سبک زندگی شامل نکات مهم سلامت جسم و ذهن، مدیریت استرس، تغذیه سالم، ورزش روزانه، تعادل کار و زندگی، و راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی روزمره و شادی بیشتر

اصلاح رابطه فرزندان با جنس مخالف - rozbano 145 2

اصلاح رابطه فرزندان با جنس مخالف

شاید یکی از چالش برانگیزترین اتفاق ها برای خانواده ها در این دوره، برقراری ارتباط عاطفی با جنس مخالف است. آنها نمی دانند که با این وضعیت چگونه روبرو شوند و عموما کار را خراب تر می کنند.در این مطلب با راهکارهایی برای اصلاح رابطه فرزندان با جنس مخالف در خدمت شما هستیم.اصلاح رابطه فرزندان با جنس مخالف«نوجوانی» یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی انسان هاست. هویت یابی در این سنین شروع می شود و تا مدت ها ادامه دارد. از یک سو نوجوان تکلیف خودش را با خودش نمی داند و هر روز یک برنامه جدید برای... ... ادامه مطلب
معرفی فروشگاه آنلاین محصولات صوتی paverzz.com - paverzz20audio20products 01

معرفی فروشگاه آنلاین محصولات صوتی paverzz.com

امروزه سیستم های پخش بخش عظیمی از زندگی ما را در بر گرفته اند، در هر موقعیتی انسان دوست دارد که نوای موسیقی را همراه خود داشته باشد، از خودرو، خانه، ورزش گرفته تا زندگی روزمره که در خانه می گذرد و البته نوع سیستم های صوتی می تواند کاملا متفاوت باشد. نکته مهم خرید این دستگاه ها و سیستم های پخش و صوتی است که هم در خودرو، خانه و البته سیستم های پلیر می تواند حائز اهمیت باشد.  معرفی فروشگاه آنلاین محصولات صوتی paverzz.com   سایت و فروشگاه اینترنتی پاورز یکی از بزرگترین فروشگاه های ضبط ماشین... ... ادامه مطلب
آشنایی با انواع تیغه کرکره برقی فروشگاه - kerkerh barghi 01 compressor

آشنایی با انواع تیغه کرکره برقی فروشگاه

در این مطلب می خواهیم شما همراهان عزیز را با انواع تیغه کرکره برقی مغازه آشنا کنیم. در صورتی که قصد خرید و نصب کرکره برقی برای فروشگاه خود دارید لازم است در مورد موتو ها و تیغه هایی که در ساخت کرکره برقی مورد استفاده قرار می گیرند اطلاعاتی داشته باشید تا بتوانید با دید وسیع تری اقدام به خرید کرکره برقی نمایید. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار بگیرد و برایتان مفید باشد.  آشنایی با انواع تیغه کرکره برقی فروشگاه   معمولا برای کرکره برقی های فروشگاه ها و مغازه ها از تیغه کرکره آلومینیوم استفاده... ... ادامه مطلب
سورپلاس، بهترین ایده تولد پسر، خرید لباس مجلسی و مدل مانتو - soorplus 03

سورپلاس، بهترین ایده تولد پسر، خرید لباس مجلسی و مدل مانتو

هرکسی تحمل متفاوتی نسبت به برنامه ریزی برای مهمانی دارد و برخی ها وقتی صحبت از چیدمان تدارکات می شود، استرس تمام وجودشان را فرا می گیرد. تصور کنید جشن تولد پسر دلبندتان است و از خود می پرسید، چگونه تولد پسرم را به بهترین شکل ممکن برگزار کنم؟ در ادامه با ما همراه باشید تا یک راهنمای ساده را برای برنامه ریزی مناسب بخوانید.  راهنمای گرفتن جشن تولد بسیاری از بچه ها با هر جشن و پایکوبی خوشحال می شوند. اما اگر شما به فکر یک جشن زیبا هستید، می توانید از این راهنما برای از قلم نیفتادن... ... ادامه مطلب
عینک آفتابی استاندارد - rozbano 134 1 2

عینک آفتابی استاندارد

هر چه به تابستان نزدیک می شویم نور خورشید بیشتر به چشم های ما آسیب می رساند بر همین اساس برای شما نکات خرید عینک آفتابی استاندارد را گردآوری کرده ایم.عینک آفتابی استاندارد چه ویژگی هایی دارد؟همه ما درباره مضرات اشعه ماوراء بنفش روی پوست آگاه هستیم اما نمی دانیم که این اشعه به همان اندازه روی چشم ها نیز تاثیر می گذارد و اگر چشم در طولانی مدت در معرض نور خورشید قرار گیرد دچار مشکلاتی چون آب مروارید، برف کوری و سرطان خواهد شد. حتی اگر چشم ها در کوتاه مدت در معرض نور آفتاب قرار بگیرد... ... ادامه مطلب
نکات خرید عید - rozbano 82 15

نکات خرید عید

خرید عید نوروز از سالهای دور در میان ما باب بوده است و اکثر ما هزینه های زیادی را برای خرید لوازم و پوشاکی در بازارهای نوروز صرف می کنیم که گاهی پشیمانی به بار می آورد. در ادامه این مطلب از رزبانو یاد می گیریم که چطور برای عید درست خرید کنیم.● ۸ قدم به سوی خرید۱) اول از همه باید تلاش کنید تا خرید تان به روزهای پایانی سال موکول نشود (البته برای خرید میوه و شیرینی چاره دیگری ندارید) اما می توانید سایر خرید ها را از چند هفته قبل به تدریج انجام دهید.۲) در صورت امکان، ساعات اولیه... ... ادامه مطلب
دانستنی های خرید هدیه - Gift20Shopping20Knowledge 04

دانستنی های خرید هدیه

خرید هدیه می تواند به مناسبت های مختلفی صورت گیرد و گاهی حتی می تواند بی مناسبت و صرفا جهت قدردانی و ابراز عشق باشد. هدیه در واقع نماد قدرشناسی و توجه است. بدون شک کسی وجود ندارد که از گرفتن هدیه خوشحال نشود و حتی در بسیاری از مناسبت ها افراد منتظر دریافت هدیه هستند.   به طور کلی هدیه دادن در ایجاد فضای گرم و صمیمی اثرگذار است. بسیاری از افراد با فرا رسیدن یک مناسبت دچار سردرگمی می شوند و نمی توانند یک هدیه مناسب انتخاب کنند. مطالعه این مقاله می تواند به انتخاب یک هدیه... ... ادامه مطلب
از باقیمانده فرصت بخشودگی جرایم بیمه شخص ثالث ماشین و موتور استفاده کنید! - Forgiveness20of20third20party20insurance20offenses 03

از باقیمانده فرصت بخشودگی جرایم بیمه شخص ثالث ماشین و موتور استفاده کنید!

استفاده از وسایل نقلیه خودرو و موتور به انجام کارها سرعت زیادی داده است. استفاده از همین وسایل نقلیه اگر با رعایت قوانین و اصول راهنمایی و رانندگی نباشد، می تواند دردسرهایی را به همراه داشته باشد. تصادف و حادثه هیچ وقت خبر نمی کندتمام راننده های وسایل نقلیه  مسئول حوادث و اتفاق هایی هستند که در اثر آن راننده مقصر با خودرو یا افراد دیگر حادثه(مالی یا جانی) ایجاد می کند، همچنین راننده مقصر باید خسارت های ایجاد شده را جبران کند.  خرید بیمه شخص ثالث ارزان با استفاده از فرصت بخشودگی جرایم بیمه شخص ثالث   البته که بیشتر دردسرهای وسایل نقلیه زمانی... ... ادامه مطلب
چگونه از اصالت بیمه ماشین خود مطمئن شویم؟ - How20to20ensure20the20authenticity20of20your20car20insurance 04

چگونه از اصالت بیمه ماشین خود مطمئن شویم؟

بیمه شخص ثالث خودرو از چند سال پیش به عنوان یک بیمه اجباری برای خودرو تعریف شده است. در ادامه به بررسی انواع پوشش های بیمه شخص ثالث، نحوه محاسبه دیرکرد و همین طور بررسی سایت استعلام اصالت بیمه نامه خواهیم پرداخت.  استعلام اصالت بیمه شخص ثالث: آسودگی و خیال راحت از بیمه ماشین   با اجباری شدن دریافت بیمه شخص ثالث خودرو، پلیس راهنمایی و رانندگی قوانین جدیدی وضع کرد که در صورت مشاهده و توقف خودروی فاقد بیمه نامه شخص ثالث، علاوه بر جریمه نقدی و اعمال نمره منفی، خودروی مورد نظر را به پارکینگ نیز منتقل خواهد کرد.   توجه به... ... ادامه مطلب
طرز رفتار صحیح و مناسب عروس با مادر شوهر - rozbano 103 7

طرز رفتار صحیح و مناسب عروس با مادر شوهر

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز رفتار صحیح و مناسب عروس با مادر شوهر را مشاهده نماييد.رفتار درست بین دو نفر امری کاملا دو طرفه است اما در مورد عروس خانم ها باید نکات خاصی رعایت گردد تا با مادر شوهر خود دوست باشند. اگر تصمیم به ازدواج دارید یا به تازگی وارد زندگی مشترک شده اید، بهتر است نکات کلیدی درباره ادبیات رفتار با مادرشوهر را بدانید.   اگر هم سال ها از ازدواج شما گذشته باز هم بدانید که برای شروع استفاده از این توصیه ها می تواند به تقویت روابط بین شما و مادرشوهرتان کمک کند.... ... ادامه مطلب
راهکارهایی برای جذب افراد جدید به زندگی - rozbano 100 7

راهکارهایی برای جذب افراد جدید به زندگی

در ادامه اين مطلب از رزبانو راهکارهایی برای جذب افراد جدید به زندگی را مشاهده نماييد.هیچ چیز بهتر از ارتباط با  افراد جدید نیست که به ما انرژی می دهند و دیدگاه های جدیدی به زندگی ما می بخشند. امروز در این مطلب می خواهیم ۱۰ نکته ساده را با شما در میان بگذاریم که به شما کمک می کند تا افراد جدید را به زندگی خود جذب کنید.   ۱. همه چیز در ذهن شماست  بله، اغلب ما تصور می کنیم که نباید در برابر دیگران چندان مودب یا شوخ طبع باشیم. خبر خوب اينکه، همه چیز از ذهن شما ناشی می شود، مردم بیش... ... ادامه مطلب
نکاتی که باید هنگام خرید ساعت رعایت کنید - rozbano 175 14

نکاتی که باید هنگام خرید ساعت رعایت کنید

در ادامه اين مطلب از رزبانو نکاتی که باید هنگام خرید ساعت رعایت شود را مشاهده نماييد.قبل از اینکه وارد بازار شوید و خرید را آغاز کنید، باید مشخص کنید که چه توقعی از ساعت خوددارید. آپشن ها، رنگ و مدل و محل استفاده از ساعت را حتما از قبل تعیین کنید و با چشمانی باز و حواسی جمع در بازار حاضر شوید تا در زمان انتخاب و خرید به مشکل برنخورید یا اینکه بعد از خرید پشیمان نشوید.   اگر قصدتان این است که ساعتی شبیه به فیلم های علمی و تخیلی پیدا کنید و با آپشن های... ... ادامه مطلب
راه حل رهایی از مشکلات مالی در زندگی - rozbano 92 7

راه حل رهایی از مشکلات مالی در زندگی

در ادامه اين مطلب از رزبانو راه حل رهایی از مشکلات مالی در زندگی را مشاهده نماييد.  مشکلات مالی یکی از رایج ترین علل اختلافات میان همسران است. گرچه شرایط سخت اقتصادی می تواند بیشترین فشار را بر خانواه بیاورد، هنوز می توان راه هایی را یافت که خانواده را حفظ کرد و حتی شکوفایی آن را تداوم بخشید.   اهمیت ارتباط برقرار کردن در روابط شخصی کاملا اثبات شده اما وقتی به این رابطه پول را بیفزایید، بیش از پیش اهمیت می یابد. صحبت کردن مداوم درباره تصمیمات مهم زندگی نظیر هزینه ها، بازنشستگی، یا حتی بحث های پیش پا افتاده ای... ... ادامه مطلب
انرژی بالا در حین کار با این 13 روش - rozbano 358 3

انرژی بالا در حین کار با این 13 روش

امروز برای شما عزیزان پرانرژی و موفق مقاله ای با عنوان انرژی بالا در حین کار با این 13 روش را آماده کرده ایم.ساعت ۷ ۳۰ دقیقه صبح است صدای گوشخراش آلارم گوشی دست از سرتان برنمی دارد با چشمانی نیمه بسته به دنبال موبایل‎تان می گردید تا آن صدا را خاموش کنید و دوباره به زیر لحاف برگردید… چشمان تان دوباره بسته می شود… تا زمانی که به خودتان می آیید و می فهمید که تا آن لحظه سه بار دکمه چرت را زده‎ایدساعت ۷:۳۰ دقیقه صبح است. صدای گوشخراش آلارم گوشی دست از سرتان برنمی دارد. با چشمانی نیمه بسته به دنبال موبایل‎تان می گردید... ... ادامه مطلب
بیرون گذاشتن پاها از پتو هنگام خوابیدن - rozbano 350 3

بیرون گذاشتن پاها از پتو هنگام خوابیدن

در ادامه اين مطلب از رزبانو دانستنی های علمی راجع به بیرون گذاشتن پاها از پتو هنگام خوابیدن را مشاهده نماييد.همگی احساس خوبی از بیرون گذاشتن پاها از پتو هنگام خوابیدن داریم. به نظر شما این حس از کجا نشات می گیرد و دلیل آن چیست؟ یک شایعه عجیب اما بسیار مفید در زمان خواب: حداقل یکی از پاهایتان یا هر دو را زمان خواب از پتو بیرون بگذارید. این کار به شما کمک می کند که بهتر بخوابید   و هم سریعتر به خواب بروید. یک شایعه عجیب اما بسیار مفید در زمان خواب: حداقل یکی از پاهایتان یا... ... ادامه مطلب