در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوهی تهیه ی سالاد نان و دانه های سویا را مشاهده نماييد.این سالاد، بدون گوشت می باشد اما کاملاً مقوی و سرشار از پروتئین است و در سس مخصوص آن از ریحان، روغن زیتون و سرکه استفاده شده است.مدت آماده سازی:30 دقیقهمدت پخت: 6 دقیقهمواد لازم : برای 6 نفرپنیر فتا4/3 فنجانماست کم چربی2/1 فنجانریحان تازه خرد شده2 قاشق غذا خوریسیر کوچک رنده شده1 عدددانه سویا تازه یا یخ زده300 گرملوبیا سبز تمیز شده600 گرمسس بالزامیک1 نسخهگوجه فرنگی زرد نصف شده2 فنجاننان تست برشته شده12 برشبرگ ریحان تازهبرای تزیینطرز تهیه:در یک کاسه پنیر فتا... ... ادامه مطلب