دسته بندی آموزش های کاربردی
آخرین دیدگاه های همراهان رزبانو
تبلیغات در رزبانو
خرید ریپورتاژ آگهی و تبلیغات بنری
بهتر دیده شوید

راهکارهایی برای درمان بچه های بد غذا

0
164
در ادامه اين مطلب از رزبانو به معرفی راهکارهایی برای درمان بچه های بد غذا می پردازیم. شاید همه تمایل داریم کودکانی داشته باشیم که خوب غذا می‌خورند و از تمام گروه‌های غذایی استفاده می‌کنند. مسلما هیچ‌کدام از ما از نق زدن فرزندمان سر میز غذا و بهانه‌گیری از دوست نداشتن غذاهای مختلف خوش‌مان نمی‌آید. اکثر ما دوست داریم وقتی میز غذا را می‌چینیم فرزندمان با علاقه و میل زیاد مشغول خوردن شود و لذت ببرد. شاید بارها به روش‌های مختلف متوصل شده‌اید و اصطلاحا او را گول زده‌اید که فلان غذا را بخورد. شاید حتی به او جایزه بدهیم...

غذایی مناسب برای صبحانه کودک تا 2 سالگی

0
196
در ادامه اين مطلب از رزبانو معرفی غذایی مناسب برای صبحانه کودک تا 2 سالگی را مشاهده نماييد.کودکان از زمان تولد تا دو سالگی از لحاظ تغذیه حساس هستند و بهتر است تا والدین برای همه وعده های غذایی آن ها انواع مواد مورد نیاز کودک را تامین کنند.اولین غذای کمکی کودک معمولا بین 4 تا 6 ماهگی بنا به تشخیص پزشک کودک و بررسی روند رشد او شروع می‌شود.اصلی‌ترین غذایی که به عنوان شروع غذای کمکی استفاده می‌شود، آرد برنج پخته شده همراه کمی شیر و شکر است که با بزرگ‌تر شدن کودک فرنی ساده به وعده صبحانه...

عبور ایمن نوجوان از فضای مجازی بوسیله خانواده

0
134
در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای خواندنی با عنوان عبور ایمن نوجوان از فضای مجازی بوسیله خانواده را مشاهده نماييد.گاهی والدین از ورود فرزند خود به دوره نوجوانی دچار حول و هراس می‌شوند که نکند او آسیبی ببیند. آگاهی و تامل در مورد مسائل نوجوانی، به والدین کمک می‌کند که دورانی سرشار از شادی و امنیت را برای خود و نوجوان رقم زنند.لذا با توجه به دغدغه‌های خانواده‌ها در مورد مسائل نوجوانی، با آقای دکتر فتح‌آبادی روانشناس به گفتگو می‌نشینم:به نظر شما ویژگیهای دوران نوجوانی چیست و نوجوانان در این دوره چطور رفتار می‌کنند؟نوجوانی دوره خاصی از...

یاد دادن نحوه صحیح بهداشت و شستن دست به فرزند

0
150
یاد دادن و آموزش رعایت نکات بهداشتی به کودکان یکی از دغدغه های والدین است که ما در این مطلب سعی کردیم شما را با یاد دادن نحوه صحیح بهداشت و شستن دست به فرزندان آشنا کنیم.شستن دست ها یکی از مهم ترین موارد بهداشت است که والدین باید به فرزند خود آموزش دهند تا از همان ابتدا کودک با آموزه های بهداشتی آشنا شود. خیلی از شما و کودکان‌تان در طول روز بار‌ها وسایل مختلف را لمس می‌کنید یا اگر با وسایل تقلیه از جمله مترو، اتوبوس و تاکسی رفت و آمد می‌کنید، حتما با خیال راحت با دست‌تان...

کودکان و سن مناسب استفاده از مکمل غذایی

0
171
در این مقاله سعی داریم تا به سن مناسب کودکان برای استفاده از مکمل های غذایی بپردازیم.رژیم‌های غذایی امروزی نمی‌توانند همه ویتامین‌ها و املاح مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در کشور ما نیز شواهد حاکی از آن است که کمبود ید، فقر آهن و کمبود ویتامین‌های A و D از مشکلات عمده تغذیه‌ای در گروه‌های آسیب‌پذیر ازجمله کودکان زیر پنج سال است.   با توجه به کمبود شایع ویتامین‌های D، A و آهن و نیز نیاز ضروری کودکان به این مواد برای رشد و نمو طبیعی، تامین این مواد از طریق مصرف مکمل توسط همه منابع، متخصصان...

انتخاب های خوب برای صبحانه کودکان مدرسه ای

0
149
امروز اومدیم تا در قالب یک مقاله آموزشی به معرفی گزینه های مناسب برای صبحانه کودکان مدرسه ای بپردازیم.کودکان برای اینکه در مدرسه بتوانند بازدهی خوبی در دروس داشته باشند باید از تغذیه مناسبی هم برخوردار شوند.    اهمیت مصرف صبحانه توسط کودکان مدرسه رویک صبحانه کامل می‌تواند مواد مغذی و انرژی لازم را برای فعالیت‌های روزمره کودک تامین نماید.بر اساس مطالعات محققان علوم سلامت ثابت شده، کودکانی که بطور منظم صبحانه می‌خورند، اکثرا بهره هوشی بالاتری نسبت به سایر همسن و سالان خود دارند و در زمان فراگیری دروس هم دقت بالاتری خواهند داشت.   این مساله هم...

برای روز کودک کاردستی بسازیم

سلام امروز براتون به مناسبت روز کودک یکسری ایده ی عالی برای ساخت کاردستی تهیه کردیم که امیدوارم مورد توجه کودک شما قرار بگیرد.    ساخت کاردستی روز کودک   آمورش کاردستی روز کودک   کاردستی روز کودک ساخت کاردستی روز کودک آموزش کاردستی روز کودک کاردستی روز کودک کودکستان (مهارت کودک پروری) خلاقیت در کودک

معرفی میان وعده هایی برای کلاس اولی ها

0
127
در ادامه اين مطلب از رزبانو شما بانوی عزیز  می توانید برترین میان وعده ها برای کلاس اولی ها را مشاهده نماييد.فرزند 6 ساله من امسال به کلاس اول می رود می خواستم راهنمایی ام کنید با توجه به اینکه بچه ها خیلی علاقه دارند که از بوفه مدرسه خرید کنند بهترین تغذیه به عنوان میان وعده برای آنها چیست؟ بسیاری از الگوهای رفتاری بزرگسالان و عادات غذایی آن ها، در سنین کودکی شکل می گیرد و در سنین بزرگسالی کمتر قابل تغییر است. با توجه به این که کیفیت و کمیت الگوی غذایی نقش بسزایی را در سلامت...

ورزش و تاثیر آن بر هوش کودکان

کودکان(و بزرگسالان) نیاز دارند همه روزه با هر چند راهی که می توانند فعال باشند.خردسالان(۱ تا ۳ ساله) و کودکان پیش دبستانی(۳ تا ۵ ساله) باید هر روز به مدت حداقل ۳ ساعت و به صورت پراکنده در طول روز فعالیت فیزیکی داشته باشند.کودکان نوپا نیازی ندارند که تمام فعالیت فیزیکی سه ساعته شان را با هم دیگر و بصورت یک جا انجام دهند، این فعالیت فیزیکی می تواند در طول روز متراکم شود و شامل فعالیت های سبک مانند بشین وپاشو، قدم زدن در اطراف خانه و به همان اندازه شامل انجام دادن فعالیت های شدید مانند دویدن...

تصاویر کاردستی های خلاقانه

با وسایل دور ریختنی کاردستی های زیبایی میتوان درست کرد. برای دیدن تصاویر چند کاردستی خلاقانه با وسایل دور ریختنی، همراه ما باشید. عکس کاردستی با مقوا کاردستی برای کودکانعکس کاردستی با چوب بستنی کاردستی با چوب بستنی عکس کاردستی با سی دی کاردستی با سی دی عکس کاردستی با مقوا عکس کاردستی با مقوا کودکستان (مهارت کودک پروری) خلاقیت در کودک

تمرکز بالا برای کودکان

0
193
اگر می خواهید کودک شما حواس جمعی داشته باشد و روی یک مسئله بتواند تمرکز درستی داشته باشد,می تواند این توانایی را در وی تقویت کنید.پسر 5 ساله ای دارم که بسیار بی دقت است و وقتی چیزی را به او یاد می دهم انگار فکرش جای دیگریست و اصلا به آموزش من دقتی ندارد. پسر باهوشی است ولی نمی دانم که چرا تمرکز و دقت ندارد؟به طور كلی بچه ها نسبت به بزرگسالان از مدت زمان تمركز كمتری برخوردارند و تقریبا برای بچه ها نشستن طولانی مدت و تمركز كردن بر روی كاری غیرممكن به حساب می آید...

راهکار شیردهی مناسب برای مادران

0
129
همه‌ی مادرانی که به تازگی صاحب فرزند شده‌اند دل‌شان می‌خواهد نوزاد‌شان خوب شیر بخورد و بعد از مدتی یک بچه‌ی تپل و مپل داشته باشند. اما این فرآیند شیر دادن گاهی مایه‌ی نگرانی خیلی از مادران می‌شود و آنها تصور می‌کنند که نوزاد‌یا کودک نوپا‌ی‌شان خوب شیر نمی‌خورد. به همین دلیل برای رفع نگرانی بسیاری از مادران عزیز، از دکتر مریم‌السادات منتصری، متخصص کودکان و نوزادان، درباره‌ی شیردهی مناسب و شیردهی نامناسب پرسیدیم.دکتر منتصری درباره‌ی فرآیند شیردهی مادران و تولید شیر می‌گوید:« بیشتر از 98 درصد مادران امکان شیردهی به نوزادان را دارند و جالب است بدانید که این سیستم...

ساخت کاردستی با چوب بستنی

چوب بستنی هایی که می خورید را دور نیاندازید. با آنها می توان کاردستی های زیبایی درست کرد. برای دیدن چند کاردستی خلاقانه با چوب بستنی، همراه ما باشید.   کاردستی با چوب بستنی اموزش کاردستی با چوب بستنی   کاردستی با چوب بستنی گرد   ساخت کاردستی با چوب بستنی   مدل کاردستی با چوب بستنی   اموزش درست کردن کاردستی با چوب بستنی   کاردستی با چوب بستنی   ساخت کاردستی با چوب بستنی   کودکستان (مهارت کودک پروری) خلاقیت در کودک

نکاتی برای مراقبت از نوزادان

شیردهی نوزاد باید بر اساس میل و نیاز نوزاد در شرایط مناسب باشد.1. نوزاد از بدو تولد تا شش ماهگی به طور انحصاری از شیر مادر تغذیه شود. شیر در روزهای اول کم است که آغوز نامیده می شود و برای نوزاد کافی است. به تدریج که نیاز نوزاد بیشتر می شود مقدار شیر هم زیادتر می شود.2. از آب جوشیده، آب قند و گلوکز، شیشه و پستانک استفاده نشود.3. شیردهی بر اساس میل و نیاز نوزاد در شرایط مناسب باشد.4. قبل از هر شیردهی دست های خود را بشویید.5. 15 تا 20 دقیقه بعد از شیر خوردن آروغ...

کاردستی با سی دی برای کودکان

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی ساخت کاردستی با سی دی برای کودکان را مشاهده نماييد.  کاردستی با سی دی کاردستی با سی دی دور ریختنی کاردستی با سی دی معیوب ساخت کاردستی با سی دی کاردستی با سی دی برای کودکان آموزش کاردستی با سی دی به کودکان کاردستی با سی دی ساخت کاردستی با سی دی کاردستی با سی دی برای کودکان آموزش کاردستی کودکستان (مهارت کودک پروری) خلاقیت در کودک