در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهيه خوراک ماهی کیلکا را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.⁣#خوراک_ماهی_کیلکامواد لازم :ماهی کیلکا : نیم کیلوآویشن : یک قاشق مربا خوریلیمو ترش : یک عددخامه : صد گرمفلفل دلمه ای : یک عددنمک : مقداریروش تهیه:ابتدا ماهی را بدین ترتیب پاک کنید . سر ماهی را بکشید تا روده ی ماهی نیز بیرون آید سپس ماهی ها را شسته و در صافی بیندازید تا آب اضافی آن گرفته شود .مقداری روغن در تابه ریخته و روی حرارت بگذارید وقتی گرم شد ماهی ها را در آن تفت دهیددر همان حال...

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه رولت تن ماهی و تخم مرغ را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.#رولت_تن_ماهی_و_تخم_مرغ مواد لازم:کنسرو تن ماهی  :۴۰۰گرمتخم مرغ : ۲عددپنیر پیتزای رنده شده : ۱۰۰ گرمآرد نان : ۵۰گرمسرکه : ۱قاشق غذاخوریجعفری خردشده : مقداری تخم مرغ آب پز سفت : ۳ عدد نمک و فلفل : به مقدار لازم طرز تهیه:کنسرو تن ماهی را که از روغن جدا شده است، داخل ظرفی می ریزیم، سپس با چنگال کمی خرد می کنیم.تخم مرغ، پنیر رنده شده، آرد نان، سرکه، جعفری خردشده، نمک و فلفل را با یکدیگر خوب مخلوط می کنیم...

ماهی را می شود به انواع مختلفی طبخ کرد ما در این پست از رزبانو برای شما نحوه ی تهیه تارتلت ماهی دودی را آورده ایم.مواد لازم برای تهیه ی خمیر تارتلت :آرد125 گرم نمکیک چهارم قاشق چایخوری کره75 گرمزرده‌ی تخم مرغ 1 عدد ماستبه اندازه‌ی كافیمواد لازم برای مواد رویه تارتلت ماهی دودی :ماهی دودی200 گرم آب‌ِلیموی تازهنصف لیمو کره 25 گرم پیاز خردكرده1 عددقارچ50 گرمتخم مرغ 2 عددخامه6 قاشق سوپخوریپنیر گودا100 گرمجعفری خردكرده 1 قاشق سوپخوریادویه به مقدار كافیطرز تهیه تارتلت ماهی دودی :آرد را در ظرفی الک كنید و نمک را به آن بیفزائید.كره را تكه...

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه فنجان میگو را مشاهده نماييد.#فنجان_میگومواد لازم:لفاف ونتون  : 24 عددروغن زیتون :  2 قاشق سوپخوریمیگو : 24 عددنمک : نصف قاشق چایخوریلیمو : 2 عددآروگولا : نصف فنجانخامه ترش : 3 قاشق سوپخوریپودر فلفل : یک چایخوریطرز تهیه :فر را با دمای 350 درجه فارنهایت (177 درجه سانتی گراد) داغ کنید.فنجان های ونتونی را آماده کنید.کمی روغن زیتون را با قلم مو روی ونتون ها بمالید.آنها را در یک قالب مافین کوچک یا قالب کاپ کیک 24 عددی بچینید.5 تا 7 دقیقه تا زمانی که قهوه ای طلایی و برشته شوند...

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه ناگت ماهی را مشاهده نماييد.⁣#ناگت_ماهی مواد لازم :ماهی : 600 گرم آبلیموی تازه : 2 قاشق غذاخوریآرد سفید : 40 گرمآرد سوخاری : 5 قاشق غذاخوریکره : 30 گرمتخم مرغ : یک عددنمک و فلفل و روغن برای سرخ کردنطرز تهیه :ماهی را بگذارید یخ بزند بعد به قطعات کوچک ببرید (اندازه ای که 2 تا انگشتتون رو کنار هم بزارید)اگر یخ زده باشه راحت تر میشود به این شکل در آورد.بعد از باز شدن یخ ماهی با نمک و فلفل و آبلیمو مزه دارش کنید. نیم ساعت در این مواد باید بماند.سپس...

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه خوراک ماهی با سیر را مشاهده نماييد.#خوراک_ماهی_با_سیر مواد لازم ماهی‌ به‌ اندازه‌ دلخواه‌ (دو کیلو تا دوکیلو و نیم‌)پیاز : ۲ عدد سیر : ۶ عدد گوجه‌ فرنگی ‌: ۲ عدد مرزه‌ خشک‌ : به‌ مقدار کافی‌ شوید و جعفری ‌: به‌ مقدار کافی‌ زعفران‌ : به‌ مقدار کم‌ روغن‌ زیتون‌ : به‌ مقدار کافی‌ نان‌ سفید یا نان‌ جو حلقه‌ حلقه‌ شده‌ : به‌ مقدار کافی‌نمک‌ و فلفل‌: به‌ مقدار کافی‌ جعفری‌ خرد شده‌ برای‌ تزیین‌ طرز تهیه‌:ماهی‌ را تمیز و خرد کنید. پیاز را پوست‌ بگیرید وخرد کنید. سیر را...

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه میگو پفکی را مشاهده نماييد.مواد لازم: میگو   :  400 گرم سیر له شده : دو حبه زعفران و آرد :  به میزان لاز م ماءالشعیر : نصف پیمانه بیکینگ‌پودر : یک قاشق چای‌خوری روغن مایع : دو قاشق غذاخوری نمک و فلفل  : به میزان لازم طرز تهیه:میگوها را پاک کرده، پشت آن‌ها را برش داده روده آن را خارج کرده و کنار می‌گذاریم.سیر، زعفران بیکینگ‌پودر، ماءالشعیر، روغن مایع، نمک و فلفل را مخلوط می‌کنیم، آرد را کم‌کم افزوده تا سس به غلظت ماست زده شده در بیاید.میگوها را داخل مایه می‌گذاریم و اجازه می‌دهیم به مدت 30 دقیقه...

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه میگو سوخاری را مشاهده نماييد.میگو هارو بعد از پاک کردن توی مخلوط زیر بخوابونید و بهش زمان بدید تا طعم دار بشه : پیاز رنده شده درشت 1 عدد سیر رنده شده 3 حبه نمک 1 قاشق غذاخوری فلفل پاپریکا 1 قاشق غذاخوریادویه ی کاری 1 قاشق غذاخوریآب لیمو 1 قاشق غذاخوری (آبلیمو رو در آخر به میگو ها اضافه کنید که میگو ها سفت نشن(وقتی میگو ها داخل این مخلوط استراحت کردن ، برای سوخاری کردن ، اول میگوها رو داخل آرد سفید بغلطونید بعد داخل تخم مرغ زده شده...

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه میگو پلو با کشمش و 8 راز پخت آن را مشاهده نماييد.میگوپلو از غذاهای جنوبی و بسیار مقرون به صرفه است زیرا در تهیه آن از میگوی ریز استفاده می‌شود که قیمت نسبتاً مناسبی دارد.متخصصان تغذیه مصرف مرتب و هفتگی ماهی و انواع فراورده‌های دریایی را توصیه می‌کنند اما خیلی‌ها می‌گویند این مواد غذایی قیمت بالایی دارند و هر کسی نمی‌تواند از پس هزینه تهیه‌شان برآید در حالی ‌که میگوپلو یکی از انتخاب‌های مناسب است و البته این غذا مانند هر غذای دیگری اصولی دارد که در ادامه به آن‌ها...

سبزی پلو ماهی هندی یک غذای سالم، سبک و ضد عطش است که با استفاده از ماهی سالمون، ماست پر چرب و سبزیجات تازه تهیه می شود. این غذا با وجود ریشه هندی، ادویه کمی دارد و برای ذائقه ایرانی بسیار مناسب است. استفاده از برنج هندی مرغوب و ادویه گرام ماسالا ملایم، طعمی متعادل و دلپذیر ایجاد می کند. سبزی پلو ماهی هندی انتخابی عالی برای وعده های غذایی سالم و مهمانی های خاص می باشد.

ماهی صدفی بخارپز، یک روش تهیه سالم و خوشمزه برای فیله ماهی است که در کمتر از ۵۰ دقیقه آماده می‌ شود. در این دستور از فیله ماهی، پیاز، فلفل دلمه‌ای، گوجه فرنگی، قارچ، لیموترش، روغن زیتون، سیرکه و آبلیمو استفاده می‌ شود تا طعمی تازه و جذاب ایجاد گردد. پخت بخارپز به حفظ مواد مغذی و طراوت ماهی کمک کرده و با چیدمان زیبا و سس سبزیجات، یک غذای مناسب برای سرو در مهمانی‌ ها یا روزمره می‌ باشد. نکات مهم مانند مزه‌ دار کردن ماهی، قرار دادن سبزیجات در کف تابه و افزودن روغن زیتون در پایان، تضمین‌ کننده نتیجه‌ ای خوش‌ رنگ و خوش‌ بو هستند.