انتخاب کفش مناسب تأثیر زیادی بر سلامت پاها و بدن دارد. یک کفش استاندارد باید اندازه مناسب، انعطاف پذیری، تهویه مناسب، پشتیبانی از قوس پا و کفی ضد لغزش داشته باشد. همچنین هنگام خرید کفش باید به نوع فعالیت و موقعیت استفاده توجه کنید. از خرید کفش های نامناسب و بی کیفیت پرهیز کنید و با نگهداری صحیح، عمر کفش خود را افزایش دهید.   چگونه کفش مناسب و استاندارد انتخاب کنیم؟ راهنمای خرید کامل   راهنمای خرید کفش مناسب و استاندارد انتخاب کفش مناسب تأثیر زیادی بر سلامت پاها، کمر و حتی وضعیت کلی بدن دارد. یک کفش استاندارد باید نه تنها... ... ادامه مطلب