
طرز تهیه ساندویچ برنج و لوبیا
لطفا در این پست همراه ما باشید با طرز تهیه ساندویچ برنج و لوبیا یک غذای مناسب برای گیاهخواران. طرز تهیه ساندویچ برنج و لوبیا ✏️مواد لازم برای تهیه ساندویچ برنج و لوبیا:🔸برنج (یا 2 فنجان برنج پخته) ۱ فنجان🔸روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری🔸پیاز (خرد شده) ۳ حبه🔸فلفل جالاپنو (بدون هسته و خرد شده) ۱ عدد🔸زیره ۱ قاشق چای خوری🔸نمک و فلفل به مقدار لازم🔸رب گوجه فرنگی ۳ قاشق غذا خوری🔸لوبیا (کنسرو) ۲ عدد🔸آب ۱,۱/۲ فنجان🔸ذرت ۳۰۰ گرم🔸پیازچه (خرد شده) ۶ عدد🔸پودر سیر ۱/۲ قاشق چای خوری🔸پودر پیاز ۱/۲ قاشق چای خوری🔸نان تورتیلا ۱۶ عدد🔸پنیر مونتری جک... ... ادامه مطلب