امروز برای شما عزیزان پرانرژی و موفق مقاله ای با عنوان انرژی بالا در حین کار با این 13 روش را آماده کرده ایم.ساعت ۷ ۳۰ دقیقه صبح است صدای گوشخراش آلارم گوشی دست از سرتان برنمی‌دارد با چشمانی نیمه بسته به دنبال موبایل‎تان می‌گردید تا آن صدا را خاموش کنید و دوباره به زیر لحاف برگردید… چشمان‌تان دوباره بسته می‌شود… تا زمانی که به خودتان می‌آیید و می‌فهمید که تا آن لحظه سه بار دکمه چرت را زده‎ایدساعت ۷:۳۰ دقیقه صبح است. صدای گوشخراش آلارم گوشی دست از سرتان برنمی‌دارد. با چشمانی نیمه بسته به دنبال موبایل‎تان می‌گردید...

در ادامه اين مطلب از رزبانو دانستنی های علمی راجع به بیرون گذاشتن پاها از پتو هنگام خوابیدن را مشاهده نماييد.همگی احساس خوبی از بیرون گذاشتن پاها از پتو هنگام خوابیدن داریم. به نظر شما این حس از کجا نشات می گیرد و دلیل آن چیست؟ یک شایعه عجیب اما بسیار مفید در زمان خواب: حداقل یکی از پاهایتان یا هر دو را زمان خواب از پتو بیرون بگذارید. این کار به شما کمک می کند که بهتر بخوابید   و هم سریعتر به خواب بروید. یک شایعه عجیب اما بسیار مفید در زمان خواب: حداقل یکی از پاهایتان یا...

امروز برای شما بانوی خوش استیل ایرانی به معرفی پوزیشن های مناسب دست در عکاسی می پردازیم تا بیش از بیش در عکس هایتان زیبا به نظر برسید.در هنر عکاسی همیشه کوچکترین حالت های سوژه چک می شود و همه چیز دارای اهمیت است و در عکاسی از انسان ها حالت دست ها می تواند در گرفتن یک عکس زیبا کاملا تاثیرگذار باشد. هرگز چیزهای کوچک را نادیده نگیرید. این چیزهای کوچک می تواند اصول و قواعد ناچیز در ژست عکاسی نیز باشد.   هرگز از آن تلاش های زیاد، آن دقایق اضافی، آن کلمات ستایش و شکرگزاری و آن...

سلام به شما سرپرستان خانواده که دوست دارید مدیریت کامل خانواده را به بهترین نحو در دست داشته باشید حتما ما را در ادامه مطلب همراهی کنید.پس انداز کردن این روزها برای کارمندان به یکی از آرزوهای دست نیافتنی تبدیل شده است. اما با ما همراه شوید تا به شما یاد بدهیم با همین حقوق های کارمندی چطور می توانید پس انداز کنید. فوت و فن پس انداز کردن با حقوق کارمندی!!پای صحبت همه کارمندان که می‌نشینیم دم از قسط و نداری و وام و مسائلی از این قبیل می‌زنند. بیشتر آنها هم معتقدند حقوقشان به نیمه ماه نمی‌رسد...

در ادامه اين مطلب از رزبانو مدل های زیباو خاص ژست عکاسی زنانه را مشاهده نماييد.وقتی خانم ها برای عکاسی خودشان را اماده می کنند باید بدانند که ژست گرفتن مهمترین عامل است که باید بلد باشند.مقاله های زیادی درباره ژست های عکاسی خانم ها در سایت آورده ام. درباره حالت های دست، حالت های صورت و بهترین زاویه های ژست عکاسی.اکنون در این مطلب می خواهم نشان دهم که چگونه با این تکنیک های ژست عکاسی عکس های زیبا و طبیعی و خیلی متفاوتی داشته باشید.هدف اصلی به کارگیری این الگوهای ژست عکاسی دادن یکسری اصول به مدل...

امروز برای شما بانوان شاد و پر انرژی مقاله ای را با عنوان قدم هایی برای داشتن زندگی سالم آماده کرده ایم.می دانید که رفتارها و عادت های غیر سالم چه پیامدهایی دارند: پیتزای آخر شب و در نهایت تبدیل شدن آن به چند کیلو اضافه وزن. سالم بودن و سالم زندگی کردن کار آسانی نیست بلکه یک تصمیم روزانه و هوشیارانه است. با اینکه شیوه زندگی سالم نیاز به تلاش فراوان دارد اما ترفندهای ساده ای هم هستند که به کار بردن آن ها سختی آنچنان ندارد. ۵ نمونه از این ترفندها در زیر آمده است.یک عدد بطری...

سلام امروز می خواهیم به شما یاد بدیم وقتی صبرتان لبریز شد چه باید بکنید.از زمان‌های خیلی قدیم گفته‌اند که صبر یکی از فضیلت‌های اخلاقی است. شاید یکی از چیزهایی که باعث آزارتان می‌شود همین است که همیشه گفته‌اند باید صبر داشته باشید. در دنیای مدرن امروز نیاز داریم که کمی بیشتر در این مورد توجیهمان کنند. ما به شواهد و مدارکی نیاز داریم که نشانمان دهد صبر کردن در زندگی به نفعمان خواهد بود.در دنیای به شدت رقابتی امروز، صبور بودن یعنی دوم شدن یا شاید هم آخر شدن. به عبارت دیگر، صبر شاید به چشم «ضعف» دیده...

علاقه به غذاهای فلفلی و تند و آتشین تقریبا در بین همه مردم طرفدار دارد.این علاقه از کجا نشات می گیرد؟ما به شما خواهیم گفت.تابستان تقریبا تمام شده و هوا رو به خنک شدن می‌رود. بنابراین زمان اینکه به سراغ غذاهای فلفلی برویم فرا رسیده است.بعضی از افراد غذای فلفلی را خیلی دوست دارند و برای آنها فلفل بهترین قسمت غذا است. بعضی دیگر هم اصلا تحمل غذای فلفلی را ندارند. روان‌‌شناسان می‌گویند احتمالا علاقه به غذای تند به نوع شخصیت بستگی دارد.در اغلب موارد، آنچه غذا را تند می‌کند «کپسایسین» (capsaicin) است؛این ماده یک جز فعال در فلفل‌های...

ما نمی توانیم به درستی درک کنیم در وجود یک فرد مبتلا به افسردگی چه می گذرد. بنابراین نباید وضعیت وی را زیر سئوال ببریم و یا تلاش کنیم بیماری او را کم اهمیت جلوه دهیم. گاهی بهتر است به جای گفتن بعضی حرف ها، از فرد افسرده دور باشیم، چون ممکن است شرایط وی را بدتر کنیم. در واقع نباید دلسوزی بیجای ما در مورد یک فرد افسرده، به قول معروف دوستی خاله خرسه باشد.باید یادتان باشد جملاتی که به کار می برید، به طور مستقیم روی روح و روان فرد افسرده تاثیر دارد. فردی که تصور کند شرایطش...

در ادامه اين مطلب از رزبانو ویژگیهای افراد شاد را مشاهده نماييد.ممکن است، یک نفر با دیدن مادربزرگش شادی را تجربه می کند. یک نفر دیگر با سفر رفتن دنبال شادی می گردد و دیگری با دانه دادن به پرنده ها شاد می شود. آدم های شاد همین طوری و خود به خود شاد نیستند. آن ها مدام دنبال شادی هستند. آن ها اول خودشان را می شناسند و اینکه می دانند چه چیزی باعث شادی شان می شود.چند سالتان است؟ فکر می کنید چند سال دیگر زندگی می کنید؟ در این چند سال که برای خودتان متصور هستید،...