دسته بندی آموزش های کاربردی

آخرین دیدگاه های همراهان رزبانو

آشپزی و طرز تهیه دلمه کلم رژیمی

0
505
از سری دستو پخت های آشپزی امروز هم با یک سورپرایز ویژه برای دوستان گیاهخوار در خدمت شما هستیم. امروز می خواهیم در کنار هم یک دلمه کلم رژیمی خوشمزه را آماده کنیم. این دلمه کلم رژیمی خوشمزه مخصوص گیاهخوران است و داخل آن گوشت چرخ کرده ندارد.  آشپزی و طرز تهیه دلمه کلم رژیمی   مواد لازم برای تهیه دلمه کلم: کلم  ۱عددپیاز  ۲عددلپه  ۱/۲پیمانه(۱۰۰گرم)برنج  ۱پیمانه(۲۰۰گرم)رب  ۱قاشق‌غذاخورینمک  ۱قاشق‌چایخوریزردچوبه  ۱قاشق‌چایخوریفلفل‌ سیاه  ۱قاشق‌چایخوریسبزی‌ دلمه  ۴۰۰گرم (تره،جعفری،ترخون،مرزه،پیازچه،نعناع،شوید)   مواد لازم برای تهیه سس دلمه کلم: گوجه  ۲عددرب  ۲قاشق‌غذاخوریآب  ۱پیمانهروغن  ۱قاشق‌غذاخوریفلفل‌ سیاه  ۱/۲قاشق‌ چایخوریزردچوبه  ۱/۲قاشق‌ چایخورینمک  ۱/۲قاشق‌ چایخوری   ویدئو طرز تهیه...