در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه کرامبل مخلوط میوه را مشاهده نماييد.

مدت زم ان ط بخ : ۶۰ دقیقه
مناسب برای تعداد : ۴ نفر

جدول ارزش غ ذایی برای کرامبل مخلوط میوه
کالری برای یک نفر : ۱۵۰ کالری
چربی برای یک نفر : ۷٫۲۰ گرم
پروتئین برای یک نفر : ۱٫۵۰ گرم
کربوهیدرات برای یک نفر : ۲۱٫۰۰ گرم

مواد لازم جهت تهیه کرامبل مخلوط میوه :

۱٫ انبه , خرد شده : ۲ عدد
۲٫ پاپایا , دانه گرفته و خرد شده : ۱ عدد
۳٫ آناناس تازه , مکعبی خرد شده : ۲۲۵ گرم
۴٫ پودر زنجبیل : ۱ قاشق چای خوری
۵٫ مارگارین : ۱۰۰ گرم
۶٫ شکر قهوه ای : ۱۰۰ گرم
۷٫ آرد معمولی : ۱۷۵ گرم
۸٫ پودر نارگیل : ۷۰ گرم

طرز تهیه کرامبل مخلوط میوه :

توصیه سرآشپز جهت تهیه کرامبل مخلوط میوه :

سرآشپز

دسر و بستنی

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *