در ادامه اين مطلب از رزبانو ويتاميني لازم براي افراد مسن را مشاهده نماييد.آيا مي دانيد افرادي که مسن هستند بايد اين ويتامين را مصرف کنند تا عملکرد بدنشان صحيح تر کار کند؟ كمبود ويتامين هاي گروه B در دوران سالمندي موجب بروز آلزايمر مي شود كمبود ويتامين هاي C، E ، B1، B6 ،B12 ،آهن، روي و اسيد فوليك در بروز بيماري هاي عصبي نظير آلزايمر و پاركينسون تأثيرگذار است.پيرشدن و سالخوردگي با كاهش تدريجي فعاليت هاي فيزيكي و افزايش بيماري هاي مزمن همراه مي شود.بهبود تغذيه تا حد زيادي مي تواند از بروز اين مشكلات پيشگيري كند يا آن ها را كاهش مي دهد به همين دليل يكي... ... ادامه مطلب