در ادامه اين مطلب از رزبانو حرکات ورزشی برای چاق شدن صورت را مشاهده نماييد.ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است . این کار نه تنها باعث افزایش خونرسانی و بهبود گردش جریان خون در ناحیه صورت میشود ، بلکه باعث شادابی پوست صورت و پیشگیری از بروز چین و چروک زود هنگام نیز میشود . این تمرینات ساده باعث میشوند صورت شما چاقتر و تپل تر به نظر برسند و بهتر از همه اینکه کاملا طبیعی ، بی ضرر و بی هزینه هستند .   برای...

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه ته چین مرغ و بادمجان را مشاهده نماييد.مواد لازم برای ته چین مرغ و بادمجان :برنجچهار پیمانه (۶۴۰ گرم)بادمجان پوست کنده و حلقه شده پنج عدد (۵۵۰ گرم)نمک و روغن مایعبه میزان لازم سینه مرغ خرد شده۴۰۰ گرم فلفل سیاه پودر شده به میزان لازمزعفران حل شده ۱/۴ پیمانه (۴۰ میلی‌لیتر)تخم مرغ دو عدد (۱۱۰ الی ۱۲۰ گرم)ماست چکیده ترش۱ و ۱/۴پیمانه (۲۵۰ گرم)کره یا روغن جامد ذوب شده نصف پیمانه (۸۰ میلی‌لیتر)طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان :برنج را از هفت الی هشت ساعت قبل با مقداری آب...

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه فلافل رژیمی را مشاهده نماييد.مواد لازم :  كنسرو نخود  یك قوطی  پیاز  یك عدد  سیر  سه حبه  پودر زیره  یك هشتم ق چ  پودر تخم گشنیز  یك چهارم ق چ گشنیز ربع لیوان جعفری ربع لیوان فلفل قرمز به مقدار زیاد روغن زیتون برای چرب كردن طرز تهیه :فر رو روی 210 درجه سانتی گراد قرار میدیم.كنسرو نخود رو آبكش میكنیم و نخودها رو توی بلندر میریزیم.پیاز و جعفری و گشنیز و سیر و زیره و تخم گشنیز و فلفل رو اضافه میكنیم.میزان فلفلش بستگی به تحملتون داره هر چی بیشتر...

در ادامه اين مطلب از رزبانو جدیدترین مدل لباس عروس 95 را مشاهده نماييد.                           عروس ایرانی مدل لباس عروس

در ادامه از سری مطالب بخش آموزش خیاطی رزبانو با آموزش الگوي بالاتنه به روش متريك در خدمت شما بانوی ایرانی هستیم.  خب بريم سراغ الگوي اوليه بالاتنه به روش متريكبراتون قسمت بندي كردم تا به مشكل بر نخورين از نقطه ۰ دو خط عمود بر هم رسم كنيد.۱-۰: اندازه ۵/۱ سانتيمتر۲-۱ : بلندي كف حلقه آستين + ۵/۲ سانتيمتر، از نقطه ۲ خطي عمود در عرض الگو رسم كنيد.۳-۲ :  اندازه ۲/۱ (يك دوم) سينه + ۷ سانتيمتر ، از نقطه ۳ خطي عمود به سمت بالا و پايين رسم كنيد.۴-۳ :اندازه خط  ۲-۰ + تفاوت بالا تنه...

در ادامه از سری مطالب بخش آموزش خیاطی رزبانو با آموزش دوخت زيپ معمولي و زيپ مخفي در خدمت شما بانوی ایرانی هستیم.  آشنايي با پايه هاي زيپ دوزي و دوخت زيپ معموليهمانطور كه ميدونيد چند نوع زيپ هست كه در اينجا ۲ نوع ِ آن رو كه از همه بيشتر كاربرد داره براتون ميذارمزيپ ساده و زيپ مخفي   دو نوع هم پايه ي زيپ دوزي هستيك طرفه كه مخصوص چرخ هاي قديمي و صنعتيه و دو طرفه كه مخصوص چرخ هاي گلدوزيه   براي دوخت ي زيپ ساده ابتدا بايد محل دوخت زيپ رو مشخص كرده و...

در ادامه اين مطلب از رزبانو مدل های زیبای ناخن فانتزی را مشاهده نماييد.اگر دوست دارید ناخن هایتان زیباتر از همیشه به نظر بیایند، طراحی آنها بهترین راه است. از این طرح های فانتزی و زیبا که در ادامه می بینید می توانید ایده های بسیاری بگیرید. در این مطلب با ما همراه باشید.   مدل طراحی ناخن‎ طراحی ناخن‎ طراحی ناخن جدید‎ طراحی ناخن با لاک جدیدترین طراحی ناخن انواع طراحی ناخن عکس طراحی ناخن مدل های طراحی ناخن طراحی ناخن فانتزی   منبع: برترینها   آرایش و زیبایی مدل های طراحی ناخن

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه ی تهیه خوراک نخود با مواد متنوع! را مشاهده نماييد.نخود منبع خوبی از پروتئین و آهن است و این خصوصیات آن را به جایگزین خوبی برای گوشت قرمز تبدیل کرده است. بنابراین کسانی که از رژیم های بدون گوشت قرمز استفاده می‌کنند، می‌توانند از جایگزین هایی مانند نخود استفاده کنند.مواد لازم برای خوراک نخود :نخود آبگوشتی 150 گرم برنج 100 گرمبلغور گندم200 گرم آرد 2 قاشق سوپخوری روغن مخصوص سرخ كردنی60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه)پیاز خرد كرده 1 عدد درشتنمک، فلفل و زردچوبهبه میزان لازمكرفس و اسفناج خردكرده300 گرمرب گوجه فرنگی2...

در ادامه اين مطلب از رزبانو لباس های شیک دولچه اند گابانا را مشاهده نماييد.دولچه اند گابانا Dolce & Gabbana یکی از برندهای معتبر در زمینه پوشاک و زیورآلات که طرفداران بسیاری دارد. به تازگی این برند برای طرح های تابستانی خود از رنگ زرد و فیروزه ای استفاده کرده و یک کلکسیون کیف و کفش زیبا طراحی کرده است. مدل کیف و کفش دولچه اند گابانا Dolce & Gabbana برای تابستان 2016دولچه اند گابانا ( دولچه و گابانا )،  Dolce & Gabbana  شرکت کالای لوکس و خانه مد ایتالیایی است، که در سال ۱۹۸۵ توسط دمینیکو دولچه و...

در ادامه اين مطلب از رزبانو 10 دلیل برای ورزش کردن را مشاهده نماييد.حتی اگر یک هدف بسیار محکم هم داشته باشید، ولی گاهی ورزش کردن می تواند واقعا سخت باشد. پیدا کردن انگیزه برای ورزش کردن همیشه لازم نیست به قوی تر شدن یا لاغر شدن مربوط باشد. گاهی این ها می توانند هدف باشند و گاهی نه. دلایل زیاد دیگری وجود دارد که می تواند انگیزه شما برای ورزش کردن باشد.شادترتان می کندارتباط بین ورزش و شادی موضوعی است که بسیار مفصل و دقیق مورد تحقیق قرار گرفته و نتایج آن هم بسیار مثبت و گویا بوده...

در ادامه اين مطلب از رزبانو رژیم خام خواری را مشاهده نماييد.در رژیم غذایی خام خواری ، تنها از غذاهای نپخته و غذاهایی که در طبیعت وجود داشته و کسی آنها را آماده مصرف نکرده است استفاده می کنند. اغلب از انواع میوه، سبزیجات، مغز میوه و دانه آن در این رژیم غذایی استفاده می شود. برخی افراد تحت این رژیم، شیر خام یا دیگر انواع لبنیات هم مصرف می کنند. البته باید به خاطر داشته باشیم که مصرف شیر خام خطرناک است و برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف، حتماً باید شیر را پاستوریزه نمود. تخم...

در ادامه اين مطلب از رزبانو خواص آویشن شیرازی و آویشن کوهی را مشاهده نماييد. در این مطلب به خواص آویشن شیرازی و آویشن کوهی (آویشن باغی) از زبان متخصصان طب سنتی پرداخته ایم، با ما همراه باشید...آویشن یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی است به طوری که مصریان و یونانیان باستان از آویشن برای درمان بیماری های خود استفاده می کرده اند. خواص آویشن ها تقریبا مانند هم است اما ما در اینجا هرکدام را جداگانه ذکر کرده ایم تا برای استفاده کاربردی تر باشد. آویشن شیرازی با نام علمی Zataria multiflora boiss دارای طبیعت گرم و خشک در...