دسته بندی آموزش های کاربردی
آخرین دیدگاه های همراهان رزبانو
تبلیغات در رزبانو
خرید ریپورتاژ آگهی و تبلیغات بنری
بهتر دیده شوید

طرز تهیه خوراک لوبیا سبز

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه خوراک لوبیا سبز را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این خوراک خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.

 

https://up.rozbano.com/view/2189960/rozbano-307.jpg

✏️موادلازم:
🔸لوبیا سبز        ۴۰۰ گرم
🔸کدو        ۵عدد
🔸گوجه فرنگى         ۶عدد
🔸پیاز مربع خرد شده          ۱عدد
🔸لوبیا قرمز پخته    ۱پیمانه
🔸رب گوجه فرنگى          ۲ق.غ
🔸زردچوبه        ۱ق.م
🔸گرد لیمو          ۱ق.م
🔸زعفران دم کرده            نصف استکان
🔸سیر            ۳حبه

♨️طرز تهیه:
🔹ابتدا در تابه کمى روغن مى ریزیم پیاز را تفت داده سیر خرد کرده را ریخته و باهم تفت مى دهیم. لوبیا سبز خرد شده را مى ریزیم و با هم سرخ مى کنیم.
🔹گوجه فرنگى و رب را در خرد کن ریخته و پوره درست مى کنیم بعد به لوبیا اضافه کرده زردچوبه،کمى گرد لیمو و کمى زعفران مى ریزیم و با هم سرخ مى کنیم.
🔹بعد از سرخ شدن لوبیا حدود نیم لیتر آب،لوبیا قرمز پخته شده،کدو مربع خرد کرده،زعفران و گرد لیمو را اضافه مى کنیم درب تابه را گذاشته به مدت زمان ۴۰ دقیقه بپزد و آماده سرو است.

 

تهیه شده در: بخش سرآشپز رزبانو


سرآشپز

خوراک

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *