سوپ گوجه فرنگی سرشار از ویتامین c است که برای سرماخوردگی دوای خوبی می باشد. همچنین روغن ریحان در این سوپ به ویژگی های مغذی آن اضافه می کند.سوپ گوجه فرنگی با روغن ریحان از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است.   استفاده از گوجه فرنگی رسیده، این سوپ را شیرین تر می کند. می توانید سبزیجات و ادویه های مورد علاقه تان را هم به سوپ اضافه کنید. می توانید از روغن ریحان علاوه بر این سوپ برای روی انواع سالاد، پاستا و پیتزا هم استفاده کنید.... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه سوپ تورتیلا را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.#سوپ_تورتیلامواد لازمفلفل قرمز تند کوچک : یک عددچیپس تورتیلا: یک پیمانه ذرت پخته شده و یا کنسروشده : نصف پیمانه بال مرغ بدون پوست : دو عددتره فرنگی خردشده : مقداری آب لیموی تازه : یک قاشق غذاخوریسیر له شده : دو حبه گشنیز : نصف قاشق چایخوریگوجه فرهنگی خردشده : مقداری نمک و فلفل : به میزان لازمطرز تهیه:در یک ظرف دو پیمانه و نیم آب را بجوشانید. مرغ، سیر، فلفل قرمز و نیمی از تره فرنگی را به آن اضافه کرده با نمک و فلفل... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه آش هویج و جو همدان را برای شما همراهان عزیز آماده کرده ایم.⁣#آش_هویج_و_جو_همدانمواد لازم برای ۴ نفر : نخود : نصف پیمانه بلغور : ۲ پیمانه پیاز داغ : ۳ قاشق غذاخوریگوشت چرخ کرده : ۲۰۰ گرم فلفل، نمک و زردچوبه : به مقدار لازم کشک : به میزان لازم هویج خرد شده : ۲ عددطرز تهیه :نخودها را از دو روز قبل خیس کرده و سپس آن را جداگانه می پزید. سپس بلغور و هویج خردشده را نیز جدا پخته و به نخود پخته شده اضافه می کنید و مواد تهیه شده را با... ... ادامه مطلب

سوپ گوجه فرنگی با روغن ریحان از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است.استفاده از گوجه فرنگی رسیده، این سوپ را شیرین تر می کند. می توانید سبزیجات و ادویه های مورد علاقه تان را هم به سوپ اضافه کنید. می توانید از روغن ریحان علاوه بر این سوپ برای روی انواع سالاد، پاستا و پیتزا هم استفاده کنید.مواد لازم برای سوپ گوجه فرنگی با روغن ریحان :ریحان ۱ دسته نمک به میزان لازم روغن زیتونبه میزان لازمسیر۲ حبه گوجه فرنگی۲ کیلوگرمسرکه قرمزقدریطرز تهیه سوپ گوجه فرنگی با روغن... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه سوپ پاستا و مرغ را مشاهده نماييد.این سوپ مقوی را یک ناهار خوب یا یک بشقاب شام در نظر بگیرید که می توانید در آن از هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید، استفاده نمایید. بچه ها از پاستاهای شکل دار ریز خوششان خواهد آمد، از آنها استفاده کنید.مواد لازم برای سوپ پاستا و مرغ :سینه مرغ بدون استخوان350 گرم روغن آفتابگردان2 قاشق غذاخوری پیاز متوسط خرد شده1 عدد هویج نگینی خرد شده 250 گرمگلچه های گل کلم250 گرمعصاره مرغ850 میلی لیترسبزی های خشک معطر2 قاشق چایخوریپاستای شکل دار ریز125 گرمنمک... ... ادامه مطلب

امروز رزبانو برای شما بانوی ایرانی نحوه ی تهیه سوپ فلفل قرمز را آماده کرده است که امیدواریم مورد رضایت شما قرار بگیرد.این سوپ با استفاده از فلفل دلمه ای قرمز شیرین، گوجه فرنگی، فلفل قرمز و ریحان، طعم واقعی غذاهای مدیترانه ای را دارد. اگر با نان زیتونی گرم میل شود، بسیار دلچسب خواهد بود.مواد لازم برای سوپ فلفل :  فلفل دلمه ای قرمز دانه گرفته و خرد شده  255 گرم  پیاز خرد شده  1 عدد  سیر له شده  2 حبه  فلفل سبز چیلی خرد شده  1 عدد پوره گوجه فرنگی صاف شده 300 میلی لیتر عصاره سبزیجات... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز را مشاهده نماييد.مواد لازم جهت طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز :  کرفس خرد شده 1 لیوان  گل کلم سفید خرد شده 2 لیوان  هویج 3 عدد  پیاز 3 عدد  فلفل دلمه ای 2 عدد  گوجه فرنگی درشت 5 عدد آب 3 لیوان طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز : :3 لیوان آب را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به جوش بیاید.گوجه فرنگی های پوست گرفته رنده شده و سبزیجات خرد شده را به اب در حال جوشیدن اضافه کنید ، مخلوط... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو آموزش تهیه سوپ جوجه و ذرت تازه با شیر را مشاهده نماييد.اگرچه ممکن است تصور کنید که خوردن سوپ جوجه نمی تواند درمان موثری برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا باشد، اما بهتر است به سوپی که مادرتان برای شما تهیه کرده اطمینان داشته باشید، چرا که طبق بررسی ها خوردن سوپ جوجه می تواند نقش موثری در بهبود سرماخوردگی داشته باشد.مواد لازم برای سوپ جوجه و ذرت تازه با شیر :سینه جوجه پوست کنده، بدون استخوان یا ران مرغ350 گرمذرت شیری ۴ عددآب جوجه کم نمکمقداری فلفل دلمه ای تکه شده۱... ... ادامه مطلب

در این آموزش، دستور پخت انواع سوپ سالم و خوشمزه شامل سوپ دال عدس، سوپ جو با سس سفید، سوپ ذرت و کاری تایلندی، سوپ سبز نخود و نعنا و سوپ مرغ و نودل ارائه شد. هر سوپ با مقدار دقیق مواد لازم و مراحل کامل توضیح داده شد تا بتوانید در خانه به راحتی تهیه کنید. این سوپ ها نه تنها خوش طعم و مغذی هستند، بلکه برای افطار ماه رمضان و شام سبک بسیار مناسب اند. با این دستورها می توانید غذایی سالم و مقوی برای خانواده خود آماده کنید. ... ادامه مطلب

تزیین آش دندونی یکی از بخش های جذاب جشن دندونی نوزاد است که با استفاده از کشک، نعنا داغ، پیاز داغ و نخود داغ انجام میشه. در این مطلب انواع مدل های جدید و خلاقانه تزیین آش دندونی با ایده هایی مثل نوشتن اسم کودک، عدد یک، قالب های دندونی و تزیین رنگی بررسی شده. این آموزش مناسب مادرانیه که میخوان جشن دندونی خاصی برگزار کنن و با ایده های ساده اما جذاب سفره ای زیبا بچینن و از مهمان هاشون به بهترین شکل پذیرایی کنن. ... ادامه مطلب

سوپ مرغ و سبزیجات یکی از بهترین غذاهای سبک و مفید برای روزهای سرد، بیماری و رژیم غذایی است. در این مطلب آموزش گام به گام تهیه سوپ مرغ و سبزیجات به سبک خانگی و رستورانی همراه با نکات کلیدی ارائه شده است. این سوپ گزینه ای عالی برای دوران سرماخوردگی، تغذیه کودکان و سالمندان و حتی شروع رژیم غذایی سالم می باشد. استفاده از سبزیجات تازه، سینه مرغ، آبلیمو و ادویه جات، این غذا را به ترکیبی خوش طعم، مغذی و تقویت کننده سیستم ایمنی تبدیل می کند. ... ادامه مطلب

آش شوید باقلا یکی از غذاهای سنتی و مقوی ایرانی است که با ترکیب باقلا، شوید و برنج تهیه می شود. این آش طعمی خوشمزه دارد و با استفاده از پیاز داغ، سیر و ادویه های مخصوص طعمی فوق العاده به خود می گیرد. آش شوید باقلا برای فصل های سرد سال بسیار مناسب است و به دلیل فیبر بالا، برای گوارش نیز مفید می باشد. اگر به دنبال یک غذای گیاهی، سالم و انرژی بخش هستید، تهیه این آش انتخابی عالی است. ... ادامه مطلب

آش ماسوآ یکی از غذاهای اصیل استان لرستان است که با ترکیب حبوبات، دوغ ترش، سبزی آش و بلغور تهیه می شود. طرز تهیه آش ماسوآ بسیار ساده بوده و با رعایت نکاتی مانند استفاده از دوغ محلی و سبزی تازه، می توان یک غذای خوشمزه و مقوی برای فصول سرد تهیه کرد. این آش سرشار از فیبر، پروتئین و مواد مغذی بوده و مناسب برای وعده شام یا ناهار سبک است. آش ماسوآ یکی از غذاهای سنتی و اصیل ایرانی است که طعم آن خاطره انگیز و دلچسب خواهد بود. ... ادامه مطلب