در ادامه اين مطلب از رزبانو می خواهیم با با خواص کلم بوک چوی از کشور چین آشنا شویم.کلم بوک چوی مخصوص کشور چین است که خواص بسیاری برای آن شمرده شده است. در زیر خاصیت های مفید آن را برای شما آورده ایم. کلم سفید چینی هزاران سال پیش در چین کشت شد و از آن به بعد در سرتاسر دنیا منتشر شد.کلم چینی گیاهی از خانواده چلیپاییان است.   در این خانواده سبزیجاتی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، سبزیجات سبزبرگ و تربچه به چشم می خورند. این سبزیجات مغذی، کالری پایینی دارند. اگر به دنبال... ... ادامه مطلب