سلامت و درمان شامل روش‌ های پیشگیری، تشخیص و مراقبت از بیماری‌ ها، درمان‌ های خانگی، داروهای گیاهی، طب سنتی و نکات کاربردی برای حفظ تندرستی و زندگی سالم

تناسب اندام به سبک جنیفر لوپز - rozbano 245

تناسب اندام به سبک جنیفر لوپز

از سری مطالب آموزشی برای تناسب اندام شما بانوی ایرانی با راز تناسب اندام جنیفر لوپز از زبان خودش در خدمتتان هستیم.از جنیفر لوپز همیشه بعنوان یکی از خوش اندام ها در جهان یاد می شود و این بازیگر و خواننده طی مصاحبه ای راز تناسب اندام خود را بیان کرده است.مطمئنا یکی از ویژگی های جذاب در مورد سلبریتی مشهور جنیفر لوپز، این حقیقت است که او در 47 سالگی، 20 سال از سنش جوان تر به نظر می رسد.او به تازگی یک پکیج لاغری و کاهش وزن به بازار عرضه کرده و به همین مناسبت در مصاحبه... ... ادامه مطلب
جوان شدن با طب سوزنی - rozbano 158

جوان شدن با طب سوزنی

در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای تحت عنوان جوان شدن با طب سوزنی را مشاهده نماييد.با طب سوزنی 10 سال جوان شوید! در جهان یک قاعده کلی وجود دارد که برای تشخیص سن واقعی افراد به تعداد و عمق چروک های اطراف چشم و دهان نگاه می کنند. چروک های این ناحیه بهترین معیار برای تشخیص سن واقعی افراد است. چرا که پوست ناحیه دهان و اطراف چشم ظریف ترین و شکننده ترین پوست ها در برابر احساساتی مانند درد، استرس، اضطراب،خشم و حتی شادی است. به این ترتیب که با بروز هر یک از این حس ها بدن ما دگرگون می شود و این... ... ادامه مطلب
فواید آويشن در زنان باردار - rozbano 238

فواید آويشن در زنان باردار

از سری مطالب طب سنتی امروز با فواید آويشن در زنان باردار در خدمت شما بانوی ایرانی هستیم.آويشن گياهي كوهستاني و معطر است كه تنوع زيادي دارد. اين گياه داراي طبيعتي گرم و خشك است و از آن معمولاً به عنوان ادويه براي طعم دار كردن انواع غذاها و بعضي خوراك ها استفاده مي كنند.اين گياه در كشور ما معمولاً به صورت خشك شده و پودر مورد استفاده قرار مي گيرد ولي در كشورهاي ديگر علاوه بر پودر آن، نوع تازه اش را نيز در غذا مصرف مي كنند زيرا آويشن تازه عطر و بوي بيشتري نسبت به نوع خشك آن دارد.آويشن براي تقويت... ... ادامه مطلب
درمان آکنه با طب سوزنی - rozbano 157

درمان آکنه با طب سوزنی

در ادامه اين مطلب از رزبانو روش درمان آکنه با طب سوزنی را مشاهده نماييد.طب سوزنی برای توضیح جوش های آکنه تئوری مخصوصی دارد و آن را به افزایش گرمای ریه ها نسبت می دهند. به این معنا که برای از بین بردن این جوش ها باید ریه ها-که به عقیده درمانگران طب سنتی چین اوضاع پوست را کنترل می کنند- پاک شوند و گرمای اضافی آنها خارج گردد. راه خارج کردن این گرمای اضافی فرو بردن سوزن های طب سوزنی در نقاط خاصی از بدن است. ثابت شده که طب سوزنی در درمان آکنه موثر است. این درمان نه تنها جوش ها را هدف قرار می دهد،... ... ادامه مطلب
Placeholder

توصیه های طب سوزنی برای پوست شما

در ادامه اين مطلب از رزبانو توصیه های طب سوزنی برای پوست شما را مشاهده نماييد.توصیه های طب سوزنی برای پوست شما 30 سالگی را پشت سر گذاشتید و نگران بروز چین و چروك هستید و افتادگی عضلات و پوست صورت نگران تان كرده است؟ هوشیار باشید اما نگران نباشید. امروزه در جهان شیوه های مختلفی برای حفظ زیبایی، نشاط و شادابی پوست وجود دارد كه یكی از رایج ترین، موثرترین و پراقبال ترین آنها طب سوزنی است. شیوه ای كه امروزه توسط بسیاری از بازیگران و خواننده های مطرح جهان برای حفظ شادابی و سلامت پوست مورد استفاده قرار می گیرد.به گفته بسیاری از كارشناسان... ... ادامه مطلب
فواید طب سوزنی - rozbano 155

فواید طب سوزنی

در ادامه اين مطلب از رزبانو فواید طب سوزنی را مشاهده نماييد.طب سوزنی برای سندروم خستگی مزمن سندروم خستگی مزمن در دنیای مدرن امروز بسیار شایع می باشد. در تحقیقی که اخیرا انجام گردیده نشان داده شده است که افرادی که به مدت چهار سال دچار سندروم خستگی مزمن بوده اند علایم ضعف حافظه، گلودرد، تورم غدد لنفاوی، دردهای عضلانی، دردهای مفصلی، سردرد و خستگی را تجربه نموده اند.   عقیده پزشکان بر این است که این سندروم بر اثر ویروسی که سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد ایجاد می گردد. در طب مدرن، هیچ درمان موثر... ... ادامه مطلب
Placeholder

زیبایی پوست صورت با طب سوزنی چینی و ژاپنی

در ادامه اين مطلب از رزبانو زیبایی پوست صورت با طب سوزنی چینی و ژاپنی را مشاهده نماييد.طب سوزنی (Acupuncture)، روشی برای به دست آوردن زیبایی طبیعی چهره و اندام بدن.عمل های جراحی زیبایی، همچون عمل بینی یا عمل جراحی بزرگ کردن سینه با استفاده از پروتز یا تزریق ژل و چربی همواره از نظر پزشکی جنجال برانگیز بوده اند و به نظر می رسد در برابر زیبایی و جذابیتی که وعده آن را به ما می دهند خطراتی را نیز به دنبال دارند.به همین دلیل است که عده ای ترجیح می دهند زیبایی به روش سنتی یا طبیعی... ... ادامه مطلب
Placeholder

طب سوزنی و لیفتینگ صورت

در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای تحت عنوان طب سوزنی و لیفتینگ صورت را مشاهده نماييد.بحث زيبايي و طب سوزني در چين، انگلستان، فرانسه و آلمان مبحث جديدي نيست ولي در كانادا و ايران نسبتا تازه است. جاي تأسف است كه اكثر خانم ها آنقدر در مورد جراحي هاي زيبايي براي ليفتينگ پوست و پف دور چشم و يا در مورد تزريق انواع ژل، ديسپورت، بوتاكس، هيالورونيك اسيد و... (با وجود تمامي حساسيت ها و عوارضي كه ايجاد مي كنند) اطلاعات دارند كه ما پزشكان گاه تعجب مي كنيم! ولي (به دليل عدم اطلاع رساني)، از روش هاي بسيار مفيدتر و بي ضررتر آگاهي ندارند. طب... ... ادامه مطلب
Placeholder

جوانسازی با طب سوزنی- چین و چروک صورت

در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای با عنوان جوانسازی با طب سوزنی- چین و چروک صورت را مشاهده نماييد. آیا می شود بدون رفتن زیر تیغ جراحی و صرف هزینه های هنگفت، با کمک طب سوزنی، چهره ای جوانتر و پوستی شاداب تر داشت؟ از سال 79 که کار طب سوزنی را شروع کرده ام تا امروز، بارها و بارها این سوال را از بیمارانم پرسیده ام و هر بار در برابر چهره شگفت زده آنها پاسخ مثبت به این سوال داده ام. پژوهش های انجام شده در مراکز پیشرفته دنیا نشان داده که طب سوزنی اگر... ... ادامه مطلب
حرکات ورزشی و چاق شدن صورت - rozbano 130

حرکات ورزشی و چاق شدن صورت

در ادامه اين مطلب از رزبانو حرکات ورزشی برای چاق شدن صورت را مشاهده نماييد.ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است . این کار نه تنها باعث افزایش خونرسانی و بهبود گردش جریان خون در ناحیه صورت میشود ، بلکه باعث شادابی پوست صورت و پیشگیری از بروز چین و چروک زود هنگام نیز میشود . این تمرینات ساده باعث میشوند صورت شما چاقتر و تپل تر به نظر برسند و بهتر از همه اینکه کاملا طبیعی ، بی ضرر و بی هزینه هستند .   برای... ... ادامه مطلب
 10 دلیل برای ورزش کردن - rozbano 101

 10 دلیل برای ورزش کردن

در ادامه اين مطلب از رزبانو 10 دلیل برای ورزش کردن را مشاهده نماييد.حتی اگر یک هدف بسیار محکم هم داشته باشید، ولی گاهی ورزش کردن می تواند واقعا سخت باشد. پیدا کردن انگیزه برای ورزش کردن همیشه لازم نیست به قوی تر شدن یا لاغر شدن مربوط باشد. گاهی این ها می توانند هدف باشند و گاهی نه. دلایل زیاد دیگری وجود دارد که می تواند انگیزه شما برای ورزش کردن باشد.شادترتان می کندارتباط بین ورزش و شادی موضوعی است که بسیار مفصل و دقیق مورد تحقیق قرار گرفته و نتایج آن هم بسیار مثبت و گویا بوده... ... ادامه مطلب
رژیم خام خواری - rozbano 100

رژیم خام خواری

در ادامه اين مطلب از رزبانو رژیم خام خواری را مشاهده نماييد.در رژیم غذایی خام خواری ، تنها از غذاهای نپخته و غذاهایی که در طبیعت وجود داشته و کسی آنها را آماده مصرف نکرده است استفاده می کنند. اغلب از انواع میوه، سبزیجات، مغز میوه و دانه آن در این رژیم غذایی استفاده می شود. برخی افراد تحت این رژیم، شیر خام یا دیگر انواع لبنیات هم مصرف می کنند. البته باید به خاطر داشته باشیم که مصرف شیر خام خطرناک است و برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف، حتماً باید شیر را پاستوریزه نمود. تخم... ... ادامه مطلب
خواص آویشن شیرازی و آویشن کوهی - rozbano 97

خواص آویشن شیرازی و آویشن کوهی

در ادامه اين مطلب از رزبانو خواص آویشن شیرازی و آویشن کوهی را مشاهده نماييد. در این مطلب به خواص آویشن شیرازی و آویشن کوهی (آویشن باغی) از زبان متخصصان طب سنتی پرداخته ایم، با ما همراه باشید...آویشن یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی است به طوری که مصریان و یونانیان باستان از آویشن برای درمان بیماری های خود استفاده می کرده اند. خواص آویشن ها تقریبا مانند هم است اما ما در اینجا هرکدام را جداگانه ذکر کرده ایم تا برای استفاده کاربردی تر باشد. آویشن شیرازی با نام علمی Zataria multiflora boiss دارای طبیعت گرم و خشک در... ... ادامه مطلب
Placeholder

ورزش درمانی پارگی مینیسک زانوی سالمندان

در ادامه اين مطلب از رزبانو ورزش درمانی راهی موثر برای درمان پارگی مینیسک زانوی سالمندان را مشاهده نماييد.مطالعات منتشر شده در مجله BMJ نشان داده که ورزش درمانی می تواند به اندازه عمل جراحی در درمان پارگی مینیسک زانوی افراد سالمند مفید باشد.بررسی ها نشان داده که ورزش همراه با نظارت می تواند در درمان مشکل زانوی افراد سالمند مفید باشد و این درمان به اندازه عمل جراحی موثر است.هر ساله 2 میلیون نفر در دنیا عمل جراحی زانو (آرتروسکوپی) انجام می دهند. با این حال آرتروسکوپی تاثیر زادی بر درمان ندارد.محققان دانمارکی و نروژی بررسی کردند که تاثیر ورزش درمانی و... ... ادامه مطلب
Placeholder

خواص باقلا در طب سنتی

در ادامه اين مطلب از رزبانو خواص باقلا در طب سنتی را مشاهده نماييد.باقلا خوراکی خوشمزه و پرکاربردی در غذای ایرانی ها است.در طب سنتی درباره باقلا نقل های بسیاری شده است که با هم میخوانیم.پیامبر خدا (ص) باقلا را به عنوان خوراک حضرت عیسی (ع) مطرح فرموده اند. امام صادق (ع) می فرمایند: باقلا، بیماری را می برد و در آن بیماری ای نیست.همچنین می فرمایند، استخوان های پا را استحکام و تراکم درونی می بخشد، مغز را افزون می سازد و خون تازه تولید می کند (کافی).این امام همام خوردن قدری پوست باقلا همراه آن را، برای پاک کردن معده مطرح فرموده اند... ... ادامه مطلب