دسته بندی آموزش های کاربردی

آخرین دیدگاه های همراهان رزبانو

نحوه تهیه سیب زمینی با سس پستو

0
129
در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه تهیه سیب زمینی با سس پستو را مشاهده نماييد. مدت زمــان طـــــــبخ : ۳۰ دقیقه مناسب برای تعداد : ۴ نفر جدول ارزش غـذایی برای سیب زمینی با سس پستو: کالری برای یک نفر : ۱۳۲ کالری چربی برای یک نفر : ۳٫۲۰ گرم پروتئین برای یک نفر : ۹٫۰۰ گرم کربوهیدرات برای یک نفر : ۴٫۰۰ گرم مواد لازم جهت تهیه سیب زمینی با سس پستو : ۱٫ سیب زمینی تازه و کوچک : ۹۰۰ گرم ۲٫ ریحان بازل تازه : ۷۵ گرم ۳٫ دانه کاج : ۲ قاشق غذاخوری ۴٫...