طرز تهیه اسموتی انبه با طعم عالی
اسموتی که امروز به شما آموزش می دهیم سرشار از ویتامین ها است و می تواند سلامت بدن شما را تضمین کند. پس دست به کار شده و آن را درست کنید!نوشیدنی پر انرژی و مقوی.در این نوشیدنی به دلیل میزان بالای ویتامین C و A و همچنین وجود انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و قوی نگه خواهد داشت.مواد لازم:شیر ۱ فنجانشکر ۴ قاشق چایخورییخ ۵ تکهماست خامه ای ۵۰۰ گرمانبه خرد شده ۲ عددطرز تهیه:۱-مواد لازم را آماده میکنیم. انبه ها را خورد میکنیم و درون مخلوط کن می ریزیم یک دقیقه مخلوط می... ... ادامه مطلب