دسته بندی آموزش های کاربردی
آخرین دیدگاه های همراهان رزبانو
تبلیغات در رزبانو
خرید ریپورتاژ آگهی و تبلیغات بنری
بهتر دیده شوید

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این سالاد خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.

 

https://up.rozbano.com/view/2185825/rozbano-265.jpg

✏️مواد لازم :
🔸سیب زمینی کوچک  ۶ عدد
🔸پیاز ریز خرد شده  ۱ عدد
🔸کلم برگ رنده شده  ۱۰۰ گرم
🔸لوبیا سبز خرد شده  ۸ عدد
🔸هویج خرد شده  ۱ عدد
🔸کلم بروکلی   ۴ گل
🔸گوجه فرنگی خرد شده  ۱ عدد
🔸فلفل سبز ریز خرد شده  ۱ عدد
🔸آبلیمو   ۲ قاشق چای خوری
🔸نمک و فلفل    به مقدار لازم
🔸برگ‌ گشنیز ریز خرد شده   به مقدار لازم
🔸روغن زیتون    به مقدار لازم

♨️طرز تهیه
🔹سیب زمینی ها را خوب بشویید و آب پز کنید. سپس هر یک را به ۲ قسمت تقسیم کنید.
🔹در کاسه ای سیب زمینی آب پز شده، پیاز، کلم برگ، هویج، لوبیا سبز، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و فلفل سبز را با هم مخلوط کنید.
🔹نمک و فلفل و آب لیمو  و روغن زیتون را به آن اضافه و با گشنیز تزیین کنید.

 

تهیه شده در: بخش سرآشپز رزبانو


سرآشپز

انواع سالاد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *