از بین بردن کک و مک یکی از موضوعات مهم در مراقبت از پوست است. کک و مک لکه های کوچک قهوه ای هستند که بیشتر در اثر نور خورشید و عوامل ژنتیکی ایجاد می شوند. در این مقاله ابتدا توضیح دادیم کک و مک چیست و دلایل ایجاد کک و مک چیست. سپس 17 روش موثر شامل درمان طبیعی کک و مک مانند لیمو، عسل، آلوئه ورا و همچنین روش های پزشکی مانند لیزر و لایه برداری شیمیایی معرفی شد. رعایت نکات پیشگیری مانند استفاده از ضد آفتاب نیز نقش مهمی در جلوگیری از ایجاد کک و مک دارد.