در ادامه از بخش سرآشپز رزبانو طرز تهیه آبگوشت رژیمی را برای شما کدبانوی عزیز آماده کرده ایم.
آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید، اما به روش زیر :
مواد لازم برای ۴ نفر :
- مرغ نیم کیلو
- پیاز ۱ عدد
- ساقه کرفس به همراه برگ ۳ عدد
- هویج ۱ عدد
- نمک ۱.۵ ق.چ
- سیر ۳ حبه
- آب ۶ فنجان
طرز تهیه :
پیاز را ۴ قسمت کنید.
کرفس و هویج ها را خرد کنید.
مرغ، پیاز، کرفس، هویج و نمک و سیر را با آب بپزید.
بعد مرغ و سبزیجات را از آب درآورده و چربی روی آب را بگیرید.
منبع :seemorgh.com
تهیه شده در: بخش سرآشپز رزبانو
سرآشپز
آبگوشت
غذاهای رژیمی