آیا از این افرادی هستید که صبح پس از بیدار شدن از خواب، به کارهای پیش رو فکر میکنند و دائم این استرس و نگرانی رادارند که همه مسائل بهدرستی و دقیق پیش برود؟ بدون شک اینگونه تفکرات بسیار وقتگیر، غیرکاربردی و خستهکننده هستند و بهویژه هنگام صبح و در ابتدای روز باید از آنها پرهیز نمایید.برای اینکه بدانید چطور از هجوم این افکار رها شوید، توصیه میکنیم ۴ راهکار زیر را خوانده و به آنها عمل کنید.قبول کنید که انسان از فکر کردن ناگزیر استزیاد فکر کردن باعث ازکارافتادن مغز و خلاقیت شما نمیشود، بلکه موجب حواسپرتی شده...
دسته بندی آموزش های کاربردی
مطالب آموزشی پربازدید ماه
آموزش های پشنهادی رزبانو
آخرین دیدگاه های همراهان رزبانو
بهتر دیده شوید
آموزش بافتنی و قلاب بافی | آموزش مرحله به مرحله ویدیویی و تصویری جدیدترین مدلها | کار دستی و کسب درآمد در منزل
واقعا آرایش و میکاپ می تواند در ظاهر خانم ها تاثیر داشته باشد و چهره آن ها را به طور کلی تغییر دهد.مانند نمونه های زیر که کاملا گویای همه چیز هستند.هنگامی که صحبت از زیبایی زنان هالیوود می شود، هر ستاره برای خود یک شیوه خاص آرایشی دارد که اکثر اوقات با آن در مراسم مختلف یا فرش قرمز ظاهر می شوند.به عنوان مثال ما تیلور سوئیفت را با رژ قرمز رنگ اش می شناسیم طوری که اگر به گونه ای دیگر آرایش کند، برایمان کمی عجیب و نامتعارف خواهد بود. شما چگونه می پسندید؟ آیا تنوع را...
عاشقانه تایتانیک و آواتار با دو موضوع کاملا متفاوت و ژانرهای گوناگون کار جیمز کامرون هستند کسی که همه فیلم هایش موفق بوده است. وقتی یک نفر نقطهی تلاقی علم و هنر میشود از پس هر کار خارقالعادهای بر میآید. جیمز کامرون فیلمساز، مهندس، پژوهشگر، فیلمنامهنویس و دوستدار محیط زیست،به نوعی Tech Guy (کسی که از علوم جدید سر در میآورد) دنیای سینما است؛ با دیجیکالا مگ و زندگینامهی «جیمز کامرون» (James Cameron) همراه باشید.«جیمز فرانسیس کامرون» در ۱۶ اوت ۱۹۵۴ در «کپسوکاسینگ» از توابع ایالت اُنتاریوی کانادا به دنیا آمد. مادرش «شرلی» هنرمند بود و پدرش «فیلیپ کامرون»...
مدل آرایش های زیبا و جذاب از آرتیست معروف Marija Krivic که هنر عالی در آرایش صورت دارد.شما می توانید از الگوهای زیر ایده بگیرید. مدل آرایش و میکاپ صورت جذاب و زیبا مدل آرایش صورت مدل های جذاب آرایش مدل های آرایش صورت دختران زیبا آرایش و زیبایی آرایش و مدل صورت
در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه پلو چینی را مشاهده نماييد.#پلو_چینیمواد لازم :هویج : ۲ عدد فلفل دلمه ای :۱ عدد پیاز : ۲ عدد نخود سبز :۱ پیمانه قارچ :۲۰۰ گرم پنیر کورد : ۱۰۰ گرم برنج :۳ پیمانه بادام هندی : نصف پیمانه ادویه : به میزان لازم سویا سس :۴ قاشق غذاخوریطرز تهیه:ابتدا برنج را خیس کرده آبکش می کنیم وقتی دم کشید کنار گذاشته و بعد پنیر کورد را مکعبی کرده با سس سویا آغشته کرده تا مزه دار شود.سپس پیاز و هویج ، فلفل دلمه ای را مکعبی کرده تفت می دهیم...
بخش هنرکده رزبانو در این آموزش برای شما بانوی خوش سلیقه و همه فن حریف ایرانی آموزش بافت تاپ مجلسی زنانه با الگورا آماده کرده است.امیدواریم از این آموزش که از سری آموزش های بافتنی می باشد نهایت استفاده و لذت را ببرید. آموزش بافت تاپ مجلسی :سایز ۳۶ابریشم اسپرت سبز ۲۰۰ گرم میل شمارۀ ۵/۲حلقۀ طلایی یک عدداین لباس یک تکه بافته میشود. ( پیش و پشت)بافت لباس را را از بالا با ۱۱دانه شروع میکنیم. ۴سانتیمتر طبق نقشه، حاشیه را میبافیم. سپس برای هر طرف ۵ دانه حاشیه در نظر میگیریم و با یک دانۀ وسط بافت...
در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه سینه مرغ مزه دار شده را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.#سینه_مرغ_مزه_دار_شدهمواد لازم :سرکه : 1 الی 2 قاشق غذاخوریسبزیجات معطر خشک : 2 الی 3 قاشق چایخوریخردل : 1 الی 2 قاشق غذاخوریپودر سیر و یا پیاز : 1 الی 2 قاشق چایخوریروغن زیتون : یک چهارم پیمانهنمک : به میزان لازمفلفل سیاه : به میزان لازمسینه مرغ پوست کنده و بدون استخوان : 4 عدد (180 گرم) طرز تهیه :مرغ را به این روش مزه دار کرده و در فریزر نگه داری کنید. در شب هایی که خسته هستید...
دوخت یک پیراهن مجلسی برای بیشتر خیاط ها کاری دشوار به نظر میرسد و آن ها ممکن است از ترس این دشواری دست به این کار نزنند ولی مطمئن باشید دوخت پیراهن زنانه مجلسی آن قدرها هم که فکرش را میکنید سخت نیست.درست است که پیراهن مجلسی نسبت به بقیه لباس ها پارچه زیادی استفاده میشود و پیچیدگی زیادی نسبت به لباس های دیگر دارد ولی شما میتوانید بدون فکر کردن به این چیز ها یک پیراهن مجلسی زیبا بدوزید.موضوع آموزش این درس، برشهای لباس سمت چپه.البته سمت راست هم همون طوریه ولی کمتر برش داره.و ترکیب دو مدل...
در ادامه اين مطلب از رزبانو مدل های سارافون مجلسی زنانه و دخترانه را مشاهده نماييد.0 جدیدترین مدل های سارافون مجلسی دخترانه 2017 جدیدترین مدل های سارافون مجلسی مدل های سارافون مجلسی گیپور منبع ابرتازه ها زیباترین مدل های سارافون زیباترین مدل سارافون مدل سارافون مدل سارافون 95 مدل سارافون 2017 مدل سارافون زنانه مدل سارافون دخترانه مدل سارافون جدید مدل سارافون ایرانی مدل سارافون مجلسی سارافون مجلسی سارافون مجلسی حریر سارافون مجلسی گیپور گیپور مجلسی لباس لباس شب مجلسی جدیدترین مدل های سارافون جدیدترین مدل های سارافون مجلسی جدیدترین مدل سارافون مدل تونیک مجلسی مد و...
در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهيه سالاد پنیر و سبزیجات کباب شده را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.سبزیجات کباب شده طعم خوبی به خود می گیرند و همچنین مخلوط پنیر با سبزیجات همیشه طعم خوبی را ایجاد کرده است.سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.مواد لازم:باقالی ۱۰۰ گرم پنیر کبابی ۲۲۵ گرم کدو ۲ عدد روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری موسیر ۲ عدد گوجه گیلاسی ۲۰۰ گرم کاپاریس ۱ قاشق غذاخوری ارگانو ۱/۲ دسته جعفری ۱/۲ دستهطرز تهیه:1-کدو...
در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای درباره ی گیاه دارویی هلیله سیاه و فواید آن را مشاهده نماييد.گیاه دارویی هلیله سیاه به شکل دانه هایی است و می توان آن را بصورت روزانه جوید و برای تقویت حافظه بسیار موثر و مفید می باشد. هلیله سیاه تقویت کننده حافظه است و مانع از سفید شدن مو می شود، همچنین جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند؛ برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. هلیله سیاه طبیعت گرم و خشک دارد و درخت آن تقریباً طولش...
اگر می خواهید کودک شما حواس جمعی داشته باشد و روی یک مسئله بتواند تمرکز درستی داشته باشد,می تواند این توانایی را در وی تقویت کنید.پسر 5 ساله ای دارم که بسیار بی دقت است و وقتی چیزی را به او یاد می دهم انگار فکرش جای دیگریست و اصلا به آموزش من دقتی ندارد. پسر باهوشی است ولی نمی دانم که چرا تمرکز و دقت ندارد؟به طور كلی بچه ها نسبت به بزرگسالان از مدت زمان تمركز كمتری برخوردارند و تقریبا برای بچه ها نشستن طولانی مدت و تمركز كردن بر روی كاری غیرممكن به حساب می آید...
اسموتی که امروز به شما آموزش می دهیم سرشار از ویتامین ها است و می تواند سلامت بدن شما را تضمین کند. پس دست به کار شده و آن را درست کنید!نوشیدنی پر انرژی و مقوی.در این نوشیدنی به دلیل میزان بالای ویتامین C و A و همچنین وجود انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و قوی نگه خواهد داشت.مواد لازم:شیر 1 فنجانشکر 4 قاشق چایخورییخ 5 تکهماست خامه ای 500 گرمانبه خرد شده 2 عددطرز تهیه:1-مواد لازم را آماده میکنیم. انبه ها را خورد میکنیم و درون مخلوط کن می ریزیم یک دقیقه مخلوط می...
کودکانی که بیش فعالی دارند مایه ناراحتی پدر و مادر می شوند و اگر پدر و مادر تشخیص درست دهند و کودک را نزد پزشک ببرند بیش فعالی را می توان درمان کرد.کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد.این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به ۳ صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود.کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان...
چیز کیک طعم شور پنیر و شیرینی کیک را با هم در خود دارد و همراه با این مزه ها لیمو هم مخلوط می شود که واقعا طعمی فوق العاده را ایجاد می کند. امروز تصمیم گرفته ایم طرز تهیه چیز کیکی ساده و خوشمزه را به شما آموزش دهیم. برای آنهایی که عاشق لیمو هستند، چیز کیک لیمویی را درست کرده ایم. مواد لازم: بیسکویت آسیاب کرده 220 گرمکره آبکرده 50 گرمآب جوش 180 میلی لیتر (سه چهارم پیمانه)پودر ژله لیموئی 1 بسته (100 گرم)آب سرد 1 پیمانهپنیر خامهای 250 گرمشیر عسلی 1 قوطی (حدود 400 گرم)آبلیموی تازه...