در ادامه اين مطلب از رزبانو اصول و روش ورزش کردن در دوران بارداری را مشاهده نماييد.قطعا ورزش در دوران بارداری مفید و به صلاح مادر است، اما ورزش در دوران بارداری باید با اجازه پزشک معالج و زیر نظر وی انجام بگیرد.آیا ورزش در دوران بارداری خطرناک است؟دکتر برجیس متخصص زنان، تاکید کرد: قطعا ورزش در دوران بارداری مفید و به صلاح مادر است، اما این ورزش باید با اجازه پزشک معالج و زیر نظر وی انجام بگیرد.دکتر کتایون برجیس درباره ورزش زنان در دوران بارداری گفت: شروع ورزش حرفه ای در دوران بارداری معمولاً به صلاح نیست،... ... ادامه مطلب

کنترل قند خون در بارداری برای سلامت مادر و جنین ضروری است. با تغذیه مناسب، ورزش منظم و نظارت مستمر می توان از عوارض دیابت بارداری جلوگیری کرد. این مطلب راهکارهای عملی برای مدیریت قند خون در این دوران حساس را ارائه می دهد.  رازهای یک بارداری سالم با قند خون متعادل!   کنترل قند خون در دوران بارداری: راهنمای جامع بارداری دوره ای حساس است که نیاز به مراقبت های ویژه دارد، به ویژه وقتی پای کنترل قند خون به میان می آید. دیابت بارداری یکی از شایع ترین چالش های این دوران است که اگر مدیریت نشود، می تواند هم برای مادر و هم برای جنین... ... ادامه مطلب