نکات تغذیه ای برای افزایش هوش کودکان - rozbano 55 2 1

نکات تغذیه ای برای افزایش هوش کودکان

امروز در بخش کودکستان رزبانو و مطالب مرتبط با تغذیه کودکان قصد داریم مواد غذایی مفید و مضر برای مغز کودکان دلبند شما را در قالب دو کاراکتر دوستان مغز و دشمنان مغز به شما مادران عزیز و گرامی معرفی کنیم.باشد که مورد استفاده شما مادران عزیز قرار بگیرد. دوستان مغز:1- غلات کاملمانند هر ارگان دیگری از بدن شما، مغز هم بدون انرژی نمی تواند به فعالیت خود ادامه دهد.2- ماهی های پرچرباسیدهای چرب ضروری در بدن سنتز نمی شود و باید آنها را از طریق مواد غذایی مثل ماهی های پرچرب تأمین کنید.3- بلوبریمطالعات نشان داده است که خوردن بلوبری... ... ادامه مطلب