در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز را مشاهده نماييد.مواد لازم جهت طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز : کرفس خرد شده 1 لیوان گل کلم سفید خرد شده 2 لیوان هویج 3 عدد پیاز 3 عدد فلفل دلمه ای 2 عدد گوجه فرنگی درشت 5 عدد آب 3 لیوان طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز : :3 لیوان آب را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به جوش بیاید.گوجه فرنگی های پوست گرفته رنده شده و سبزیجات خرد شده را به اب در حال جوشیدن اضافه کنید ، مخلوط...
دسته بندی آموزش های کاربردی
مطالب آموزشی پربازدید ماه
آموزش های پشنهادی رزبانو
آخرین دیدگاه های همراهان رزبانو
بهتر دیده شوید
در ادامه اين مطلب از رزبانو ويتاميني لازم براي افراد مسن را مشاهده نماييد.آيا مي دانيد افرادي که مسن هستند بايد اين ويتامين را مصرف کنند تا عملکرد بدنشان صحيح تر کار کند؟ كمبود ويتامينهاي گروه B در دوران سالمندي موجب بروز آلزايمر ميشود كمبود ويتامينهاي C، E، B1، B6 ،B12 ،آهن، روي و اسيد فوليك در بروز بيماريهاي عصبي نظير آلزايمر و پاركينسون تأثيرگذار است.پيرشدن و سالخوردگي با كاهش تدريجي فعاليتهاي فيزيكي و افزايش بيماريهاي مزمن همراه ميشود.بهبود تغذيه تا حد زيادي ميتواند از بروز اين مشكلات پيشگيري كند يا آنها را كاهش ميدهد به همين دليل يكي...
در ادامه اين مطلب از رزبانو جدیدترین ست های لباس خواب های زن و شوهر را مشاهده نماييد.نمونه هایی از جدیدترین ست های لباس خواب های زن و شوهرست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خوابست های لباس خواب مد و لباس مدل لباس خواب
در ادامه اين مطلب از رزبانو مدل های کفش های پاشنه بلند مجلسی دخترانه را مشاهده نماييد. کفش پاشنه بلند مجلسی کفش پاشنه بلند دخترانه شیک کفش پاشنه بلند دخترانه عکس کفش پاشنه بلند عروسکی مدل کفش های پاشنه بلند مجلسی مد و لباس مدل کیف و کفش
در ادامه اين مطلب از رزبانو همسرداری نرم ،همسرداری سخت را مشاهده نماييد.یكی از مهمترین ملاك های الزامی برای همسر گزینی، نرمخویی و برخورداری از روحیه ی انعطافپذیری است. داشتن چنین روحیهای تضمین کننده ی تداوم و بقای زندگی زناشویی به شمار آمده و چنانچه دختر و پسر دارای چنین صفت ارزشمندی نباشند، در ماههای آغاز زندگی مشترك با مشکلات بسیاری روبهرو شده و توان ادامه ی زندگی را از دست خواهند داد.منعطف در برابر همسرم اساس خانواده برای رسیدن به آرامش است، بنابراین زن و مرد باید یکدیگر را یاری کنند تا در خانواده معنا و آرامش حکمفرما...
در ادامه از سری مطالب بخش آموزش خیاطی رزبانو با طرز دوخت روكش مبل و صندلي در خدمت شما بانوی ایرانی هستیم. دوختن روكش تازه براي يك صندلي كهنه و قديمي كه حتي ممكن است رنگ چوب آن هم ريخته باشد، راه حل بسيار كم هزينه و خوبي است كه سيمايي جديد به صندلي مي دهد و ما را از خريد صندلي يا كاناپه ي نو بي نياز مي سازد. چنين طرحي براي اتاق نشيمن ، يا گوشه اي از اتاق خواب يك دختر نوجوان، ايده آل است.چنانچه پيراهن را از جنس نايلون يا پارچه هايي كه داخل آن...
در ادامه اين مطلب از رزبانو مراقبت های دوران سالمندی را مشاهده نماييد.سالمندی آغازی دیگر در زندگی است با کوله باری از تجربهسالمندی دوران پختگی، ورزیدگی و زمان احساس بی نیازی است و فرصت سیر به سوی کمال و رسیدگی به خویشتن. سالمندان، باور ارزش های وجودی خانواده و جامعه هستند. در فرهنگ اسلامی و ایرانی، «پیری» نه به عنوان یک کلمه ناخوشایند، بلکه به صورت «کمال،حکمت،خردمندی و فرزانگی » تلقی می شود. از این رو می تواند به عنوان مرحله ای موثر و گرانقدر در زندگی به حساب آید.این واقعیت را نیز باید پذیرفت، اغلب سخن از سالمندی...
در ادامه اين مطلب از رزبانو آموزش دوختن دامن ترك دامن فون را مشاهده نماييد. 1- دامن فون 4 اوازمان: ساسون جلو و يك ساسون براي پشت ايجاد كرده.از انتهاي ساسون ها خطي به پاي دامن عمود ميكنيمسپس اين خط را از پايين به طرف بالا تا نوك ساسون قيچي كرده و ميبنديم.مقداري را كه به طور طبيعي باز مي شود اوازمان ميدهيم2- فون 8 اوازمان: دو ساسون براي جلو و دو ساسون براي پشت در نظر گرفته .ساسونها را ميبنديم و زير آن اوازمان ميدهيم3- فون 10 اوازمان: علاوه بر دو ساسون جلو و دو ساسون پشت از...
در ادامه اين مطلب از رزبانو جدیدترین مدل لباس خواب شیک زنانه را مشاهده نماييد.مدل لباس خواب زنانه کوتاه بسیار شیکجدیدترین مدل لباس خواب زنانه مشکیمدل لباس خواب زنانه ترکتصاویر انواع لباس خواب زنانهعکس مدل لباس خواب دخترانهست لباس خواب زنانه جذابشیک ترین مدل لباس خواب خارجی زنانهمدل لباس خواب دخترانه صورتیلباس خواب زنانه شیک آبی مد و لباس مدل لباس خواب
در ادامه اين مطلب از رزبانو تصاویر جدید مریلا زارعی در مجله تبار را مشاهده نماييد. بیوگرافی و گالری تصاویر تصاویر بازیگران زن ایرانی
در ادامه اين مطلب از رزبانو زیباترین مدل های کفش پاشنه بلند مجلسی را مشاهده نماييد. کفش پاشنه بلند دخترانه شیک ترین مدل کفش پاشنه بلند کفش مجلسی زنانه زیباترین مدل های کفش پاشنه بلند مدل کفش پاشنه بلند مجلسی ۲۰۱۶ کفش پاشنه بلند مجلسی مدل کفش مجلسی مدل کفش زنانه ۲۰۱۶ مدل کفش مجلسی مدل کفش پاشنه بلند مجلسی مد و لباس مدل کیف و کفش
در ادامه اين مطلب از رزبانو عوامل ریزش مو پس از زایمان را مشاهده نماييد.ریزش موی مرتبط با دوران بارداری یکی از رایجترین پرسشهایی است که از سوی زنان مطرح میشود. از این عارضه به عنوان Telogen Effluvium نیز یاد میشود. حدود ۹۰ درصد از موی انسان همواره در حال رشد است و ۱۰ درصد باقیمانده نیز در مرحله استراحت قرار دارد. تقریبا هر دو تا سه ماه موهایی که در مرحله استراحت قرار دارند شروع به ریزش میکنند و بدین ترتیب موهای جدید رشد میکنند.در زنانی که دچار ریزش مو میشوند معمولا شاهد آغاز بروز این وضعیت در...
در ادامه اين مطلب از رزبانو تبدیل عینک های ساده به عینک های مارکدار را مشاهده نماييد.عینک آفتابی یکی از ملزومات فصل تابستان است. به تازگی برندهایی مانند شنل Chanel و دی اند جی D&G عینک آفتابی های تزیین شده با مروارید و گل های رنگارنگ را روانه بازار کرده اند. به راحتی با آموزش زیر عینک آفتابی ساده تان را مانند عینک آفتابی برندهای معروف دنیای مد تزیین کنید. یک ایده جالب و زیبا برای اینکه عینک آفتابی ساده تان را مانند عینک های برند شنل و دی اند جی تزیین کنید!لوازم مورد نیاز برای تزیین عینک آفتابی...
در ادامه اين مطلب از رزبانو ست کردن لباس تابستانی با شلوار جین سفید را مشاهده نماييد.شلوارهای جین سفید یکی از بهترین انتخاب ها برای شیک پوشی در فصل تابستان است. اگر شما هم در ست کردن شلوار جین سفید با مشکل مواجه شده اید به شما پیشنهاد می کنیم با ما همراه شوید و شلوارهای سفیدتان را اینگونه ست کنید.جدیدترین ست در تابستان با شلوار سفیدست لباس با شلوار جین سفیدجدیدترین ست در تابستان با شلوار سفیدنحوه ست کردن لباس با شلوار سفیدست لباس با شلوار جین سفید مد و لباس مدل های ست لباس
در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه کنسرو نخود فرنگی را مشاهده نماييد.مواد لازم برای تهیه کنسرو نخود فرنگی:زرده تخم مرغ2 عددروغن مایع2 لیوانپودر خردل1 قاشق چایخوریسرکه2 قاشق غذاخوری آبلیمو4 قاشق چایخورینمک1 قاشق چایخوریشکر1/2 قاشق چایخوری فلفلمقداریطرز تهیه کنسرو نخود فرنگی: 1) پوسته نخود فرنگی را شكافته و نخود فرنگی ها را دان كنید. سپس آن را بشویید. در شیشههای دهان گشاد مثل شیشه كشك یا سس، تا گردن شیشه نخود فرنگی بریزید.2) مقداری آب را جوشانیده و بگذارید سرد شود. به میزانی نمك به آب اضافه كنید كه لب شور شود. شیشه حاوی نخود فرنگی را...