آشپزی و طرز تهیه دلمه کلم رژیمی - Diet20cabbage20jam20recipe 01

آشپزی و طرز تهیه دلمه کلم رژیمی

از سری دستو پخت های آشپزی امروز هم با یک سورپرایز ویژه برای دوستان گیاهخوار در خدمت شما هستیم. امروز می خواهیم در کنار هم یک دلمه کلم رژیمی خوشمزه را آماده کنیم. این دلمه کلم رژیمی خوشمزه مخصوص گیاهخوران است و داخل آن گوشت چرخ کرده ندارد.  آشپزی و طرز تهیه دلمه کلم رژیمی   مواد لازم برای تهیه دلمه کلم: کلم  ۱عددپیاز  ۲عددلپه  ۱/۲پیمانه(۱۰۰گرم)برنج  ۱پیمانه(۲۰۰گرم)رب  ۱قاشق غذاخورینمک  ۱قاشق چایخوریزردچوبه  ۱قاشق چایخوریفلفل سیاه  ۱قاشق چایخوریسبزی دلمه  ۴۰۰گرم (تره،جعفری،ترخون،مرزه،پیازچه،نعناع،شوید)   مواد لازم برای تهیه سس دلمه کلم: گوجه  ۲عددرب  ۲قاشق غذاخوریآب  ۱پیمانهروغن  ۱قاشق غذاخوریفلفل سیاه  ۱/۲قاشق چایخوریزردچوبه  ۱/۲قاشق چایخورینمک  ۱/۲قاشق چایخوری   ویدئو طرز تهیه... ... ادامه مطلب