پزشکی و سلامتی

در ادامه اين مطلب از رزبانو روش های درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی را مشاهده نماييد.معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. بیشتر خانم ها در معرض کمبود آهن قرار می گیرند به خاطر اینکه هرماه به دلیل عادت ماهانه آهن از دست می دهند که باید به فکر جبران آن باشند. نوجوانان، خانم هایی که خونریزی زیاد دارند، خانم های باردار، زنان شیرده یا خانم های در آستانه ی یائسگی بیشتر در معرض کمبود آهن قرار می گیرند. آهن نقش اساسی در ساخت هموگلوبین های خون دارد و زمانی که خون از طریق... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای با عنوان تناسب اندام با وجود اضافه وزن را مشاهده نماييد.آیا واقعا ممکن است هم اضافه وزن داشته باشیم و هم سالم و متناسب بمانیم؟ طبق گفته کارشناسان در تازه ترین تحقیقات، جواب به این پرسش، بله است، اما نکاتی نیز وجود دارد که مهم هستند." تناسب اندام و سلامتی" عبارتی است که تعریف استانداردی ندارد. اگر از یک پزشک بپرسید در مورد سلامت دستگاه گوارش حرف خواهد زد، اگر از یک ورزشکار بپرسید سلامتی را با اصول ورزشی خواهد سنجید و اگر از کسی که در حرفه زیبایی فعال است... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو فواید خوردن تخم مرغ را مشاهده نماييد.تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد.اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد، را می توانید مرور کنید:   بهبود کلسترول خون: در حالی که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است، اما تحقیقات نشان می دهد که وقتی تخم مرغ... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو فواید و خواص هلیله سیاه در طب سنتی را مشاهده نماييد.هلیله سیاه تقویت کننده حافظه است و مانع از سفید شدن مو می شود، همچنین جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند؛ برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است.هلیله سیاه طبیعت گرم و خشک دارد و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است در آغاز بهار برگ می دهد برگ های آن بیضی کشیده نوک تیز است. این درخت پر شاخه برگ ها به رنگ سبز تیره شامل دم... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو خواص کندر و رابطه آن با بیش فعالی را مشاهده نماييد.کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به ۳ صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود. به باور بسیاری از مردم، مصرف کندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد می شود. بیشتر در کوهستانها و بویژه در نواحی عمان و یمن میروید و در تابستان صمغ آن را... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو آموزش ماساژ برای رفع خستگی و کوفتگی را مشاهده نماييد.آموزش ماساژ برای رفع خستگی و کوفتگیحتما" برایتان ییش آمده بعد از یک روز پرمشغله کاری کمی احساس کوفتگی و خستگی می کنید. اگرچه ممکن است یک دوش آب گرم کمی از خستگی و کوفتگی را از بین ببرد اما هیچ چیز اثر یک ماساژ ریلکسی ستون فقرات و پشت را ندارد. این ماساژ یکی از بهترین شیوه های است که می تواند به راحتی خستگی و کوفتگی را از شما دور کرده و با از بین بردن تنش ها و استرس های ناشی از زندگی روزمره حس خوبی به... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای تحت عنوان ماساژ برای چه افرادی مناسب است؟ را مشاهده نماييد.ماساژ درمانی؛ مفید یا خطرناکماساژ امروزه طرفداران زیادی پیدا كرده و انگیزه و اهداف كسانی كه برای انجام این كار اقدام می كنند، با هم متفاوت است؛ از رفع خستگی گرفته تا تسكین دردها و رفع گرفتگی های عضلانی و...به همین علت، هم مراكزی كه ماساژ انجام می دهند روز به روز بیشتر می شود و هم وسایل و تكنولوژی هایی زیادی برای این كار به بازار وارد شده اند؛ چه به صورت صندلی ماساژ و چه دستگاه های ماساژور دستی. اما ماساژ برای همه مناسب نیست و... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو روش های جالب مصرف تخم شربتی را مشاهده نماييد.تخم شربتی دانه های بسیار ریز اما بی نهایت مغذی هستند. تنها 2 قاشق غذاخوری از آن حاوی 11 گرم فیبر، 4 گرم پروتئین و 137 کالری می باشد. تخم شربتی منبعی فوق العاده از امگا 3 و برخی مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان هاست؛ مانند کلسیم، فسفر و منیزیم. تخم شربتی، بو و طعمی ندارد و همین استفاده از آن را در بسیاری از غذاها ساده تر کرده است. همراه با آبیکی از ساده ترین شیوه های استفاده از تخم شربتی در تغذیه، نوشیدن... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو با مقاله ی آموزشی تحت عنوان دستگاه بادی جت و تناسب اندام در خدمت شما هستیم.بادی جت روشی جدید جهت انجام عمل لیپولیز می باشد.لیپولیز به معنی خرد کردن بافت چربی است که باعث سهولت خارج کردن آن از بدن می شود.عمل لیپولیز یک عمل جراحی سرپائی و بدون بیهوشی می باشد که معمولا در کلینیک و با بیحسی موضعی قابل انجام است.لیپولیز یا خرد کردن چربی با روشهای مختلفی انجام می شود از جمله لیزر لیپولیز که در آن جهت خرد کردن چربی از حرارت حاصله از نور لیزر استفاده میشود ویا... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو کاربردهای درمانی خاکشیر را مشاهده نماييد.درمان بیماری های مختلف نیاز به بررسی و تشخیص کامل توسط پزشک متخصص دارد اما برخی تجربیات استفاده از خاکشیر را در درمان برخی مشکلات و بیماری ها تأیید کرده است.کمک به بهبود جوش صورتمخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره و عرق کاسنی ترکیب خوبی برای درمان جوش های صورت است. برای استفاده از این مخلوط کافی است یک استکان از هر یک از عرق های گیاهی شاه تره و کاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید.نوشیدن این ترکیب علاوه بر آن که... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو شیاتسو ، ماساژ درمانی به شیوه ژاپنی ها را مشاهده نماييد.شیاتسو ، ماساژ درمانی به شیوه ژاپنی ها امروزه در سراسر جهان استفاده از شیوه های درمانی طب مکمل و جایگزین مانند گیاه درمانی، ماساژ درمانی، عطردرمانی و... همپای شیوه های درمانی طب مدرن مورد توجه و استقبال مردم است.   براساس آمار ارائه شده از سازمان بهداشت جهانی مردان و زنان زیادی در سراسر جهان نه تنها  از این شیوه های طبیعی برای درمان بیماری های شان استفاده می كنند بلكه از این تكنیك ها برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف جسم و روح هم بهره می گیرند. ماساژ شیاتسو یا ماساژ ژاپنی... ... ادامه مطلب