دسته بندی آموزش های کاربردی

آخرین دیدگاه های همراهان رزبانو

نحوه استفاده صحیح از کاندوم برای پیشگیری از بارداری

روش استفاده از کاندوم و معرفی انواع کاندوم برای پیشگیری از بارداری

استفاده از کاندوم یکی از روش‌ های موثر و ساده برای پیشگیری از بارداری و انتقال بیماری‌ های مقاربتی است. کاندوم‌ ها در انواع مختلف مردانه، زنانه، تأخیری و نازک موجود هستند و با رعایت نکات استفاده، تا ۹۸ درصد می‌ توانند از بارداری ناخواسته جلوگیری کنند. در این مطلب با طرز صحیح استفاده از کاندوم، انواع آن و اشتباهات رایج آشنا می‌ شوید. روش استفاده از کاندوم نه تنها مقرون به صرفه است، بلکه بدون نیاز به دارو و نسخه پزشک می‌توان از آن بهره برد.

خطرات سمپاشی برای زنان باردار و نوزادان: هشدارها و توصیه های ایمنی

آفت‌کش‌ها (سموم دفع آفات) مواد شیمیایی هستند که برای کنترل آفات، علف‌های هرز و قارچ‌ها استفاده می‌شوند. این مواد در کشاورزی، باغداری و حتی مصارف خانگی کاربرد دارند. اما خطرات سمپاشی برای زنان باردار و نوزادان چیست؟

عفونت در بارداری چیست و روش های پیشگیری از آن چگونه است؟

عفونت ادراری، عفونت واژن و عفونت رحمی شایع‌ترین انواع عفونت در بارداری هستند. ابتلا به این عفونت‌های شایع در دوران بارداری برای مادر و جنین بسیار خطرناک است. رنگ عفونت، سوزش ادرار، تب خفیف و بوی بد ترشحات از علائم عفونت در بارداری هستند. با مشاهده این علائم، باید به دکتر زنان خود مراجعه کنید.  این متخصص، با انجام انواع آزمایشات تشخیصی برای تشخیص عفونت اقدام می‌کند و پس از یافتن علل عفونت، برنامه درمانی مورد نیاز را به شما ارائه خواهد داد. درمان عفونت در بارداری، علاوه‌بر مصرف قرص و دارو، شامل انواع درمان طبیعی، درمان خانگی و...

دستورالعمل زمان مصرف قرص اورژانسی برای جلوگیری از انواع زایمان را بشناسید

اگر رابطه جنسی محافظت نشده داشته‌اید و نگران باردار شدن هستید، باید از قرص اورژانسی استفاده کنید. قرص ضدبارداری با به تاخیر انداختن آزاد شدن تخمک از تخمدان تا زمانی که اسپرم دیگر فعال نباشد از بارداری جلوگیری می‌کند. در صورتی که این قرص را در اسرع وقت بعد از رابطه جنسی محافظت نشده مصرف کنید، ECP موثرتر است. در عرض 24 ساعت بهتر است، اما اگر تا 72 ساعت (3 روز) پس از رابطه جنسی مصرف شود، می‌تواند از بارداری جلوگیری کند.  دستورالعمل زمان مصرف قرص اورژانسی برای جلوگیری از انواع زایمان را بشناسید   اما اگر بعد...

آیا ایمپلنت در بارداری ضرر دارد؟

جراحی ایمپلنت در بارداری می ‌تواند ریسک افزایش عفونت را در دهان افزایش دهد. هنگام اجرای ایمپلنت، ممکن است باکتری‌ ها و میکروارگانیسم ‌ها به بدن وارد شوند و عفونت را در محل ایمپلنت ایجاد کنند.

همه چیز راجع به هفته بیستم و سوم بارداری

سلام دوستان و خانم های باردار عزیز در مطالب قبلی وضعیت جنین شما را تا هفته بیست و دوم مورد بررسی قرار دادیم و نکاتی مانند اندازه جنین، قد جنین و اتفاقات در حال وقوع را با هم بررسی کردیم حالا می خواهیم وارد دنیای جنین در هفته بیست و سوم شویم. شما اکنون در هفته بیست و سوم بارداری قرار دارید در این هفته ممکن است کمی ترشحات از سینه هایتان داشته باشید و این نشان دهنده آماده شدن تغذیه با شیر مادر است. با بزرگ شدن شكم شما براي فراهم كردن فضاي لازم براي كودك در حال...

ورزش و بارداری

از انجا که ورزش کردن در دوران بارداری، فواید زیادی دارد اختصاص دادن تایم کوتاهی در روز به نرمش های توصیه شده و ایمن در بارداری میتواند کمک زیادی به سلامت جسمانی و روانی مادر و هم چنین جنین داشته باشد.  قبل از شروع ورزش در باردرای، با پزشک یا ماما مشورت کنید   از انجا که ورزش کردن در دوران بارداری، فواید زیادی دارد اختصاص دادن تایم کوتاهی در روز به نرمشهای توصیه شده و ایمن در بارداری میتواند کمک زیادی به سلامت جسمانی و روانی مادر و هم چنین جنین داشته باشد. تنظیم فشار و قند خون...

لباس مناسب بارداری!

ویژگی‌هایلباس بارداریمناسب , خانم‌های این دوره، در جمع همیشه حاضر و فعال هستند و پوشش آنها در بارداری باید علاوه بر راحتی، آراسته هم باشد.    لباس مناسب بارداری!   ۱-به چنین پارچه ای دقت کنید. پارچه لباس باید راحت باشد و قابلیت کشش کافی را داشته باشد. پارچه ای انتخاب کنید که چهار تا ۱۰ درصد نایلون یا الیاف کششی داشته باشد تا متناسب با افزایش حجم شما، کشیده و منبسط شود. پارچه های نخی کشباف و استرچ، پارچه هایی بسیار عالی برای خانم های باردار است.۲-ممکن است بدنتان خیلی سریع تر از آنچه فکر می کنید، رشد...

بهترین فاصله زمانی بین دو بارداری

بهترین زمان برای تولد فرزند دوم چه زمانی است؟ آیا فاصله سنی مناسبی وجود دارد که رقابت میان آن‌ها و استرس شما را کاهش دهد؟ اگر شما درباره این که چه زمانی فرزند دوم خود را به دنیا آورید، نگران هستید باید بدانید که زمان درستی برای آن وجود ندارد، اما نکته‌هایی است که باید به آن‌ها توجه کنید.  بهترین فاصله زمانی بین دو بارداری   بهترین زمان و فاصله بین دو بارداریدر گذشته خانواده ها به مدت زمان و فاصله بین دو بارداری توجه نداشتند، اما پس از آگاهی خانواده ها از برنامه تنظیم خانواده و اطلاع از...

زمان مناسب برای بارداری

بارداری یا حاملگی به وضعیتی گفته می‌شود که زن در رحم خود دارای رویان یا جنین باشد. به دوران بارداری «دورهٔ آبستنی» نیز گفته می‌شود؛ این دوره با به دنیا آمدن نوزاد (زایمان) به پایان می‌رسد.در این مقاله قصد داریم به زمان مناسب برای بارداری بپردازیم.  زمان مناسب برای بارداری   اگر شما در دهه بیست زندگی هستید و می‌خواهید باردار شوید، در بهترین زمان ممکن قرار دارید چرا که جنبه‌های مثبت بارداری در این سن کاملاً بر جنبه‌های منفی‌اش می‌چربد!متخصصان معتقدند که اوج میانگین سنی باروری زنان در دهه بیست زندگی است به همین دلیل این دهه به...

زایمان طبیعی و نکاتی در مورد آن

زایمان طبیعی متداول ترین و ایمن ترین شیوه زایمان است. وقتی که در شرایط معین ضروی باشد، فروسپس ممکن است برای گرفتن سر کودک و کمک به هدایت کودک در کانال زایمان استفاده شود. زایمان در خلا راه دیگر کمک به زایمان است و شبیه زایمان با فورسپس است. در زایمان خلا، یک پوشش پلاستیکی روی سر کودک توسط مکش قرار می گیرد و ارائه کننده خدمات سلامت به آرامی کودک را از کانال زایمان بیرون می کشد.  زایمان طبیعی متداول ترین و ایمن ترین شیوه زایمان است   پزشکی انتخاب کنید که به او اطمینان داشته باشیدبااینکه هیچ...

همه چیز راجع به هفته ۲۲ بارداری

هفته ۲۲ بارداری:اگر یک روز لگدپرانی‌هایش را رها کند شما سکته می‌کنید. نگران این مسئله نباشید، این بازیگر تنبل دوست دارد مدام بخوابد. پس نگران چیزی نباشید و دستورات این هفته را بخوانید.  همه چیز راجع به هفته ۲۲ بارداری   بشمارید که چند هفته تا پایان این مسابقه طولانی باقی مانده. حتما خوشحالید و هر روز هم بیشتر به غرولندهای او عادت می‌کنید، اگر یک روز لگدپرانی‌هایش را رها کند شما سکته می‌کنید. نگران این مسئله نباشید، این بازیگر تنبل دوست دارد مدام بخوابد. پس نگران چیزی نباشید و دستورات این هفته را اجرا کنید.وضعیت جنین در هفته...

همه چیز راجع به هفته بیست و یکم بارداری

شما مادران عزیز و گرامی می توانید از سری مقالات بخش بارداری و زایمان رزبانو با مقاله ای آموزشی و بهداشتی با عنوان "همه چیز راجع به  هفته بیست و یکم بارداری" همراه رزبانو باشید.  رزبانو: شما وارد ششمین ماه بازی خود شده‌اید. دیگر می‌توان شما را یک بازیگر حرفه‌ای خواند. با این حال می‌دانید ریزه کاری زیادی در بازی‌تان مانده و شما هنوز هم برای تبدل شدن به یک سوپراستار واقعی به زمان نیاز دارید. کودک شما هم اکنون 19 هفته است که با شما در این راه سخت همراه است. اگرچه او بدون آنکه بخواهد یا بداند...

همه چیز راجع به هفته بیستم بارداری

شما مادران عزیز و گرامی می توانید از سری مقالات بخش بارداری و زایمان رزبانو با مقاله ای آموزشی و بهداشتی با عنوان "همه چیز راجع به هفته بیستم بارداری" همراه رزبانو باشید.رزبانو: تا اینجای ماجرا که خوب پیش آمده‌اید و نیمی از زمان بارداری شما سپری شده است. شما مادر خوبی هستید این را اطرافیان هم تصدیق می‌کنند. 5 ماه باردار را شما در این هفته تمام می‌کنید باورتان می‌شود که توانسته‌ باشید حدود 20 هفته جنین را در شکم خودتان حمل کنید. 20 هفته دیگر بیشتر از بازی در این سریال باقی نمانده است. خوب شاید کمی...

همه چیز راجع به هفته نوزدهم بارداری

شما مادران عزیز و گرامی می توانید از سری مقالات بخش بارداری و زایمان رزبانو با مقاله ای آموزشی و بهداشتی با عنوان "همه چیز راجع به هفته نوزدهم بارداری" همراه رزبانو باشید.رزبانو: او احتمالا در حال تمرین است گاهی لگد می‌زند، گاهی دست هایش را تکان می‌دهد و از آنجایی که در مایعی آمنیوتیک شناور است حسابی برای خودش جولان می‌دهد. این آقا یا خانم بلا تصمیمش را گرفته تا بنای ناسازگاری را بگذارد. هرزمانی که شما تصمیم می‌گیرد بخوابید تازه لگدپرانی‌هایش شروع می‌شود خوب حق دارد حوصله‌اش سر می‌رود او دوست دارد شما راه بروید و او...