سلامت و درمان

در ادامه اين مطلب از سری مطالب طب سنتی مقاله ای با عنوان "شناخت گندم سیاه و خواص آن" را مشاهده نماييد.گندم سیاه ارتباطی با گندم ندارد و یک ماده بدون گلوتن محسوب می شود. این دانه ها خواص زیادی برای بدن دارند که در این مطلب به برخی از آن ها اشاره می شود.گندم سیاه: منبع پروتئیناگرچه گندم سیاه جزو غلات نیست اما اغلب آن را با گندم مقایسه می کنند. گندم سیاه در مقایسه با گندم، پروتئین بیشتری دارد. با توجه به محل کشت این ماده غذایی میزان پروتئین گندم سیاه به 15 درصد وزن آن (گندم سیاه... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو آموزش افزایش میل جنسی با گیاهان را مشاهده نماييد.زنجبیلدر این مطلب چند ماده غذایی کاملاً طبیعی را مطرح می کنیم که برای افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد جنسی مفید هستند.زنجبیل که در طب چینی به ماده غذایی «یانگ» (به معنای گرم کننده) معروف است میل جنسی را افزایش می دهد. این ماده غذایی در زبان چینی به «مردانگی» معروف است و در بین مواد غذایی محرک جنسی جا دارد.زنجبیل که در طب چینی به ماده غذایی «یانگ» معروف است میل جنسی را افزایش می دهد هل برای معطر شدن غذا و گرم... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه درمان آفت دهان با چند روش خانگی و گیاهی را مشاهده نماييد.آفت دهانی یک بیماری دردناک و عود کننده مخاط دهان بوده که به صورت زخم های کوچک و بزرگ، گرد و کم عمق هستند که در داخل دهان شکل می گیرند.آفت های دهانی زخم های دردناکی هستند که درون دهان و اغلب در پایه لثه، درون گونه ها یا لب ها، روی کام نرم یا روی زبان به وجود می آیند. مکانیسم دقیق ایجاد آفت هنوز به درستی روشن نیست اما به نظر می رسد واکنش های ایمنی بدن بیمار در ایجاد آن دخیل باشد.زخم های آفتی زمانی ایجاد می شود... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو ویژگی های یک بالش مناسب را مشاهده نماييد.تشخیص اینکه بالش مناسب از نظر نوع پارچه و مدل دوخت، اندازه و از همه مهم تر مواد داخلی آن کدام است از ضروریات است؛ چرا که استفاده از بالش نامناسب نه تنها سلامتی سر و گردن و ستون فقرات تان را به خطر می اندازد بلکه باعث پایین آمدن کیفیت خواب شما خواهد شد.اولین چیزی که همه ما برای استراحت و یک خواب با کیفیت نیاز داریم بالش مناسب است. البته با تنوع زیادی که امروزه این محصول در بازار دارد، بالش تنها به چیزی که زیر سرتان می گذارید... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه دمنوش هایی برای درمان کردن درد گلو را مشاهده نماييد.برای درمان گلودرد می توانید از بهترین انواع دمنوش ها استفاده کنید تا التهابات این ناحیه از بین برود و احساس راحتی داشته باشید. با فرا رسیدن فصل سرما، شیوع سرماخوردگی، زکام، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی و … افزایش می یابد. اگر شدت این علائم زیاد باشد ناگزیر به پزشک مراجعه خواهید کرد. اما می توان با روش های خانگی هم بسیاری از این علائم را تسکین داد.   درمان های خانگی و طبیعی به سرعت داروهای شیمیایی اثر نمی گذارند؛ اما ماندگاری... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو با مقاله ای آموزشی با عنوان "نوشیدنی های زنجبیلی برای آب کردن چربی های شکم" را مشاهده نماييد. زنجبیل به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند. در این مطلب خواص لاغری این ریشه درمانگر را مرور کرده و چند نوشیدنی موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم.بر کسی پوشیده نیست که شکم و اطراف آن جزو نواحی است که چربی ها به این مناطق هجوم آورده و در آنجا جا خوش می کنند. امروز پیر و جوان... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو دو روش درمانی سنتی برای درد گلو و سرماخوردگی را مشاهده نماييد.#دو_روش_درمانی_سنتی_برای_درد_گلو_و_سرماخوردگی روش اولچند عدد شلغم را شسته داخلشو با قاشق خالی کرده ودر هر شلغم یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی ریخته بعد از چند ساعت  عسل در آب شلغم حل شده بخورید چند بار در روز تکرار بشهروش دومپرتقال را سرشو بریده یه قاشق مربا خوری عسل در ان ریخته روی شعله پخش کن گذاشته آروم آروم پخته بشه سپس کمی  که سرد شدبا قاشق داخل پرتقال را بخورید اینهم با تکرار برای درمان گلو درد و سرماخوردگی بسیار مفید و کارساز ... ... ادامه مطلب

اومدیم تا با هم روش ها و تمرینات مورد نیاز برای داشتنی باسنی زیبا و سفت را یاد بگیریم و به کار ببریم تا زیبایی دو چندانی داشته باشیم.۱- از اسکات سنگین نترسید  خانم ها از اسکات می ترسند! چرا که فکر می کنند این تمرین پاهایشان را حجیم و بزرگ می کند. اما من شدیدا بر این باورم که شما واقعا احتیاج دارید تا بر روی عضلاتتان فشار بیشتری از حالت عادی بیاورید تا اینکه در پاها و باسنتان تغییری مشاهده کنید. اسکات سنگین و یا پرس پا یک روش خوب برای وارد آوردن این فشار است. ۲-... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای پزشکی با عنوان "رژیم غذایی برای پیشگیری از آلزایمر" را مطالعه نماييد.بسیاری از پژوهش های مربوط به بیماری آلزایمر شامل اثر انتخاب های غذایی بر تحریک، پیشگیری، و درمان این بیماری می شوند. پژوهشگران التهاب و مقاومت به انسولین را عوامل کلیدی در این بیماری انحطاط عصبی شناسایی کرده اند زیرا به نورون ها آسیب رسانده و در ارتباط بین سلولی اختلال ایجاد می کنند.   خبر خوب این است که ما با انتخاب هایی که به کاهش التهاب کمک می کنند، از سیستم پیام رسانی مغز پشتیبانی می کنند، و... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای علمی و آموزشی با عنوان "نوشیدنی های مضر برای استخوان ها" را مشاهده نماييد.بسیاری از مردم هنگام انتخاب نوشابه های گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا توجهی به پیامدهای منفی مصرف این مواد ندارند. هر ساله مقادیر قابل توجهی از این نوشیدنی ها به فروش می رسد و در برخی کشورها مانند آمریکا، مردم بیش از آن که آب بنوشند، نوشابه گازدار مصرف می کنند که می تواند به شکل گیری مشکلات سلامت جدی منجر شود.   نوشابه های گازدار و نوشیدنی های انرژی زا نه تنها استخوان ها را تضعیف می کنند بلکه... ... ادامه مطلب

ر ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای پزشکی با عنوان "درمان رفع خشکی پوست با طب سنتی" را مشاهده نماييد.یک متخصص طب سنتی گفت: «خشکی پوست بدن اکثرا به دلیل کم شدن رطوبت زیر جلدی و در اصطلاح طب سنتی، غلبه خلط سرد و خشک بر عضو پوست بروز می کند.»    دکتر شیربیگی، متخصص طب سنتی گفت: «خشکی پوست بدن اکثرا به دلیل کم شدن رطوبت زیر جلدی و در اصطلاح طب سنتی، غلبه خلط سرد و خشک بر عضو پوست بروز می کند و با توجه به سرد و خشک بودن مزاج فصل پاییز، شیوع خشکی... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای آموزشی یا عنوان "یوگا و جوان تر شدن بدن" را مشاهده نماييد.ورزش یوگا باعث کاهش اضطراب و افزایش قدرت بدن می شود. این ورزش به سلامت مفاصل و استخوان ها کمک می کند. ورزش یوگا می تواند از بروز پیری جلوگیری کند و باعث جوان ماندن بدن شود.   یوگا از شش روش باعث جوان ماندن بدن می شود که عبارتند از:   1 کاهش فشار خون  یوگا از فشار خون بالا جلوگیری می کند. این روش برای کسانی که به صورت ارثی فشار خون دارند مناسب است. بررسی ها نشان داده است که دو تا سه بار انجام... ... ادامه مطلب