در ادامه اين مطلب از رزبانو ويتاميني لازم براي افراد مسن را مشاهده نماييد.آيا مي دانيد افرادي که مسن هستند بايد اين ويتامين را مصرف کنند تا عملکرد بدنشان صحيح تر کار کند؟ كمبود ويتامين‌هاي گروه B ‌در دوران سالمندي موجب بروز آلزايمر مي‌شود كمبود ويتامين‌هاي C، E‌، B1، B6 ،B12 ،آهن، روي و اسيد فوليك در بروز بيماري‌هاي عصبي نظير آلزايمر و پاركينسون تأثيرگذار است.پيرشدن و سالخوردگي با كاهش تدريجي فعاليت‌هاي فيزيكي و افزايش بيماري‌هاي مزمن همراه مي‌شود.بهبود تغذيه تا حد زيادي مي‌تواند از بروز اين مشكلات پيشگيري كند يا آن‌ها را كاهش مي‌دهد به همين دليل يكي... ... ادامه مطلب