شما کدبانوی عزیز می توانید در ادامه با طرز تهیه ماهی سالمون با گردو و سس مایونز همراه رزبانو باشید و از آشپزی با رزبانو لذت ببرید.خواص ماهی سالمون سالمون نوعی ماهی روغنی است. گوشت آن سفت و پرچرب بوده و چربی در تمام قسمت های گوشت پراکنده است. چربی این آبزی همچون ماهی تن از نوع غیراشباع و حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است. پروتئین آن با کیفیت و حاوی اسیدهای آمینه ضروری است. ریز مغذی هایی چون ید، کلسیم، فسفر، سلنیوم، آهن، سدیم، پتاسیم و ویتامین های B۱۲، A و D در گوشت آن به وفور یافت می شود. خواص درمانی ... ... ادامه مطلب