سلامت و درمان

در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای با عنوان نظافت و شستشوی دهان با آب نمک و فواید آن را مشاهده نماييد.از قدیمی تر ها هم شنیده ایم که برای سلامت دهان و دندان شستشو با آب نمک را پیشنهاد می کنند. آیا این سنت قدیمی واقعا کارساز است؟ آب نمک نوعی محلول پرخاصیت برای شیت و شوی دندان هاست که می توانید در صورتی که مسواک در دسترس نداشته باشید می تواند پاک کننده ای مفید برای دندان هایتان باشد   ضدعفونی کردن دندان ها و لثه ها از تاثیرات مختلف مصرف آب و نمک است و مانند... ... ادامه مطلب

شیرین بیان گیاهی است که برخلاف نامش تلخ است اما خواص فوق العاده ای دارد. حتماً شنیده اید که از این گیاه برای درمان سرفه استفاده می شود.هم اکنون نیز از این گیاه در ترکیب شربت های ضد سرفه استفاده می شود. این گیاه برای دستگاه گوارش و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن موثر عمل می کند؛ چون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی متعدد مورد نیاز بدن است. در این مطلب گوشه ای از خواص درمانی این گیاه را مرور می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.در یونان باستان از شیرین بیان برای تسکین سرفه و درمان سوءهاضمه... ... ادامه مطلب

آشنایی با رژیم های غذایی مردم در کشورهای مختلف می تواند جالب باشد مخصوصا کشور اسپانیا که رژیم های خاصی دارد.در اسپانیا، رژیم غذایی معمول شامل یک صبحانه کوچک، یک میان وعده ظهر، یک ناهار بعد از ظهر بزرگ، یک میان وعده بعد از ظهر و یک وعده غذایی شب است.ماهی، تخم مرغ، سوسیس گوشت خوک، پنیر، گیاهان و ادویه جات مواد تشکیل دهنده مشترک رژیم غذایی اسپانیا می باشد.غذای نواحی مختلف اسپانیا متفاوت است ولی تقریبا همگی این ویژگی ها را دارند– استفاده از روغن زیتون، سیر و پیاز– استفاده از نان به همراه غذا– مصرف سالاد، به خصوص در تابستانکشوری که... ... ادامه مطلب