در ادامه اين مطلب از رزبانو رايحه درماني و ماساژ درماني را مشاهده نماييد. روغن اسطوخودوس(لاواندو) رايحه ي خوشبوي اين روغن درمان عالي براي رفع افسردگي، اضطراب و بي خوابي است. براي درمان فشار خون بالا، درد کمر، التهاب مفاصل، روماتيسم، رگ به رگ شدگي و گرفتگي ماهيچه هاي گردن مناسب مي باشد. همچنين براي بيماري هاي پوستي کبودي، اگزما، آکنه، پسوريازيس نيز مفيد است. روغن ليمو(ليمون): براي درمان حالت اسيدي معده توصيه مي شود. سيستم ايمني بدن را تقويت مي کند و انرژي را به بدن باز مي گرداند. همچنين به درمان پوست و موي چرب، زگيل...
دسته بندی آموزش های کاربردی
مطالب آموزشی پربازدید ماه
آموزش های پشنهادی رزبانو
آخرین دیدگاه های همراهان رزبانو
بهتر دیده شوید
از سری مطالب آموزشی برای تناسب اندام شما بانوی ایرانی با راز تناسب اندام جنیفر لوپز از زبان خودش در خدمتتان هستیم.از جنیفر لوپز همیشه بعنوان یکی از خوش اندام ها در جهان یاد می شود و این بازیگر و خواننده طی مصاحبه ای راز تناسب اندام خود را بیان کرده است.مطمئنا یکی از ویژگی های جذاب در مورد سلبریتی مشهور جنیفر لوپز، این حقیقت است که او در 47 سالگی، 20 سال از سنش جوان تر به نظر می رسد.او به تازگی یک پکیج لاغری و کاهش وزن به بازار عرضه کرده و به همین مناسبت در مصاحبه...
در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای تحت عنوان جوان شدن با طب سوزنی را مشاهده نماييد.با طب سوزنی 10 سال جوان شوید! در جهان یک قاعده کلی وجود دارد که برای تشخیص سن واقعی افراد به تعداد و عمق چروکهای اطراف چشم و دهان نگاه میکنند. چروکهای این ناحیه بهترین معیار برای تشخیص سن واقعی افراد است. چرا که پوست ناحیه دهان و اطراف چشم ظریفترین و شکنندهترین پوستها در برابر احساساتی مانند درد، استرس، اضطراب،خشم و حتی شادی است. به این ترتیب که با بروز هر یک از این حسها بدن ما دگرگون میشود و این...
از سری مطالب طب سنتی امروز با فواید آويشن در زنان باردار در خدمت شما بانوی ایرانی هستیم.آويشن گياهي كوهستاني و معطر است كه تنوع زيادي دارد. اين گياه داراي طبيعتي گرم و خشك است و از آن معمولاً به عنوان ادويه براي طعم دار كردن انواع غذاها و بعضي خوراكها استفاده ميكنند.اين گياه در كشور ما معمولاً به صورت خشك شده و پودر مورد استفاده قرار ميگيرد ولي در كشورهاي ديگر علاوه بر پودر آن، نوع تازهاش را نيز در غذا مصرف ميكنند زيرا آويشن تازه عطر و بوي بيشتري نسبت به نوع خشك آن دارد.آويشن براي تقويت...
در ادامه اين مطلب از رزبانو روش درمان آکنه با طب سوزنی را مشاهده نماييد.طب سوزنی برای توضیح جوشهای آکنه تئوری مخصوصی دارد و آن را به افزایش گرمای ریهها نسبت میدهند. به این معنا که برای از بین بردن این جوشها باید ریهها-که به عقیده درمانگران طب سنتی چین اوضاع پوست را کنترل میکنند- پاک شوند و گرمای اضافی آنها خارج گردد. راه خارج کردن این گرمای اضافی فرو بردن سوزنهای طب سوزنی در نقاط خاصی از بدن است. ثابت شده که طب سوزنی در درمان آکنه موثر است. این درمان نه تنها جوشها را هدف قرار میدهد،...
در ادامه اين مطلب از رزبانو توصیه های طب سوزنی برای پوست شما را مشاهده نماييد.توصیه های طب سوزنی برای پوست شما 30 سالگی را پشت سر گذاشتید و نگران بروز چین و چروك هستید و افتادگی عضلات و پوست صورت نگرانتان كرده است؟ هوشیار باشید اما نگران نباشید. امروزه در جهان شیوههای مختلفی برای حفظ زیبایی، نشاط و شادابی پوست وجود دارد كه یكی از رایجترین، موثرترین و پراقبالترین آنها طب سوزنی است. شیوهای كه امروزه توسط بسیاری از بازیگران و خوانندههای مطرح جهان برای حفظ شادابی و سلامت پوست مورد استفاده قرار میگیرد.به گفته بسیاری از كارشناسان...
در ادامه اين مطلب از رزبانو فواید طب سوزنی را مشاهده نماييد.طب سوزنی برای سندروم خستگی مزمن سندروم خستگی مزمن در دنیای مدرن امروز بسیار شایع می باشد. در تحقیقی که اخیرا انجام گردیده نشان داده شده است که افرادی که به مدت چهار سال دچار سندروم خستگی مزمن بوده اند علایم ضعف حافظه، گلودرد، تورم غدد لنفاوی، دردهای عضلانی، دردهای مفصلی، سردرد و خستگی را تجربه نموده اند. عقیده پزشکان بر این است که این سندروم بر اثر ویروسی که سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد ایجاد می گردد. در طب مدرن، هیچ درمان موثر...
در ادامه اين مطلب از رزبانو زیبایی پوست صورت با طب سوزنی چینی و ژاپنی را مشاهده نماييد.طب سوزنی (Acupuncture)، روشی برای به دست آوردن زیبایی طبیعی چهره و اندام بدن.عمل های جراحی زیبایی، همچون عمل بینی یا عمل جراحی بزرگ کردن سینه با استفاده از پروتز یا تزریق ژل و چربی همواره از نظر پزشکی جنجال برانگیز بوده اند و به نظر می رسد در برابر زیبایی و جذابیتی که وعده آن را به ما می دهند خطراتی را نیز به دنبال دارند.به همین دلیل است که عده ای ترجیح می دهند زیبایی به روش سنتی یا طبیعی...
در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای تحت عنوان طب سوزنی و لیفتینگ صورت را مشاهده نماييد.بحث زيبايي و طب سوزني در چين، انگلستان، فرانسه و آلمان مبحث جديدي نيست ولي در كانادا و ايران نسبتا تازه است. جاي تأسف است كه اكثر خانمها آنقدر در مورد جراحيهاي زيبايي براي ليفتينگ پوست و پف دور چشم و يا در مورد تزريق انواع ژل، ديسپورت، بوتاكس، هيالورونيكاسيد و... (با وجود تمامي حساسيتها و عوارضي كه ايجاد ميكنند) اطلاعات دارند كه ما پزشكان گاه تعجب ميكنيم! ولي (به دليل عدم اطلاعرساني)، از روشهاي بسيار مفيدتر و بيضررتر آگاهي ندارند. طب...
در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای با عنوان جوانسازی با طب سوزنی- چین و چروک صورت را مشاهده نماييد. آیا می شود بدون رفتن زیر تیغ جراحی و صرف هزینه های هنگفت، با کمک طب سوزنی، چهره ای جوانتر و پوستی شاداب تر داشت؟ از سال 79 که کار طب سوزنی را شروع کرده ام تا امروز، بارها و بارها این سوال را از بیمارانم پرسیده ام و هر بار در برابر چهره شگفت زده آنها پاسخ مثبت به این سوال داده ام. پژوهش های انجام شده در مراکز پیشرفته دنیا نشان داده که طب سوزنی اگر...
در ادامه اين مطلب از رزبانو حرکات ورزشی برای چاق شدن صورت را مشاهده نماييد.ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است . این کار نه تنها باعث افزایش خونرسانی و بهبود گردش جریان خون در ناحیه صورت میشود ، بلکه باعث شادابی پوست صورت و پیشگیری از بروز چین و چروک زود هنگام نیز میشود . این تمرینات ساده باعث میشوند صورت شما چاقتر و تپل تر به نظر برسند و بهتر از همه اینکه کاملا طبیعی ، بی ضرر و بی هزینه هستند . برای...
در ادامه اين مطلب از رزبانو 10 دلیل برای ورزش کردن را مشاهده نماييد.حتی اگر یک هدف بسیار محکم هم داشته باشید، ولی گاهی ورزش کردن می تواند واقعا سخت باشد. پیدا کردن انگیزه برای ورزش کردن همیشه لازم نیست به قوی تر شدن یا لاغر شدن مربوط باشد. گاهی این ها می توانند هدف باشند و گاهی نه. دلایل زیاد دیگری وجود دارد که می تواند انگیزه شما برای ورزش کردن باشد.شادترتان می کندارتباط بین ورزش و شادی موضوعی است که بسیار مفصل و دقیق مورد تحقیق قرار گرفته و نتایج آن هم بسیار مثبت و گویا بوده...
در ادامه اين مطلب از رزبانو رژیم خام خواری را مشاهده نماييد.در رژیم غذایی خام خواری ، تنها از غذاهای نپخته و غذاهایی که در طبیعت وجود داشته و کسی آنها را آماده مصرف نکرده است استفاده می کنند. اغلب از انواع میوه، سبزیجات، مغز میوه و دانه آن در این رژیم غذایی استفاده می شود. برخی افراد تحت این رژیم، شیر خام یا دیگر انواع لبنیات هم مصرف می کنند. البته باید به خاطر داشته باشیم که مصرف شیر خام خطرناک است و برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف، حتماً باید شیر را پاستوریزه نمود. تخم...
در ادامه اين مطلب از رزبانو خواص آویشن شیرازی و آویشن کوهی را مشاهده نماييد. در این مطلب به خواص آویشن شیرازی و آویشن کوهی (آویشن باغی) از زبان متخصصان طب سنتی پرداخته ایم، با ما همراه باشید...آویشن یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی است به طوری که مصریان و یونانیان باستان از آویشن برای درمان بیماری های خود استفاده می کرده اند. خواص آویشن ها تقریبا مانند هم است اما ما در اینجا هرکدام را جداگانه ذکر کرده ایم تا برای استفاده کاربردی تر باشد. آویشن شیرازی با نام علمی Zataria multiflora boiss دارای طبیعت گرم و خشک در...
در ادامه اين مطلب از رزبانو ورزش درمانی راهی موثر برای درمان پارگی مینیسک زانوی سالمندان را مشاهده نماييد.مطالعات منتشر شده در مجله BMJ نشان داده که ورزش درمانی میتواند به اندازه عمل جراحی در درمان پارگی مینیسک زانوی افراد سالمند مفید باشد.بررسیها نشان داده که ورزش همراه با نظارت میتواند در درمان مشکل زانوی افراد سالمند مفید باشد و این درمان به اندازه عمل جراحی موثر است.هر ساله 2 میلیون نفر در دنیا عمل جراحی زانو (آرتروسکوپی) انجام میدهند. با این حال آرتروسکوپی تاثیر زادی بر درمان ندارد.محققان دانمارکی و نروژی بررسی کردند که تاثیر ورزش درمانی و...