در ادامه از بخش سرآشپز رزبانو طرز تهیه آبگوشت رژیمی را براي شما کدبانوي عزيز آماده کرده ايم.
آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید، اما به روش زیر :
مواد لازم برای 4 نفر :
- مرغ نیم کیلو
- پیاز 1 عدد
- ساقه کرفس به همراه برگ 3 عدد
- هویج 1 عدد
- نمک 1.5 ق.چ
- سیر 3 حبه
- آب 6 فنجان
طرز تهیه :
پیاز را 4 قسمت کنید.
کرفس و هویج ها را خرد کنید.
مرغ، پیاز، کرفس، هویج و نمک و سیر را با آب بپزید.
بعد مرغ و سبزیجات را از آب درآورده و چربی روی آب را بگیرید.
منبع :seemorgh.com
تهیه شده در: بخش سرآشپز رزبانو
سرآشپز
آبگوشت
غذاهای رژیمی