دسته بندی آموزش های کاربردی

آخرین دیدگاه های همراهان رزبانو

خوراک میگو با گوجه فرنگی

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهيه خوراک میگو با گوجه فرنگی را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.

⁣#خوراک_میگو_با_گوجه_فرنگی
مواد لازم
پیاز متوسط :۳ عدد
فلفل دلمه ای سبز:۱ عدد
زنجبیل نرم شده:۱ قاشق چایخوری
سیر تازه له شده :۱ قاشق چایخوری
نمک: ۱ قاشق چایخوری
پود فلفل قرمز:۱ قاشق چایخوری
آبلیمو:۲ قاشق غذاخوری
میگوی یخزده:۳۵۰ گرم
روغن:۳ قاشق غذاخوری
رب گوجه فرنگی:۴۰۰ گرم
گشنیز تازه : برای تزئین
طرز تهیه:.با استفاده از یک چاقوی تیز پیاز و فلفل سبز را خرد کنید.
زنجبیل،سیر،نمک و فلفل را در کاسه کوچکی با هم مخلوط کنید. آبلیمو را به آن افزوده و مخلوط کنید تا به شکل خمیری در آید.
میگوها را در ظرف آب سردی قرار داده و کنار بگذارید تا یخش باز شود. آن را کاملا خشک کنید.
 روغن را در ماهیتابه ای گرم کرده پیاز را به آن افزوده و سرخ کنید تا طلایی شود.
 مخلوط ادویه را به پیاز افزوده حرارت را کم کنید و بپزید و به مدت سه دقیقه به هم بزنید و خوب مخلوط کنید.
گوجه فرنگی را خرد کرده و به آن افزوده و سپس رب گوجه فرنگی و فلفل سبزها را اضافه کرده و به مدت ۷-۵ دقیقه بپزید و گاهگاهی بهم بزنید.
میگوها را به ماهیتابه اضافه کرده و ده دقیقه بپزید،گاهگاهی بهم بزنید. آنرا با گشنیز تزئین کرده و با برنج پخته و سالاد سبز تازه صرف کنید.
#دریایی

سرآشپز

خوراک

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *