افزایش وزن کودک موضوعی مهم در سلامت و رشد جسمی کودکان است که نیاز به بررسی دقیق دارد. تشخیص کمبود وزن کودک باید با توجه به ژنتیک سابقه رشد و ارزیابی پزشک انجام شود. با اصلاح عادات غذایی استفاده از مواد مغذی مانند لبنیات پروتئین چربی های سالم غلات و میان وعده های مقوی می توان به افزایش وزن کودک کمک کرد. پرهیز از غذاهای بی ارزش و ایجاد فضای مناسب غذا خوردن نقش مهمی در وزن گیری سالم کودک دارد.

برنامه غذایی کودک دوساله نقش مهمی در رشد جسمی و ذهنی او دارد. در این سن، باید از ترکیب متنوعی از غذاهای مغذی مانند برنج، گوشت، سبزیجات، میوه و لبنیات استفاده شود. کودک دوساله به وعده های کم حجم ولی مقوی نیاز دارد و باید روزانه سه وعده اصلی و دو میان وعده مصرف کند. ادامه شیردهی تا دو سالگی، مصرف ویتامین ها و آهن، و رعایت تعادل در مصرف نمک و چربی از اصول مهم تغذیه سالم در این دوران محسوب می شود.