اسموتی یخی هندوانه ای , با نزدیک شدن به فصل گرما شاید بد نباشد با روش تهیه بستنی ها و اسموتی های خوشمزه و یخی آشنا شوید و آن ها را در خانه برای اعضای خانواده و دوستان خود درست کرده و از طعم خوبشان لذت ببرید. اسموتی یا نرم نوش، از ترکیب انواع میوه ها با یخ، شکر و ... تهیه می شود. اسموتی موز و اسموتی توت فرنگی محبوب ترین نوع این نوشیدنی هستند. به همین منظور، طرز تهیه اسموتی یخی هندوانه ای را انتخاب کرده ایم که با میوه هندوانه و توت فرنگی و کیوی تهیه می شود. اگر از... ... ادامه مطلب

آووکادو سرشار از ویتامین و مواد معدنی مفید و مغذی است. این گیاه حاوی مقادیر زیادی ویتامین C، K و E است که همه آنها برای پوست بسیار مفید هستند و آنتی اکسیدان دارند که برای کاهش التهاب و ورم بسیار مفید است.در ادامه با طرز تهیه اسموتی آووکادو همراه ما باشید.  طرز تهیه اسموتی آووکادو   ✏️مواد لازم برای۴ نفر🚩نمک    به مقدار لازم🚩زنجبیل (رنده شده)  ۱ قاشق چای خوری🚩عسل   ۱ قاشق غذا خوری🚩آب پرتقال   ۱ فنجان🚩موز   ۱ عدد🚩ماست‏   ۶۰ گرم🚩آووکادو (بدون پوست و هسته ، نصف هسته)  ۱ عدد🚩یخ (خرد شده)  ۲ فنجان♨️طرز تهیه اسموتی آووکادو:🔹موز، آووکادو، آب... ... ادامه مطلب

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه اسموتی سه میوه را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این نوشیدنی خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.  طرز تهیه اسموتی سه میوه   ✏️مواد لازم برای۳ نفر🚩بستنی وانیلی(اختیاری)  ۱/۲ لیوان🚩آناناس (کنسرو شده و خرد شده)  ۱ لیوان🚩توت فرنگی   ۱ لیوان🚩موز   ۱ عدد🚩خامه‏   ۲ قاشق غذا خوری🚩شیر   ۱ لیوان♨️طرز تهیه🔹ابتدا میوه ها را خرد کرده و داخل فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزنند. تقریبا زمانی معادل 2تا4ساعت لازم است تا میوه ها فریز شوند.🔹شیر و خامه را داخل مخلوط کن ریخته و خوب... ... ادامه مطلب

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه اسموتی آناناس و زنجبیل را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این نوشیدنی خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.طرز تهیه اسموتی آناناس و زنجبیل✏️مواد لازم برای۱ نفر🚩آناناس (تازه و خرد شده) 1.5 فنجان🚩زنجبیل (تازه و رنده شده) ۱ قاشق سوپ خوری🚩یخ ۱/۲ فنجان🚩آب آناناس (یا آب) ۱/۲ فنجان🚩ماست یونانی ۱/۲ فنجان♨️طرز تهیه🔹همه ی مواد را در یک مخلوط کن با هم مخلوط کنید و فوراً سرو کنید. می توانید یک نوک انگشت دارچین به این اسموتی اضافه کنید تا طعمی جدید داشته باشید.تهیه شده... ... ادامه مطلب