عوامل سرد شدن رابطه زناشویی شامل بی توجهی، روزمرگی، نبود گفت و گو و استرس های بیرونی است. شناخت این دلایل و اجرای راهکارهایی چون گفت و گوی صادقانه، ابراز محبت، ایجاد تنوع و مراجعه به مشاور، می تواند صمیمیت از دست رفته را بازگرداند و رابطه ای گرم و پایدار ایجاد کند.