نحوه ی تهیه خورش فسنجان با به - rozbano 291

نحوه ی تهیه خورش فسنجان با به

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه خورش فسنجان با به را مشاهده نماييد.خورش فسنجان با به از مجموعه دستورغذایی های ایرانی است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این خورش را می توان به روش های مختلف تهیه کرد. می توانید از انواع گوشت ها مانند مرغ، گوشت قلقلی و یا اردک استفاده کنید. یکی از این روش ها استفاده از به در این خورش است.مواد لازم برای خورش فسنجان با به :پیاز ۱ عددگردو ۵۰۰ گرم مرغ۴ تکه رب انار۴ قاشق غذاخوری به۱ عددنمکبه میزان لازمادویهبه میزان لازمطرز تهیه خورش فسنجان... ... ادامه مطلب
نحوه ی تهیه شیره خرما - rozbano 285

نحوه ی تهیه شیره خرما

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه شیره خرما در خانه و نکات مهم تهیه آن را مشاهده نماييد.مواد لازم برای تهیه شیره خرما :خرمای بدون هسته و کلاهکآب جوش:به مقدار وزن خرماطرز تهیه شیره خرما :خرماها را شسته و از وسط نصف کنید و هسته آنرا جدا کنید و در یک قابلمه گود ریخته و روی آن آب جوش بریزید و بگذارید نیم ساعت بماند.بعد از این مدت قابلمه را روی حرارت گذاشته و اجازه دهید آب به جوش بیاید.وقتی آب جوش آمد زیر شعله را کم کنید و بگذارید ۵ دقیقه بجوشد تا نرم شود.پخت... ... ادامه مطلب
سالاد فلفل دلمه‌ای - rozbano 186

سالاد فلفل دلمه ای

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه ی سالاد فلفل دلمه ای را مشاهده نماييد.فلفل هایی را انتخاب کنید که رنگ پررنگی داشته باشد، سفت باشد و هیچ زدگی، ضربه و یا کبود شدگی نداشته باشند...     مواد لازم :     فلفل دلمه سبز 1 عدد فلفل دلمه قرمز 1 عدد پیاز 2 عدد فلفل سبز 5 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم نعناع تازه 1 قاشق غذاخوری   طرز تهیه :     فلفل دلمه قرمز و سبز را داخل یک تابه داغ قرار دهید و مرتب آن ها... ... ادامه مطلب
Placeholder

سالاد بوقلمون سرآشپز

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه سالاد بوقلمون را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این سالاد خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.  ✏️مواد لازم 🔸بوقلمون پخته و خرد شده   ۲ فنجان🔸سیب خرد شده   ۱ عدد🔸آبلیمو   ۱ قاشق غذا خوری🔸کشمش   ۱/۴ فنجان🔸پیازچه خرد شده  ۲ قاشق سوپ خوری🔸گشنیز خرد شده   ۲ قاشق سوپ خوری🔸کرفس خرد شده  ۱ ساقه🔸پودر کاری   ۱/۲ قاشق چای خوری🔸ماست‏   ۱/۴ فنجان🔸عسل   ۱ قاشق سوپ خوری🔸پودر زنجبیل   ۱/۴ قاشق چای خوری🔸نمک و فلفل    به مقدار لازم♨️طرز تهیه🔹بوقلمون را بپزید و قطعه قطعه کنید. سیب را خرد کنید،... ... ادامه مطلب
تحوه ی تهیه نان خامه ای - rozbano 281

تحوه ی تهیه نان خامه ای

در ادامه اين مطلب از رزبانو تحوه ی تهیه نان خامه ای را مشاهده نماييد.مواد لازم برای نان خامه ای :  آرد  ۲۰۰ گرم آب ۴۰۰ گرم روغن مایع  ۸۰ الی ۱۰۰ گرم  شربت بار یک قاشق غذاخوری یا عسل یک قاشق چایخوری  بکینگ پودر یک قاشق چایخوری سرخالی تخم مرغ ۵ عدد   طرز تهیه نان خامه ای:ابتدا آرد و بگینگ پودر را الک کرده جدا بگذارید. بعد داخل ماهی تابه آب را می ریزید روی گاز بگذارید و شعله را روی متوسط قرار بدهید سپس روغن مایع را اضافه کنید همین که شروع به جوشیدن کرد از... ... ادامه مطلب
نحوه ی تهیه کدوی کبابی رژیمی - rozbano 280

نحوه ی تهیه کدوی کبابی رژیمی

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه کدوی کبابی رژیمی را مشاهده نماييد.اگر می خواهید لاغر شوید، این کدو را بخوریداین کدوی کباب شده را می توانید همراه با مرغ یا ماهی بریان شده سرو کرده و از آن لذت ببرید.مواد لازم برای کدو کبابی : * کدوی متوسط 4 عدد * پیاز قرمز کوچک 1 عدد  پوست رنده شده لیمو 1 قاشق سوپخوری  آب لیمو  ¼ لیوان روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری برگ های تازه و کوچک نعنا 2 قاشق سوپخوری     * کدوی متوسط، که طولی نصف شده و سپس در قاچ های درشت خورد... ... ادامه مطلب
Placeholder

طرز تهیه سالاد اندونزی

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه سالاد اندونزی را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این سالاد خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.  ✏️مواد لازم برای۴ نفر🚩سیب زمینی   ۵۰۰ گرم🚩گوجه فرنگی متوسط   ۲ عدد🚩نخود فرنگی   ۲۰۰ گرم🚩کالباس   ۳۰۰ گرم🚩خیارشور    ۳۰۰ گرم🚩سس مایونز    به مقدار لازم🚩گل کلم پخته شده   ۳۰۰ گرم🚩هویج پخته شده   ۲۵۰ گرم🚩کلم بروکلی پخته شده در صورت تمایل    به مقدار لازم♨️طرز تهیه🔹سیب زمینی ها را بپزید و به قطعات ریز خرد کنید. تمام مواد را که شامل گوجه فرنگی ریز شده، کالباس خرد شده و خیار شور خرد شده ... ... ادامه مطلب
نحوه ی تهیه کرامبل مخلوط میوه - rozbano 278

نحوه ی تهیه کرامبل مخلوط میوه

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه کرامبل مخلوط میوه را مشاهده نماييد.مدت زم ان ط بخ : ۶۰ دقیقه مناسب برای تعداد : ۴ نفر جدول ارزش غ ذایی برای کرامبل مخلوط میوه کالری برای یک نفر : ۱۵۰ کالری چربی برای یک نفر : ۷٫۲۰ گرم پروتئین برای یک نفر : ۱٫۵۰ گرم کربوهیدرات برای یک نفر : ۲۱٫۰۰ گرم مواد لازم جهت تهیه کرامبل مخلوط میوه : ۱٫ انبه , خرد شده : ۲ عدد ۲٫ پاپایا , دانه گرفته و خرد شده : ۱ عدد ۳٫ آناناس تازه , مکعبی خرد شده : ۲۲۵ گرم ۴٫... ... ادامه مطلب
نحوه ی تهیه مرغ شکم پر بدون فر - rozbano 273

نحوه ی تهیه مرغ شکم پر بدون فر

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه مرغ شکم پر بدون فر را مشاهده نماييد.طرز تهیه مرغ شکم پر بدون فر :ابتدا شکم مرغ را شسته و نوک بالها و گردنش را می چینیم.مرغ را به مدت ۱ ساعت داخل آب نمک قرار داده و پس از آن مرغ را درون مخلوط پیازهای خلالی، فلفل دلمه ای، ادویه جات، آبلیمو و زعفران به مدت حداقل ۳ ساعت می خوابانیم (من هم به مقدار زیاد مخلوط آبلیمو و زعفران را با سرنگ به گوشت مرغ تزریق کردم). برای داخل شکم مرغمان از مواد مختلفی می توان استفاده کرد... ... ادامه مطلب
طرز تهیه سالاد انبه و ذرت - rozbano 182

طرز تهیه سالاد انبه و ذرت

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه سالاد انبه و ذرت را مشاهده نماييد.برای یک شام مختصر این سالاد لذیذ را حتماً آماده کنید که تشکیل شده است از انبه و پیاز قرمز و آروگولا.مدت آماده سازی:30 دقیقهمدت پخت: 12 دقیقهمواد لازم : برای 6 نفرذرت شیرین تازه تمیز شده4 عددانبه بزرگ رسیده2 تا 3 عددپیاز قرمز متوسط1 عددروغن زیتون5 قاشق غذا خوریآب لیمو ترش تازه2 قاشق غذا خوریشکر1 قاشق چای خوریپودر کاری 2/1 قاشق چای خورینمک2/1 قاشق چای خوریفلفل سیاه8/1 قاشق چای خوریآروگولای تازه3 فنجانطرز تهیه:با دقت دانه های ذرت را از ساقه آن ببرید، شما به... ... ادامه مطلب
نحوه ی تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو - rozbano 258 5 1

نحوه ی تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو را مشاهده نماييد.بستنی یکی از خوراکی های مورد علاقه برای فصل تابستان است. ولی این خوراکی خوشمزه به دلیل کالری بالایی که دارد برای کسانی که رژیم لاغری دارند مناسب نیست. با این دستور یک بستنی کاملا رژیمی و خوش طعم درست کنید.مواد لازم بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو :  آووکادو  2 عدد  خیار  2 عدد  گشنیز  1/2 دسته  آب لیمو  2 عدد نمک مقداری   طرز تهیه بستنی رژیمی با آووکادو:آووکادو و خیار را خرد کنید.گشنیز را هم به 3 یا... ... ادامه مطلب
نحوه ی تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو - rozbano 258 5

نحوه ی تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو را مشاهده نماييد.بستنی یکی از خوراکی های مورد علاقه برای فصل تابستان است. ولی این خوراکی خوشمزه به دلیل کالری بالایی که دارد برای کسانی که رژیم لاغری دارند مناسب نیست. با این دستور یک بستنی کاملا رژیمی و خوش طعم درست کنید.مواد لازم بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو :  آووکادو  2 عدد  خیار  2 عدد  گشنیز  1/2 دسته  آب لیمو  2 عدد نمک مقداری   طرز تهیه بستنی رژیمی با آووکادو:آووکادو و خیار را خرد کنید.گشنیز را هم به 3 یا... ... ادامه مطلب
درست کردن سالاد ماکارونی - rozbano 181

درست کردن سالاد ماکارونی

در ادامه اين مطلب از رزبانو درست کردن سالاد ماکارونی را مشاهده نماييد.مواد لازم : برای 6 الی 8 نفر تخم مرغ 3 عدد خیار شور 300 گرم کالباس 300 گرم پیازچه خرد شده 1 استکان ماکارونی حلقه ای نصف پاکت جعفری خرد کرده 1 قاشق سوپخوری سس مایونز 1 شیشه نمک به مقدار لازم فلفل به مقدار لازم هویج 2 عدد گوجه فرنگی 3 عدد     طرز تهیه سالاد ماکارونی: تخم مرغ ها را بجوشانید. ماکارونی ها را در آب و نمک بپزید . هویج را بپزید . همه مواد را کاملاٌ ریز و با هم مخلوط... ... ادامه مطلب
نحوه ی تهیه سوپ پاستا و مرغ - rozbano 252

نحوه ی تهیه سوپ پاستا و مرغ

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه سوپ پاستا و مرغ را مشاهده نماييد.این سوپ مقوی را یک ناهار خوب یا یک بشقاب شام در نظر بگیرید که می توانید در آن از هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید، استفاده نمایید. بچه ها از پاستاهای شکل دار ریز خوششان خواهد آمد، از آنها استفاده کنید.مواد لازم برای سوپ پاستا و مرغ :سینه مرغ بدون استخوان350 گرم روغن آفتابگردان2 قاشق غذاخوری پیاز متوسط خرد شده1 عدد هویج نگینی خرد شده 250 گرمگلچه های گل کلم250 گرمعصاره مرغ850 میلی لیترسبزی های خشک معطر2 قاشق چایخوریپاستای شکل دار ریز125 گرمنمک... ... ادامه مطلب
طرز تهیه یک نان کاملا رژیمی - rozbano 128

طرز تهیه یک نان کاملا رژیمی

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه یک نان کاملا رژیمی را مشاهده نماييد.مواد لازم :  گردوی خرد شده  یک پیمانه  آرد  ۲پیمانه  بکینگ پودر  نصف قاشق مرباخوری  جوش شیرین  نصف قاشق مرباخوری  نمک یک چهارم قاشق مرباخوری شکر سه چهارم پیمانه به اضافه ۲ قاشق غذاخوری تخم مرغ ۲ عدد درشت روغن مایع نصف پیمانه ماست چکیده ساده نصف پیمانه کدوی درشت رنده شده یک عدد متوسط (یک پیمانه)  طرز تهیه :فر را روی ۱۷۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید.قالب مناسب حدود ۱۲۲۳ سانتی متر را کمی چرب و به کمی آرد آغشته کنید.گردوها را تفت دهید... ... ادامه مطلب