در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز را مشاهده نماييد.مواد لازم جهت طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز : کرفس خرد شده 1 لیوان گل کلم سفید خرد شده 2 لیوان هویج 3 عدد پیاز 3 عدد فلفل دلمه ای 2 عدد گوجه فرنگی درشت 5 عدد آب 3 لیوان طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز : :3 لیوان آب را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به جوش بیاید.گوجه فرنگی های پوست گرفته رنده شده و سبزیجات خرد شده را...

در ادامه اين مطلب از رزبانو ويتاميني لازم براي افراد مسن را مشاهده نماييد.آيا مي دانيد افرادي که مسن هستند بايد اين ويتامين را مصرف کنند تا عملکرد بدنشان صحيح تر کار کند؟ كمبود ويتامين هاي گروه B در دوران سالمندي موجب بروز آلزايمر مي شود كمبود ويتامين هاي C، E ، B1، B6 ،B12 ،آهن، روي و اسيد فوليك در بروز بيماري هاي عصبي نظير آلزايمر و پاركينسون تأثيرگذار است.پيرشدن و سالخوردگي با كاهش تدريجي فعاليت هاي فيزيكي و افزايش بيماري هاي مزمن همراه مي شود.بهبود تغذيه تا حد زيادي مي تواند از بروز اين مشكلات پيشگيري كند...

در ادامه اين مطلب از رزبانو جدیدترین ست های لباس خواب های زن و شوهر را مشاهده نماييد.نمونه هایی از جدیدترین ست های لباس خواب های زن و شوهرست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خواب مد و لباس مدل لباس خواب ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو مدل های کفش های پاشنه بلند مجلسی دخترانه را مشاهده نماييد. کفش پاشنه بلند مجلسی کفش پاشنه بلند دخترانه شیک کفش پاشنه بلند دخترانه عکس کفش پاشنه بلند عروسکی مدل کفش های پاشنه بلند مجلسی مد و لباس مدل کیف و کفش ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو همسرداری نرم ،همسرداری سخت را مشاهده نماييد.یكی از مهم ترین ملاك های الزامی برای همسر گزینی، نرم خویی و برخورداری از روحیه ی انعطاف پذیری است. داشتن چنین روحیه ای تضمین کننده ی تداوم و بقای زندگی زناشویی به شمار آمده و چنانچه دختر و پسر دارای چنین صفت ارزشمندی نباشند، در ماه های آغاز زندگی مشترك با مشکلات بسیاری روبه رو شده و توان ادامه ی زندگی را از دست خواهند داد.منعطف در برابر همسرم اساس خانواده برای رسیدن به آرامش است، بنابراین زن و مرد باید یکدیگر را...

در ادامه از سری مطالب بخش آموزش خیاطی رزبانو با طرز دوخت روكش مبل و صندلي در خدمت شما بانوی ایرانی هستیم. دوختن روكش تازه براي يك صندلي كهنه و قديمي كه حتي ممكن است رنگ چوب آن هم ريخته باشد، راه حل بسيار كم هزينه و خوبي است كه سيمايي جديد به صندلي مي دهد و ما را از خريد صندلي يا كاناپه ي نو بي نياز مي سازد. چنين طرحي براي اتاق نشيمن ، يا گوشه اي از اتاق خواب يك دختر نوجوان، ايده آل است.چنانچه پيراهن را...

در ادامه اين مطلب از رزبانو مراقبت های دوران سالمندی را مشاهده نماييد.سالمندی آغازی دیگر در زندگی است با کوله باری از تجربهسالمندی دوران پختگی، ورزیدگی و زمان احساس بی نیازی است و فرصت سیر به سوی کمال و رسیدگی به خویشتن. سالمندان، باور ارزش های وجودی خانواده و جامعه هستند. در فرهنگ اسلامی و ایرانی، «پیری» نه به عنوان یک کلمه ناخوشایند، بلکه به صورت «کمال،حکمت،خردمندی و فرزانگی » تلقی می شود. از این رو می تواند به عنوان مرحله ای موثر و گرانقدر در زندگی به حساب آید.این...

در ادامه اين مطلب از رزبانو آموزش دوختن دامن ترك دامن فون را مشاهده نماييد. 1- دامن فون 4 اوازمان: ساسون جلو و يك ساسون براي پشت ايجاد كرده.از انتهاي ساسون ها خطي به پاي دامن عمود ميكنيمسپس اين خط را از پايين به طرف بالا تا نوك ساسون قيچي كرده و ميبنديم.مقداري را كه به طور طبيعي باز مي شود اوازمان ميدهيم2- فون 8 اوازمان: دو ساسون براي جلو و دو ساسون براي پشت در نظر گرفته .ساسونها را ميبنديم و زير آن اوازمان ميدهيم3- فون 10 اوازمان: علاوه...

در ادامه اين مطلب از رزبانو جدیدترین مدل لباس خواب شیک زنانه را مشاهده نماييد.مدل لباس خواب زنانه کوتاه بسیار شیکجدیدترین مدل لباس خواب زنانه مشکیمدل لباس خواب زنانه ترکتصاویر انواع لباس خواب زنانهعکس مدل لباس خواب دخترانهست لباس خواب زنانه جذابشیک ترین مدل لباس خواب خارجی زنانهمدل لباس خواب دخترانه صورتیلباس خواب زنانه شیک آبی مد و لباس مدل لباس خواب ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو تصاویر جدید مریلا زارعی در مجله تبار را مشاهده نماييد. بیوگرافی و گالری تصاویر تصاویر بازیگران زن ایرانی ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو زیباترین مدل های کفش پاشنه بلند مجلسی را مشاهده نماييد. کفش پاشنه بلند دخترانه شیک ترین مدل کفش پاشنه بلند کفش مجلسی زنانه زیباترین مدل های کفش پاشنه بلند مدل کفش پاشنه بلند مجلسی ۲۰۱۶ کفش پاشنه بلند مجلسی مدل کفش مجلسی مدل کفش زنانه ۲۰۱۶ مدل کفش مجلسی مدل کفش پاشنه بلند مجلسی مد و لباس مدل کیف و کفش ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو عوامل ریزش مو پس از زایمان را مشاهده نماييد.ریزش موی مرتبط با دوران بارداری یکی از رایج ترین پرسش هایی است که از سوی زنان مطرح می شود. از این عارضه به عنوان Telogen Effluvium نیز یاد می شود. حدود ۹۰ درصد از موی انسان همواره در حال رشد است و ۱۰ درصد باقیمانده نیز در مرحله استراحت قرار دارد. تقریبا هر دو تا سه ماه موهایی که در مرحله استراحت قرار دارند شروع به ریزش می کنند و بدین ترتیب موهای جدید رشد می کنند.در زنانی که دچار ریزش...

در ادامه اين مطلب از رزبانو تبدیل عینک های ساده به عینک های مارکدار را مشاهده نماييد.عینک آفتابی یکی از ملزومات فصل تابستان است. به تازگی برندهایی مانند شنل Chanel و دی اند جی D&G عینک آفتابی های تزیین شده با مروارید و گل های رنگارنگ را روانه بازار کرده اند. به راحتی با آموزش زیر عینک آفتابی ساده تان را مانند عینک آفتابی برندهای معروف دنیای مد تزیین کنید. یک ایده جالب و زیبا برای اینکه عینک آفتابی ساده تان را مانند عینک های برند شنل و دی اند...

در ادامه اين مطلب از رزبانو ست کردن لباس تابستانی با شلوار جین سفید را مشاهده نماييد.شلوارهای جین سفید یکی از بهترین انتخاب ها برای شیک پوشی در فصل تابستان است. اگر شما هم در ست کردن شلوار جین سفید با مشکل مواجه شده اید به شما پیشنهاد می کنیم با ما همراه شوید و شلوارهای سفیدتان را اینگونه ست کنید.جدیدترین ست در تابستان با شلوار سفیدست لباس با شلوار جین سفیدجدیدترین ست در تابستان با شلوار سفیدنحوه ست کردن لباس با شلوار سفیدست لباس با شلوار جین سفید مد...

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه کنسرو نخود فرنگی را مشاهده نماييد.مواد لازم برای تهیه کنسرو نخود فرنگی:زرده تخم مرغ2 عددروغن مایع2 لیوانپودر خردل1 قاشق چایخوریسرکه2 قاشق غذاخوری آبلیمو4 قاشق چایخورینمک1 قاشق چایخوریشکر1/2 قاشق چایخوری فلفلمقداریطرز تهیه کنسرو نخود فرنگی: 1) پوسته نخود فرنگی را شكافته و نخود فرنگی ها را دان كنید. سپس آن را بشویید. در شیشه های دهان گشاد مثل شیشه كشك یا سس، تا گردن شیشه نخود فرنگی بریزید.2) مقداری آب را جوشانیده و بگذارید سرد شود. به میزانی نمك به آب اضافه كنید...

در ادامه اين مطلب از رزبانو حرکات ورزشی برای چاق شدن صورت را مشاهده نماييد.ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است . این کار نه تنها باعث افزایش خونرسانی و بهبود گردش جریان خون در ناحیه صورت میشود ، بلکه باعث شادابی پوست صورت و پیشگیری از بروز چین و چروک زود هنگام نیز میشود . این تمرینات ساده باعث میشوند صورت شما چاقتر و تپل تر به نظر برسند و بهتر از همه اینکه کاملا طبیعی ،...

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه ته چین مرغ و بادمجان را مشاهده نماييد.مواد لازم برای ته چین مرغ و بادمجان :برنجچهار پیمانه (۶۴۰ گرم)بادمجان پوست کنده و حلقه شده پنج عدد (۵۵۰ گرم)نمک و روغن مایعبه میزان لازم سینه مرغ خرد شده۴۰۰ گرم فلفل سیاه پودر شده به میزان لازمزعفران حل شده ۱/۴ پیمانه (۴۰ میلی لیتر)تخم مرغ دو عدد (۱۱۰ الی ۱۲۰ گرم)ماست چکیده ترش۱ و ۱/۴پیمانه (۲۵۰ گرم)کره یا روغن جامد ذوب شده نصف پیمانه (۸۰ میلی لیتر)طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان :برنج را...

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه فلافل رژیمی را مشاهده نماييد.مواد لازم : كنسرو نخود یك قوطی پیاز یك عدد سیر سه حبه پودر زیره یك هشتم ق چ پودر تخم گشنیز یك چهارم ق چ گشنیز ربع لیوان جعفری ربع لیوان فلفل قرمز به مقدار زیاد روغن زیتون برای چرب كردن طرز تهیه :فر رو روی 210 درجه سانتی گراد قرار میدیم.كنسرو نخود رو آبكش میكنیم و نخودها رو توی بلندر میریزیم.پیاز و جعفری و گشنیز و سیر و زیره و تخم گشنیز و فلفل رو اضافه...