و تبدیل غذا خوردن به تجربهای خوشایند از جمله راهکارهای مؤثر هستند. با این نکات، میتوانید عادات غذایی سالم را در فرزندتان ایجاد کنید. روشهای ساده برای غذا دادن به کودکان بدغذا – راهکارهای مؤثر و عملی روشهای ساده برای غذا دادن به کودکان بدغذا – راهکارهای مؤثر و عملی کودکان بدغذا یکی از چالشهای همیشگی والدین هستند. بسیاری از کودکان در سنین مختلف...
استرس در کودکان یک مسئله شایع اما اغلب نادیده گرفته شده است. والدین باید نشانه های اضطراب در کودک را بشناسند و با ایجاد محیطی امن و حمایت عاطفی، شرایطی را فراهم کنند که کودک احساس آرامش کند. استرس در کودکان ممکن است از مدرسه، تغییرات خانوادگی یا فشار های اجتماعی ناشی شود. بازی، ورزش، گفت و گو و خواب کافی از روش های موثر برای کاهش استرس هستند. در موارد شدید، مراجعه به روانشناس کودک توصیه می شود. این مقاله با نکات علمی و کاربردی به شما کمک می کند استرس کودک را بهتر مدیریت کنید.
كم كردن وابستگي كودك به پدر و مادر يك چالش تربيتي مهم در دوران رشد كودك است. بسياری از والدين به دنبال روش هايي برای كم كردن وابستگي كودك به مادر يا پدر هستند تا كودك بتواند مستقل تر رفتار كند. اين مقاله با استفاده از تكنيك های تربيتي، مشاوره های روانشناسی كودك و اصول كودك پروری، راهكارهايی ساده و كاربردی ارائه می دهد تا فرزند شما بدون اضطراب و با اعتماد به نفس از وابستگي شديد به والدين فاصله بگيرد و مسير رشد سالم تری را طی كند.
تولد فرزند دوم می تواند برای فرزند اول تجربه ای پیچیده و همراه با احساسات متضاد باشد. در این مطلب با راهکارهای اصولی و علمی برای رفتار با فرزند اول هنگام تولد فرزند دوم آشنا می شوید. ایجاد حس امنیت، برقراری تعادل در توجه والدین، آماده سازی ذهنی کودک و مشارکت دادن او در رسیدگی به نوزاد از مهم ترین اصولی است که مانع ایجاد حسادت و احساس طردشدگی در کودک می شود. این مقاله راهنمایی کامل برای پدر و مادرهایی است که به دنبال فرزند پروری آگاهانه هستند.