خب همه شما بانوان عزیز عاشق آشپزی در این پست می توانند نحوه تهیه سوپ اسفناج و پاستا را در ادامه مشاهده نمایند.
سوپ اسفناج و پاستا پیش غذای خوشمزه و سالمی است. این سوپ از موادی زیادی تشکیل شده است و به عنوان یک غذای کامل در یک وعده می تواند قرار بگیرد.
مواد لازم برای سوپ اسفناج و پاستا :
| پیاز | ۱ عدد متوسط |
| هویج | ۱ عدد مکعبی خرد شده |
| کرفس | ۲ شاخه خرد شده |
| سیر | ۲ حبه تپل ریز خرد شده |
| فلفل سیاه | ۱/۳ قاشق چایخوری |
| قارچ | ۴ عدد خرد شده |
| نمک | به مقدار لازم |
| ریحان خشک | ۱ قاشق چایخوری |
| رزماری،پونه کوهی،آویشن | مخلوطی از هر سه ۱ قاشق چایخوری |
| اسفناج کوچک (بیبی) | یک دسته |
| پاستا | نیم پیمانه |
| پنیر پارمزان | به مقدار لازم |
| خامه رقیق | به مقدار لازم |
| روغن زیتون | به مقدار لازم |
طرز تهیه سوپ اسفناج و پاستا :
پیاز را خرد کنید داخل روغن زیتون تفت بدهید تا سبک شود بعد سیر- کرفس و هویج – قارچ مکعبی خرد شده را اضافه کنید، کمی تفت بدهید در قابلمه را بگذارید تا با حرارت کم سبزیجات کمی نیم پز شود.
بعد ادویه ها را اضافه و تفت بدهید آب سبزیجات را اضافه کنید وقتی شروع به جوشیدن کرد پاستا را اضافه کنید.
وقتی پاستا کاملا نرم شد از روی حرارت بردارید و اسفناج رو اضافه کنید.موقع سرو روش پنیر پارمزان و خامه بریزید.
منبع :yemalilar.com
سرآشپز
آش و سوپ