در ماه رمضان، به دلیل تغییرات تغذیه ای و کاهش مصرف آب، پوست ممکن است دچار خشکی و کدری شود. نوشیدن آب کافی بین افطار و سحر، مصرف سبزیجات و میوه ها، استفاده از ماسک های آبرسان، پرهیز از غذاهای چرب و خواب کافی، مهم ترین روش ها برای حفظ طراوت و زیبایی پوست در این ماه پرفیض هستند.   زیبایی پوست در ماه روزه داری؛ نکاتی که باید بدانید!   رمز درخشندگی پوست در ماه رمضان؛ شادابی با روزه داری ماه رمضان فرصتی طلایی برای پالایش روح و جسم است، اما تغییرات در برنامه غذایی و کاهش مصرف آب می تواند بر سلامت پوست تأثیر بگذارد. خشکی،... ... ادامه مطلب