نکاتی درباره ی لباس مخصوص شیردهی - rozbano 376 2

نکاتی درباره ی لباس مخصوص شیردهی

اگر قرار است به تازگی مادر شوید یا چند ماهی است که از مادرشدنتان می گذرد و در دوران شیردهی هستید حتما به یک لباس مخصوص شیردهی نیاز پیدا می کنید تا برای شیردهی به نوزاد خود در هر مکان و هر زمان راحت باشید و بدون دردسر نوزاد خود را شیر دهید.  نکاتی درباره ی لباس مخصوص شیردهی   انتخاب لباس زیر مناسبسینه بند مخصوص شیر دادن، در قسمت جلو دارای آویزی است که هنگام شیر دادن به نوزاد آن را باز می کنند.هنگام بارداری از لباس زیری استفاده می شود که اندازه های آن یک شماره بزرگ تر از اندازه عادی باشد. قبل... ... ادامه مطلب
مکمل های دوران شیردهی و ویتامین های لازم - supplements20during20lactation 03

مکمل های دوران شیردهی و ویتامین های لازم

بیشتر پزشکان معتقدند که تغذیه ی نوزاد از طریق شیر مادر سالم ترین و بهترین راه برای نوزاد است. علاوه بر فراهم کردن ویتامین ها و مواد مغذی، از فرزند شما در برابر عفونت ها نیز محافظت می کند. شما همیشه باید شک و تردید داشته باشید که ایا این مکمل به ویژه در شیردهی تامین می شود بسیاری از مکمل های حاوی گیاهان، مواد فعال و محرک ممکن است به شیر شما منتقل شوند.  شما روزانه بین 425 تا 700 کالری را وارد شیر می کنید.   ویتامین های مورد نیاز مادران در دوران شیردهی: کارشناسان معتقدند که... ... ادامه مطلب