کنترل ویار بارداری با رعایت اصول ساده مانند مصرف وعده های سبک، نوشیدن مایعات، خواب کافی و استفاده از زنجبیل امکان پذیر است. تغذیه سالم، پرهیز از بوهای آزار دهنده، مصرف ویتامین B6 و استفاده از طب فشاری از موثرترین روش ها برای کنترل تهوع بارداری هستند. در صورت تشدید علائم، مراجعه به پزشک ضروری است تا سلامت مادر و جنین حفظ شود.