رژیمی

توپک خرمایی، یک خوراکی ساده و انرژی زا برای افطار ماه رمضان است. با ترکیبی از خرما، مغزها، بیسکویت و پودر نارگیل، به راحتی تهیه می شود و طعمی فوق العاده دارد. در این مطلب، طرز تهیه کامل، نکات مهم و ایده هایی برای تنوع و تزیین توپک خرمایی آموزش داده شده است.   خوشمزه و مقوی: طرز تهیه توپک خرمایی ویژه افطار رمضان   خوشمزه و مقوی: طرز تهیه توپک خرمایی ویژه افطار رمضان ماه مبارک رمضان فرصتی برای تقویت پیوندهای روحی و جسمی ست. یکی از مهم ترین بخش های این ماه، افطاری ست؛ و هیچ چیز بهتر از یک خوراکی خوشمزه، مغذی و فوری نمی تواند سفره ی... ... ادامه مطلب

این مطلب آموزش کامل طرز تهیه خورشت قلیه مرغ مخصوص بیماران دیابتی را ارائه می دهد. شما یاد می گیرید چگونه با جایگزین های سالم و کم کربوهیدرات، یک خورشت خوشمزه و مناسب برای دیابت آماده کنید. این دستور پخت بدون قند افزوده، با کنترل دقیق مواد نشاسته ای و استفاده از سبزیجات مفید طراحی شده است. تمام مراحل پخت از ابتدا تا پایان با نکات تغذیه ای ویژه دیابتی ها توضیح داده شده است. ... ادامه مطلب